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五花肉可以和土豆一起燉嗎

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1、土豆五花肉是可以搭配在一起吃的,這兩種食物裏面的營養物質都非常不錯,搭配在一起吃可以讓五花肉沒有那麼油膩,而且也可以讓腸胃更加舒暢,吸收的效果也是非常不錯的。

五花肉可以和土豆一起燉嗎

2、做法:準備老抽,蠔油,生抽,鹽,蒜苗,小土豆以及五花肉各適量。首先把土豆清洗乾淨,把皮去除切成塊狀,鍋中加入適量的水,把土豆塊放進去,然後焯燙一下撈出來,五花肉洗乾淨切成塊狀,放到鍋中煎一下,把裏面的油給煎出來,加入土豆塊,然後再添加一些老抽,生抽,蠔油翻炒均勻,用中小火慢慢的燜燉,讓五花肉的油分可以進入到土豆裏面,把它裏面的醬汁給吸收,這樣顏色就會變得非常好看,等到燜燉熟了以後撒上一些鹽,蒜苗,繼續翻炒一下就可以吃了。

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