西蘭花有什麼功效 - 西蘭花有哪些功效

1、病情分析:蘭花味道鮮美，營養豐富，含有糖類,蛋白質，脂肪，胡蘿蔔素，礦物質如鈣、鐵、鉀、鋅等含量都很高，遠高於白菜花。

2、蘭花中維生素C含量很高,有防癌抗癌的功效，尤其在防治胃癌、乳腺癌方面效果較好。蘭花可增進腸蠕動，促進排便，適宜便祕患者食用。能美容養顏，抗衰老，降血脂，降血壓,提高記憶力,提高機體免疫力。