睡海綿墊子腰疼解決方法：是體質不適合於睡軟牀，應該及時更換，選擇合適的户外運動，或者拔火罐治療。海綿牀墊與彈簧牀墊並列作為現代常用的牀墊，傳統的海綿對温度沒有特殊的敏感性，也不能對體形曲線做到全面的支撐;海綿牀墊的承託力不佳，因此，每隔一段時間要把牀墊翻一下，換換方向，避免人體睡覺的地方出現塌陷。目前的海綿牀墊多為慢回彈海綿牀墊。慢回彈海綿牀墊具有良好的回彈特性，極大的減少了在牀上翻來覆去的必要性，進而提高了人們的睡眠質量。慢回彈記憶海綿跟傳統海綿的區別在於:慢回彈記憶海綿是一種與以前接觸過的任何海綿都不同的特殊材料。
