1、必須對孩子有要求：這個要求必須是一致性的，現在很多家庭是三代同堂，很多時候是祖輩和父母的要求不一致，這就很難讓孩子養成良好的習慣。有要求不僅是日常的作息，還要在生活的細節上對他有要求，比如做作業不能玩玩具，吃飯不能看電視，哪些是要幫忙收拾的，這些規則定好，就督促、鼓勵他去完成，讓孩子在生活中逐步養成習慣。
2、鼓勵孩子良好的行為：孩子做得好一定要及時的肯定、表揚，讓孩子逐步調整自己的行為。
3、家長要有好的帶頭作用：要求孩子自律，比如要求學習少玩手機，家長也必須少玩手機多看書，否則自律就無從談起。
培養孩子的自律性是一個循序漸進的過程，家長不要過分的追求短時間見到效果，應積極耐心的幫助孩子培養自律性。
