可以有效消除黑眼圈的食物

每個女性都想自己變得年輕靚麗，但是現在的化粧品越來越貴了，一瓶好的眼霜都要幾百塊。因為工作問題，黑眼圈越來越嚴重了。今天我跟大家分享幾個可以有效消除黑眼圈的食物，以下是我的個人經驗：

步驟/方法：

雞蛋。雞蛋的蛋白質含量非常高，而蛋白質又能促進細胞再生，對消除黑眼圈有一定的效果。注意一天不能食用雞蛋超過兩個，因為人體吸收不了這麼多。

胡蘿蔔。大家都知道胡蘿蔔是含維生素A最高的食物，而維生素A能給皮膚細胞提供營養，使黑眼圈難以形成，從而可以改善黑眼圈。

綠茶。將泡過的綠茶放到冰箱冰鎮一小會，再取出濾幹水分，然後敷在眼睛上15分鐘，堅持下去，黑眼圈就會消除了。