沃柑的功效

1、沃柑富含維生素C、檸檬酸、胡蘿蔔素，氨基酸、果膠、膳食纖維等多種營養成分，並且含柑橘黃酮、香豆素、檸檬苦素等元素，具有一定的防癌抗癌功效。

2、食用沃柑可以加強人體毛細血管的韌性，擴張心臟的冠狀動脈，預防冠心病和動脈硬化、可以降低血管中的膽固醇，有助於動脈粥樣硬化發生逆轉的作用，沃柑皮具有清熱、止咳、化痰的作用。

3、沃柑是一種性質温和的水果，但過量食用沃柑也會讓身體出現一些上火的症狀，並且過多的糖分會在身體內積累，會使血糖增加，讓高血人羣感到身體不適，沃柑雖好食用也需適量。