臉腫像豬頭淋巴按摩
一大早起來,發現臉腫得像豬頭。這可怎麼出門呢?別急,淋巴按摩幫你解決大問題。透過淋巴按摩可以讓肌膚快速恢復元氣,消除水腫。按完後肌膚真的會比較緊緻,輪廓線也會變明顯。按摩時可以將全身五處淋巴結視作泵一樣,對它們進行壓迫和放鬆,用手指肚按壓,五指併攏,重複5~7次,基本要領是數三下按一次,數三下回復。手指不要離開皮膚,要具有彈性。
色素沉澱4步按摩
發現臉上色素沉澱,一張臉黃蠟蠟、黑黢黢,怎麼辦?別急,這是皮膚裏垃圾淤積。簡單的4步幫你輕鬆為皮膚排毒,推進新陳代謝。快來學學這四部按摩法吧:從下巴的中心到耳後,用拇指指腹輕輕地沿着輪廓按壓;用拇指以外的四指沿着頸部側面及肩膀推開;沿着鎖骨的上側,用拇指以外的四指腹稍用力按下,由內向外推開;輕揉腋下的淋巴結,將老化物質揉出。
不易上粧粧前按摩
很多朋友發現自己的臉部不易上粧,多好的化粧品也沒用。不用遺憾,同樣運用淋巴排毒,可以幫助你的肌膚順利上粧,恢復光彩照人的你。但是要注意,淋巴排毒雖然不受膚質的,但如果出現下列狀況,應禁止進行淋巴排毒:皮膚有傷口或發炎;月經來潮頭三天及懷孕期間都不可以做腹部淋巴排毒;如果體內有癌細胞,千萬不可進行淋巴排毒,因為那樣會讓癌細胞隨着淋巴擴散到身體其他部位。