如今很多女生都非常注重抗衰老的問題，尤其是過了25歲之後，膠原蛋白流失，就更加要注意抗衰老的問題。抗氧化是抗老經常會提到的一個詞，你知道什麼叫抗氧化嗎？今天就為大家介紹一下。
什麼叫抗氧化
抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質，其作用機理可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質，防止發生進一步反應。
抗氧化其實也可以叫做抗衰老，因為抗氧化是屬於抗衰老的過程之一。而所謂的抗氧化，其實是指清除體內的氧自由基，避免對核酸、酶的破壞，以及脂肪酸過氧化，使肌膚保持一個良好的狀態，從而人體的皮膚會有滑嫩、Q彈的感覺。
做好抗氧化，可以防止肌膚光老化，其次還能提亮膚色，解決肌膚暗沉問題。抗氧化是抵抗機體氧化作用的過程，防止發生進一步氧化反應。每天的生活中，有太多會加速細胞氧化的可怕殺手，如手機、電磁波、紫外線、空氣污染、油炸食物及壓力等。
