1、多和孩子溝通，多讓孩子參加社交活動，多和其他朋友接觸，時間長了，孩子一點點就會愛説話了。
2、需要父母敏鋭的觀察力和溝通能力：溝通的順序是先談感受，再談決定，事件的處理方式由孩子突出。比如：“媽媽看你好像心情不好，願意跟媽媽説説嗎？”“你的感受是什麼”，“那你需要媽媽支持你什麼呢”等等這樣的語言，而不要執着於給孩子講道理。
3、帶孩子拓寬興趣點增加自信和談資：很多孩子在學校無論是人際關係受挫、考試受挫、或者是適應不良等現象，都會讓孩子產生挫敗感和自卑心理。這時家長要多帶孩子開闊視野，增加社會體驗，比如孩子的遊戲、遊學、各種成長營、軍隊、科技館、科技大賽等活動，淡定他的自信心，就會在同學面前“有話説，説的起話。”
