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1、在懷孕中期是可以吃韭菜的,韭菜含有豐富的纖維素,如果孕婦有便祕的情況,吃韭菜可以改善便祕的現象,韭菜還含有豐富的礦物質,有利於胚胎的發育和生長。
2、韭菜不能吃得太多,韭菜能夠加強子宮收縮,如果吃得太多容易增加流產的概率,引起腹脹,腹瀉,嚴重腹瀉導致流產發生,懷孕期間應該保證營養均衡搭配,保證攝入優質的蛋白質,保證進食應季的新鮮的蔬菜、水果,保證礦物質營養素的搭配,孕期是可以吃韭菜的,不能多吃。
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