有害。大汗淋漓時坐冰墊易讓臀部受涼，可能會引起腹部不適等症狀。冰墊的表面材料為聚氯乙烯，透氣性差，即使在無汗的情況下坐冰墊，依然會讓臀部持續排汗。如果長期坐冰墊，臀部的汗液因接觸到不透氣的材料，分泌受到影響而積聚在毛孔造成堵塞，時間一長就容易長痔瘡。
降温產品都是不利於血液循壞，腸胃不適不適合使用冰墊。
劣質冰墊產品中甲醛或一些重金屬如鉻、鋅、砷等超標的消息。製作冰墊的粘合劑中含有甲醛，長期吸入甲醛會致癌，而劣質冰墊中甲醛超標的量是合格量的兩倍之多。醫生建議，如果需要使用冰墊，應到正規生產產家購買，不要貪小便宜圖款式。購買時先聞下是否有刺鼻的氣味。使用前先用温水清洗擦拭，晾曬一段時間將甲醛揮發掉。在使用過程中建議不要直接接觸兒童皮膚，不要讓兒童啃咬冰墊。
