以下是一些養生水果茶配方:
1. 草莓紅茶
材料:紅茶、草莓、蜂蜜
做法:將紅茶泡出來,泡茶用的水可以加熱一下,然後放入切成小塊的草莓,最後加入蜂蜜調味。
2. 檸檬蜂蜜水果茶
材料:檸檬、蜂蜜、水果(可以選擇自己喜歡的水果,如草莓、獼猴桃、藍莓等)
做法:將檸檬切成片,水果切成小塊,放入茶杯中,加入適量的蜂蜜和開水即可。
3. 水果綠茶
材料:綠茶、水果、蜂蜜
做法:將綠茶泡出來,同時將水果切成小塊,放入茶杯中,最後加入適量的蜂蜜調味即可。
4. 水果花茶
材料:花茶、水果、蜂蜜
做法:將花茶泡出來,同時將水果切成小塊,放入茶杯中,最後加入適量的蜂蜜調味即可。
5. 金盞花荔枝茶
材料:金盞花、荔枝、蜂蜜
做法:將金盞花泡出來,同時將荔枝切成小塊,放入茶杯中,最後加入適量的蜂蜜調味即可。
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水果茶配方大全
水果茶配方大全如下:
1、準備材料:甜橙1個,蘋果半個,獼猴桃1個,火龍果半個,梨半個,檸檬半個,草莓適量,蜂蜜適量,紅茶一把。
2、準備好甜橙1個,蘋果半個,獼猴桃1個,火龍果半個,梨半個,檸檬半個,草莓適量。
3、把各色水果洗淨、去皮、去蒂、切丁、檸檬切片放入盤中備用。
4、把紅茶用開水泡在玻璃罐中3分鐘讓紅茶釋放出來。
5、再把泡好的紅茶倒入玻璃瓶中放入水果丁,放置稍涼加入蜂蜜攪拌均勻即可。
養生水果茶的做法
如今,不少人士傾心水果茶。水果茶是將某些水果或瓜果與茶一起製成飲品。水果的色彩鮮豔、味道清香、口感酸甜。水果茶的配搭千變萬化,水果茶的配搭千變萬化,那麼你知道水果茶的做法有哪些嗎?下面我給大家介紹養生水果茶的做法,快來看看吧!
一、蘋果雪梨滋養排毒茶
針對人羣: 長痘痘/ 易便祕/ 肺火旺
雪梨有生津潤燥、清熱化痰之作用,其含有的果膠也可幫助通便,是滋養排毒的佳品。紅棗中含有豐富的維生素,可養血補氣,抗過敏,對女性非常好。
食材:蘋果1個、雪梨1個、紅棗5顆、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少許
步驟:1、將雪梨和蘋果洗淨去籽,切成丁;
2、在鍋中放入礦泉水,將水煮沸;
3、將除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中,煮10分鐘左右;
4、稍冷卻後加入蜂蜜即可。
二、菠蘿水果茶
食材
主料菠蘿半個蘋果半個梨半個百香果1個哈密瓜1/4個橙子半個檸檬2片 輔料紅茶包2包礦泉水1g冰糖或蜂蜜適量
步驟:
1.橙子、檸檬切片,菠蘿、哈密瓜、蘋果、梨切成小塊,百香果取出果肉。
2.礦泉水注入鍋內,大火燒開,加入菠蘿、蘋果、梨和哈密瓜。
3.再次煮開,1分鐘左右關火,加入橙子、檸檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。
4.加入紅茶包浸泡10分鐘左右,室温放涼。
三、木瓜奇異果美白養顏茶
針對人羣:易曬黑/ 氣色差/ 皮膚糙
木瓜不僅可以美白、豐胸,還能消暑止渴,是夏季必需的聖品。玫瑰可降脂減肥、潤膚養顏,其迷人芳香更令人心曠神怡。
食材:木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。
步驟:1、將奇異果、木瓜洗淨,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一點;
2、在鍋中放入礦泉水,將水煮沸;
3、將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分鐘左右;
4、最後放入玫瑰花,然後關火即可。
水果養生茶的作用與功效
棗茶
用紅棗與茶同泡,常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用,對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
薄荷玫瑰茶
薄荷葉、玫瑰花苞 製作方式:1、以熱水直接沖泡玫瑰花苞3至4朵。2、再加入2至3片新鮮薄荷葉。3、泡完後加入適量的蜂蜜,即可飲用。美白功效——玫瑰能淨化,薄荷能清涼提神並促進新陳代謝。
香蕉茶
將香蕉剝皮研碎後加入茶水中,再適量加些蜜糖飲用,可起到利尿、消腫、通便等作用。對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等症有明顯的功效。
梨茶
梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺,而且對嗓子有良好的養護作用,很適合歌唱家和播音員飲用。
日常養生水果推薦
原產西亞,據説是漢朝張騫出使西域時由中亞經絲綢之路帶入我國的,歷史已有兩千年之久。葡萄的含糖量達8%~10%。此外它還含有多種無機鹽、維生素及多種具有生理功能的物質。葡萄含鉀量也相當豐富。
功效:葡萄中的糖易被人體吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收。法國科學家研究發現,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基。葡萄中含大量酒石酸,有幫助消化的作用,適當多吃些葡萄能健脾胃,對人體裨益甚大。葡萄是消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含有一種有益的抗癌物質,可以防止健康細胞癌變,並能防止癌細胞擴散。而且葡萄汁可以幫助器官移植手術患者減少排異反應,促進早日康復。中醫認為。葡萄性平味甘,能滋肝腎、生津液、強筋骨,有補益氣血、通利小便的作用,可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的'輔助治療。
適合人羣:一般人都適合使用。貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人應適量多吃。葡萄乾含糖、鐵較多,更適合兒童、婦女、體弱貧血者作為補品食用。
適用量:每天100克
温馨提示:吃葡萄後不能立刻喝水,否則很容易發生腹瀉。吃葡萄應儘量連皮一起吃,因為葡萄的很多營養成分都存在於皮中,葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮比起來,可謂遜之千里!因此,“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。由於葡萄的含糖量很高,所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。葡萄不宜與水產品同時食用,間隔四小時以後再食為宜,以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質,影響健康。
香蕉
是人們喜愛的水果之一,盛產於熱帶、帶地區,歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳説是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時纖維素也多,堪稱相當好的營養食品。
功效:荷蘭科學家研究認為:最合營養標準又能為人瞼上增添笑容的水果是香蕉。它含有一種特殊的氨基酸,這種氨基酸能幫助人造“開心激素”,減輕心理壓力,解除憂鬱,令人快樂開心。睡前吃香蕉,還有鎮靜的作用。香蕉“一身都是寶”,它可以預防中風和高血壓,起到降血壓、保護血管的作用。美國科學家研究證實:連續一週每天吃兩根香蕉,可使血壓降低10%。如果每天吃5根香蕉,其降壓效果相當於降壓藥日服用量產生效果的50%香蕉皮也含有某些殺菌成分,如果你的皮膚因為真菌或細菌感染而發炎,不妨把香蕉皮敷在上面,肯定會有意想不到的好效果。香蕉對手足皮膚皸裂十分有效,而且還能令皮膚光潤細滑。在繁忙的生活中,利用健康食品或補充劑來補充飲食不均衡的人越來越多了。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質,食物纖維含量豐富,而熱量卻很低。因此,香蕉就成了減肥的最佳食品,是女士們的最愛水果。香蕉還有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化和滋補的作用。常吃香蕉還能楗腦。
適合人羣:老少皆宜,減肥者首選。
適用量:每天1~2根。
温馨提示:香蕉容易因碰撞擠壓受凍而發黑,在室温下很容易滋生細菌,最好丟棄。老人吃香蕉時不要狼吞虎嚥,以免被噎者。香蕉不宜放在冰箱內存放,在12~13度即能保鮮,温度太低,反而會使它“感冒”。胃酸過多者不宜吃,胃痛、消化不良、腹瀉者亦應少吃。
柿子
是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,不少人還喜歡在冬季吃凍柿子,別有味道。柿子營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一個人一天吃一個柿子,所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。
功效:柿子的營養成分十分豐富,與蘋果相比,除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外,其他成分均是柿子佔優。外國俗語云:“一日一蘋果,醫生遠離我。”但是,要論預防心臟血管硬化,柿子的功效遠大於蘋果,堪稱有益心臟健康的水果王,所以“每日一蘋果,不如每日一柿子”,食用柿子很有幫助。一般人平時經常食用,對預防碘缺乏也大有好處。柿子有養肺胃、清燥火的功效。可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血,還可充飢。柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效。
適合人羣:脾胃消化功能正常的人適合食用。
適用量:每天中等大小1個(約100克)。
温馨提示:不要空腹吃柿子,柿子宜在飯後吃。食柿應儘量少食柿皮。柿餅表面的柿霜是柿子的精華,千萬不要丟棄。空腹吃柿子易患胃柿石症。柿子含單寧,易與鐵質結合,從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收,所以貧血患者應少吃為好。柿子和螃蟹同屬寒性食物,因而不宜同吃。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者,胃大部切除術後,不宜食柿子。柿子含糖量較高,故糖尿病人不宜食用。
水果茶營養功效
(1)茶能使人精神振奮,增強思維和記憶能力。
(2)茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
(6)飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。
(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)飲茶能興奮中樞神經,增強運動能力。
水果茶飲用方法
1、基本飲法
將花果茶用熱開水沖泡後,加入適量的蜂蜜或冰糖,此為熱飲;調好後加入冰塊,即為冷飲的喝法,另外,如果時間充裕的話,也可以放入冰箱冷卻後飲用。這是最基本的調法,要享受花果茶前一定要學好本招式。
2、飄浮飲法
先將花果茶調配成冷飲,倒入漂亮的杯子中,大約九分滿就可以了,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上,這樣就可以了,切記一定要用冰的花果茶,如果用熱的花果茶,那麼冰淇淋一放進去就會溶化,這樣就會影響茶的口感。
3、水果飲法
先將花果茶調成冷飲後,加入適量的水果,可以加強花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的種類來選擇,比如藍莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,像是奇異果果粒,或是柳橙片等等。
4、蜜餞飲法
把花果茶沖泡好後,加入話梅略拌一下,大約等個3分鐘左右,就有一杯好喝的蜜餞花果茶了。花果茶用熱飲或冷飲均可,蜜餞也可使用無花果、金桔乾等,看自己喜歡什麼樣的口味,就選擇什麼樣的蜜餞,都是可以的,主要的功能只是用來增添風味而已。
果茶配方的做法大全
果茶配方的做法大全
果茶配方的做法大全,水果是我們生活中必不可少的一種食物,經常服用水果對於身體非常的有好處,能夠很好的為身體提供所需要的維生素,下面看看果茶配方的做法大全.
果茶配方的做法大全1
1、花式鮮果茶
材料 各式鮮果橙子1-2片,奇異果1-2片,草莓一個,紅茶(冰糖或砂糖,可加可不加)做法1.紅茶泡好備用 橙切片,奇異果切1-2片 草莓對半切好。
把鮮果放入杯內,倒入熱茶泡3分鐘左右即可 。
小訣竅如果喜歡甜可加入適量的砂糖或者冰糖調味!
2、水果紅茶
材料 金桔,橙子,蘋果,普洱,蜂蜜,水做法1.燒壺熱開水將普洱茶沏好,濾去茶渣,倒進玻璃壺內,點燃底座裏的酒精燈加熱玻璃壺。
金桔切成兩半,蘋果去皮去核切成小方丁,橙子圓切成兩片。
玻璃壺內的紅茶開始冒出一點小汽泡時,就把所有水果放入玻璃壺內煮幾分鐘。(不必等紅茶徹底燒開,以免降低水果的營養成分和香味)
將煮好的水果茶湯倒進小玻璃杯裏,待茶温稍涼一點,舀入蜂蜜,攪勻飲用(不加蜂蜜也行)。
一壺水果紅茶喝不過癮,就繼續朝壺內填開水,繼續將壺放在燃燒的酒精燈底座上加熱燒開,不過2泡、3泡後,水果紅茶的味道會愈來愈淡。
小訣竅工具:做水果茶的茶具和裝茶的小玻璃杯。 有專用的做水果茶的茶具售賣。(我是上淘寶網郵購的,燃酒精燈的那種。) 水果可以自由選配,不必照譜硬搬,但注意水果不要太雜太多。
喜歡哪種水果就以它為主體,這樣泡出的水果茶味兒要純正點。(我喜歡金桔,就多放了金桔,其它的水果是配襯) 做水果茶的方式有很多,無論哪種方式,我認為只要泡出了水果的醇香就是好的。喝水果茶時最好不要空腹,搭配小點心喝。
3、百匯水果冰茶
材料 菠蘿半個,腰芒2個,火龍果半個,蘋果1個,檸檬半個,菠蘿汁1大杯,橙汁400毫升,冰塊適量做法1.所有水果切成小塊;
放在混合果汁裏煮沸後,小火煮8分鐘,水果出味即可關火;
倒入杯中,放在裝有冷水的容器中冷卻,喝的時候放點冰塊就可以啦~
小訣竅水果可以隨意選擇自己喜歡的,我的菠蘿汁是做菠蘿蛋糕時煮菠蘿片的水,如果沒有可以換成全橙汁,煮的時候要選砂鍋或不鏽鋼鍋,鐵鍋好像會變色的~
4、鮮果杯子西米露
材料 西米100g,水果適量,水200ml,煉乳30g做法1..西米放入一隻乾淨的碗中,湯鍋燒水,水沸後倒入盛放西米的碗中
沸水的量要完全沒過西米,用湯勺不斷攪拌,持續約5分鐘左右
直至西米外層呈現透明
將西米撈出,立刻衝冷水
沖涼後的西米倒入冷水中浸泡半小時以上
直至西米吸足水分,漲至2-3倍大
將西米撈出,充分瀝乾水分
湯鍋燒水,水沸後倒入西米
不停用湯勺攪拌,大約煮十幾分鍾,直到有西米漂浮起來
用湯勺撈起西米,看到西米已呈現透明色,只剩下中間有一個小白點,關火,燜10分鐘左右
撈出西米,瀝乾水分,放到杯子中
加入煉乳,不需攪拌,水果切碎,裝飾到杯中即可
炎熱的夏天,喝上自己製作的水果茶,不僅生活氣氛十足,而且可以放入冰櫃,冷藏後馬上就能消去一大半的暑氣。上述分享的新鮮水果茶配方大全包括4種水果茶的配方做法,還等什麼呢?漂亮賢惠的小姐姐們趕快準備食材做起來吧,讓自己過一個舒適美好的`夏季吧!
果茶配方的做法大全2
養生水果茶的配方
一、材料:百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)
二、準備
1、百香果一個個切開
2、取出果肉
3、檸檬切兩片。剩下的擠出檸檬汁
4、蘋果去皮切塊,橙子取肉
三、步驟
1、百香果果肉倒入鍋中
2、放入冰糖
3、倒入檸檬汁
4、5、大火煮開之後轉小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意攪拌
6、熬好
7、一次熬的多的話。可以盛出一部分,這一部分下次可以直接用開水沖泡了哈就
8、熬好的百香果汁留一部分在鍋中倒入開水
9、放入水果塊
10、煮開。之後再煮個3-5分鐘
11、放入檸檬片
12、紅茶包放入茶壺
13、14、倒入茶壺即可暖。
提醒~
1、一次可以多幾個百香果,多煮一些。熬出的百香果濃漿可以直接用開水沖泡來喝
2、熬的時候注意攪拌。不要糊鍋了
3、水果自己喜歡的都可以放哈
養生水果茶的功效與做法
金桔茶
材料:桔子幹6個。柳橙1個 紅茶1包,蜂蜜一匙桔子果醬一匙
做法:柳橙榨汁備用 將桔子幹放入鍋中將開水倒入煮開,在加入柳橙汁果醬 蜂蜜連續煮溶解在放入紅茶包攪動均勻即可
功效:開胃潤肺 生津止渴
茶杯:西式茶杯
壺具:養生壺或其他
椰子茶
材料:椰子醬一匙,紅茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉適量
做法:椰子醬加水後煮開加入紅茶,蜂蜜,奶精粉攪動均勻即可
功效:利尿,生津
百香果茶
材料:百香果3個,紅茶1包,菠蘿汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙
做法:鍋中放入到8分滿,加入百香果煮開,除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠蘿汁 紅茶攪動即可
功效:開胃提神,加強新成代謝
果茶配方的做法大全3
養生水果茶配方1、綜合水果茶
材料:
各種水果,檸檬1個,紅茶包1個,蜂蜜適量
做法:
1、 準備各種材料
2、 水果洗淨,去皮去蒂,切成小丁,檸檬切片
3、 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺裏
4、 倒入開水
5、 蓋上蓋子燜三分鐘,讓紅茶釋放出來,然後取出紅茶包。(放一邊,下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)
6、 等水果茶涼到不燙手的温度,加入蜂蜜攪勻即可飲用。
養生水果茶配方2、草莓蘋果茶
材料:
蘋果1個,草莓4顆,紅茶包2包,檸檬汁少許,蜂蜜適量。
做法:
1、 蘋果去皮切成小塊,草莓切小塊
2、 紅茶包泡開水,放少許檸檬汁(依據個人喜好)
3、 所有材料都放入花茶壺,用花茶保温
4、 倒出來後,放置常温後在杯中加適量蜂蜜即可飲用
養生水果茶配方3、陳皮水果茶
材料:
冰糖少許,九制陳皮半袋,蘋果1個,雪梨1個,小番茄等水果適量。
做法:
1、 陳皮切成細絲,蘋果雪梨切成塊或片
2、 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘
3、 放入適量冰糖
4、 熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒
5、 裝進玻璃容器,即可飲用。
養生水果茶配方4、柳橙果茶
材料:
鮮橙1個,紅茶或錫蘭茶1包
做法:
1、 鮮橙切片,取一片沿着杯邊擠壓出果汁後,再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內
2、 加入適量的冰糖調味
3、 熱茶泡好後倒入杯內泡3分鐘左右即可飲用
小提示:如果想口感更好,可加入數滴白蘭地或者朗姆酒。
養生水果茶配方5、藍莓茶
材料:
有機藍莓500g,蜂蜜100g,白糖、檸檬汁少許
做法:
1、 速凍藍莓用流水清洗後控幹水分
2、 將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開,再滴入1-2滴檸檬汁
3、 待冷卻後倒入玻璃容器中保存,再根據個人喜好用熱水或冷水泡開喝。
養生水果茶配方6、百香果水果茶
材料:
百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)
做法:
1、百香果一個個切開,取出果肉
2、檸檬切兩片,剩下的擠出檸檬汁
3、蘋果去皮切塊,橙子取肉
4、百香果果肉倒入鍋中,放入冰糖,倒入檸檬汁
5、大火煮開之後轉小火慢慢熬,熬到冰糖融化
6、熬好的百香果汁中倒入開水,放入水果塊,煮開之後再煮3-5分鐘
7、放入檸檬片,紅茶包放入茶壺,倒入茶壺即可。
提醒:
熬的時候注意攪拌,不要糊鍋了
水果自己喜歡的都可以放
沒有及時的新鮮水果也可以用果醬代替
茶包可以根據個人口感喜好選擇
在家自制水果茶
在家自制水果茶
在家自制水果茶,生活中我們常常把各種水果的清香散發在這一壺茶裏,加了蜂蜜和檸檬,也許還有些美容養顏之功效,散發水果香氣的好喝美容茶。那麼,以下分享在家自制水果茶
在家自制水果茶1
養生水果茶配方1、綜合水果茶
材料:
各種水果,檸檬1個,紅茶包1個,蜂蜜適量
做法:
1、 準備各種材料
2、 水果洗淨,去皮去蒂,切成小丁,檸檬切片
3、 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺裏
4、 倒入開水
5、 蓋上蓋子燜三分鐘,讓紅茶釋放出來,然後取出紅茶包。(放一邊,下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)
6、 等水果茶涼到不燙手的温度,加入蜂蜜攪勻即可飲用。
養生水果茶配方2、草莓蘋果茶
材料:
蘋果1個,草莓4顆,紅茶包2包,檸檬汁少許,蜂蜜適量。
做法:
1、 蘋果去皮切成小塊,草莓切小塊
2、 紅茶包泡開水,放少許檸檬汁(依據個人喜好)
3、 所有材料都放入花茶壺,用花茶保温
4、 倒出來後,放置常温後在杯中加適量蜂蜜即可飲用
養生水果茶配方3、陳皮水果茶
材料:
冰糖少許,九制陳皮半袋,蘋果1個,雪梨1個,小番茄等水果適量。
做法:
1、 陳皮切成細絲,蘋果雪梨切成塊或片
2、 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘
3、 放入適量冰糖
4、 熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒
5、 裝進玻璃容器,即可飲用。
養生水果茶配方4、柳橙果茶
材料:
鮮橙1個,紅茶或錫蘭茶1包
做法:
1、 鮮橙切片,取一片沿着杯邊擠壓出果汁後,再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內
2、 加入適量的冰糖調味
3、 熱茶泡好後倒入杯內泡3分鐘左右即可飲用
小提示:如果想口感更好,可加入數滴白蘭地或者朗姆酒。
養生水果茶配方5、藍莓茶
材料:
有機藍莓500g,蜂蜜100g,白糖、檸檬汁少許
做法:
1、 速凍藍莓用流水清洗後控幹水分
2、 將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開,再滴入1-2滴檸檬汁
3、 待冷卻後倒入玻璃容器中保存,再根據個人喜好用熱水或冷水泡開喝。
養生水果茶配方6、百香果水果茶
材料:
百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)
做法:
1、百香果一個個切開,取出果肉
2、檸檬切兩片,剩下的擠出檸檬汁
3、蘋果去皮切塊,橙子取肉
4、百香果果肉倒入鍋中,放入冰糖,倒入檸檬汁
5、大火煮開之後轉小火慢慢熬,熬到冰糖融化
6、熬好的百香果汁中倒入開水,放入水果塊,煮開之後再煮3-5分鐘
7、放入檸檬片,紅茶包放入茶壺,倒入茶壺即可。
提醒:
熬的時候注意攪拌,不要糊鍋了
水果自己喜歡的都可以放
沒有及時的新鮮水果也可以用果醬代替
茶包可以根據個人口感喜好選擇
在家自制水果茶2
春季養生水果茶
一、菊花枸杞水果茶
材料:蘋果1個,梨1個、幹菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量
做法:1、 蘋果和梨洗淨去核切小塊,菊花和枸杞用清水衝去浮灰;
2、 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋,倒入清水;
3、 燒開後轉小火煮15分鐘,加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火;
4、 也可不用冰糖,煮完稍涼後加適量蜂蜜調味即可。
二、敗火草莓蜂蜜茶
原料:新鮮草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、礦泉水半杯、蜂蜜少許。
做法:1、草莓用流水沖洗後,用淡鹽水浸泡二十分鐘;
2、在攪拌機中放入牛奶、水,加入冰淇淋;
3、再加入草莓,攪拌成汁狀即可此飲可潤腸排毒。
三、什錦水果紅茶
材料:3個蘋果,2個梨和1個橙子,3-5粒山楂。
做法:把水果切片或小塊放入滾開的'水中。然後加入冰糖適量。慢慢小火熬煮最少30分鐘。這樣煮出的水果水顏色也許並不漂亮,但味道是天然的水果香,很好喝。
四、冰糖枸杞水果茶
材料:水果(橙,彌猴桃),枸杞,冰糖,紅茶包
做法:1、橙洗淨切塊,彌猴桃削皮切片,枸杞用温水略泡幾分鐘,取出;把所有材料裝入茶壺。
2、往茶壺中加上兩袋紅茶包,衝入沸滾的開水,過個十來分鐘,一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!
水果茶的功效
一、養生
水果茶具有養生功效,不同的果茶具有不同的功效。是一種天然的養生方式。
二、減肥
熱量:22 大卡(100克)
做法:
花草茶一小包(可以買一大包,一次泡一小包),橙子1個、蜂蜜適量
1、橙子洗淨,一半去皮,榨成汁,一半切小塊。
2、oslim花草茶用熱開水衝開,
3、喝的時候待水温熱加入適量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~
如在茶里加了很多的水果,每天喝喝這種水果減肥茶,對便祕、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好處,長期服用體重也會不斷下降或者保持的很好的
可以放入的水果有很多,只要是本身有香氣的都可以,像金橘,檸檬,柚子之類的都可以~
在家自制水果茶3
養生水果茶推薦
羅漢果茶
製作:羅漢果加水浸泡20分鐘,加菊花煮沸,小火再煮5至10分鐘,濾去渣,加500毫升冷開水,加鮮檸檬一片,放冰糖即可飲用。
功效:常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等症。
梅子綠茶
製作:將冰糖加入熱開水中煮化,再加入綠茶浸泡5分鐘,濾出茶汁,加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效:消除疲勞,增強食慾,能夠幫助消化,並有殺菌抗菌作用。
麥香檸檬紅茶
製作:將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效:通腸利便,並可改善皮膚粗糙。
菠蘿香蜜茶
製作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效:菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,醒酒提神。
椰香奶茶
製作:將紅茶泡入熱開水中,再倒入椰汁、冰糖,煮開即可。
功效:椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱祛火。
蜜梨綠茶
製作:將蜜梨搗爛、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,加冰糖即可飲用。
功效:用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火、潤肺清心,還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
製作:用熱開水將紅茶沏好,濾去茶渣;葡萄去莖洗淨,用消毒紗布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷開水,放糖即可。
功效:健胃利尿,益氣補血,有利筋骨、抗衰老之功效。
蘋果綠茶
製作:蘋果洗淨,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。
功效:蘋果富含糖類、食物纖維和維生素,可以治療便祕、貧血,並且能潤膚養顏。
紅棗花茶
製作:紅棗去核搗碎,倒入鍋內,加水煮8至10分鐘,濾渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷開水,放冰糖即可。
功效:紅棗泡茶常飲,有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。
水果茶怎樣搭配好喝
水果茶怎樣搭配好喝
水果茶怎樣搭配好喝,水果我們在生活中經常會接觸,而且水果其實富含多種營養物質,對身體健康是比較有利的,製作一些水果茶口感好,養生保健價值也高,那麼水果茶怎樣搭配好喝?
水果茶怎樣搭配好喝1
1、蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果
功效:可以有效的補充身體所需的維生素。
2、楊桃+柳丁
功效:富含維生素C,可以有效治療感冒等問題。
3、檸檬+菠蘿+紅色火龍果
功效:美白養顏、消脂減肥,以及預防心血管疾病等。
4、檸檬+荔枝
功效:可以很好的消除疲勞,還有潤腸通便、美白肌膚的功效。
5、西柚+橙子+桑葚
功效:有烏髮美容,以及健脾胃、助消化的功效,還能預防血管硬化。
6、紅火龍果+青檸檬+菠蘿
功效:有抗氧化、自由基、衰老的功效,還能起到解毒、美白皮膚的作用。
7、百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶
功效:在補充維生素的同時,還能開胃提神,也可以促進人體的新陳代謝。
8、木瓜+蘋果+雪梨
功效:對皮膚有所幫助,女性朋友可以用來搭配做成水果茶,還能美容養顏。
9、木瓜+奇異果
功效:可以幫助修復曬黑以及氣色差的皮膚,還有美白、豐胸,以及消暑止渴的功效。
10、蘋果+橙子
功效:富含維生素C,可以修復皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射,使皮膚白皙潤澤。
11、草莓+檸檬+甜菊葉
功效:有滋補調理的作用,還能預防壞血病,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。
12、葡萄+楊桃
功效:可以保護肝臟,以及抑制黑色素沉澱,有保濕的作用,可以改善乾性或油性皮膚。
13、雪梨+蘋果
功效:有助消化、促食慾的作用。還能祛痰、治哮喘、健胃潤肺,對嗓子也有養護作用。
14、蘋果+香梨+菠蘿
功效:促進排泄,防止動脈硬化。還能有效防止體態肥胖,增加血色素,使皮膚變得細膩。
水果茶怎樣搭配好喝2
水果茶參考做法:
1、準備好蘋果、菠蘿、檸檬、紅茶包、薄荷葉。
2、蘋果切丁,菠蘿切小塊,檸檬切片。
3、鍋裏燒開水,將蘋果菠蘿放入煮3--5分鐘,然後將紅茶包放入浸出顏色後取出。
4、將鍋中煮好的水果紅茶倒入杯子中,加上新鮮的薄荷葉和檸檬片即可食用。
水果茶的功效與作用:
1、促進腸胃蠕動
現在有一大部分朋友會有消化不良的.情況,那麼這類朋友是可以把果肉一起吃下去的,這樣的話可以幫助腸道蠕動,加快體內毒素排出,同時起到促進消化,滋潤腸胃的功效。
2、緩解眼部疲勞
水果茶藴含着大量的維生素C,可以緩解工作持續帶來的眼部乾澀以及疲勞,放鬆身體,同時也可以生津解渴,補充身體所需水分。
3、排毒養顏
經常飲用水果茶,不僅有利於身體健康,而且對於女性的皮膚是非常好的,因為經常飲用水果茶可以避免長小痘痘,讓皮膚變得非常白皙透亮。
4、調理脾胃之氣
水果花茶是由多種水果組成的,例如葡萄有利於生津、益氣,蘋果是清熱止瀉,清熱解暑,而柑橘皮可以消滯增加食慾的。
水果茶怎樣搭配好喝3
1、棗茶
用紅棗與茶同泡,常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用,對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
2、梨茶
梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺,而且對嗓子有良好的養護作用,很適合歌唱家和播音員飲用。梨性味甘寒,用梨泡茶有助於消化,並有保肝促食慾的作用,有的用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火,潤肺清心,還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。
3、桔茶
色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用,將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用,對防癌有一定效果,如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝,有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
4、杏茶
杏果性甘酸、微温,用杏乾和茶葉沖泡的杏果茶,有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果,對癌症有一定的防治作用。常飲杏茶,還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便,但一次勿多飲。
5、山楂茶
山楂性味酸甘微温,有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效,製作時將鮮山楂洗淨後,去籽、切片,盛入杯中,加入茶葉一起沖泡,製成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶,有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外,還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。
水果茶怎樣搭配好喝4
第一天的配方,紅茶茶底,樹莓200g,芒果2顆,檸檬兩片。茶是海淘的伯爵紅茶,還算正宗紅茶味,加上水果後就多了酸甜,樹莓味為主,酸辣粉十足的夏日感覺。下午喝過茶很好奇水果還有沒有味道,於是水果茶底倒入杯中用叉子叉着吃了,沒想到泡了一天還是很濃的水果味,感覺超滿足。
第二天的配方,茉莉花茶茶底,桃子3顆,檸檬兩片。因為覺得杯中夠大,桃肉放的有點多,其實一兩顆也足夠了,星巴克新出的桃味果茶還沒試過,週末去試一下,看誰的手藝更勝一籌了。下午用手裏的榨汁杯配了一支益力多榨汁喝了,桃子的味道十足啊,又是當季水果,值得多嘗試。
第三天的配方,鐵觀音茶底,草莓6顆,青桔15顆。草莓口感真是一級棒,無論是榨汁還是幹吃都不遑多論,沒想到泡茶喝也是一級棒呢!草莓的甜甜味加上青桔的酸味,配上綠茶的清香,想想都回味無窮。傍晚拿草莓和半根胡蘿蔔一起榨汁作為晚餐的維生素補充了,棒呆!
第四天的配方,紅茶兩包,百香果兩顆,青桔15顆,檸檬1顆。百香果出馬紅茶都變了色,這款味道看配件就知道酸不可擋,可咱就是愛吃酸,正和我的胃口,唯一的不足就是這個只能泡水喝,晚餐榨汁要另配蔬果,不能再發揮餘熱了。
養生水果茶的做法
水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料。是一種既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一樣的,下面我給大家介紹,快來看看吧!
養顏水果茶的做法
桔子,蘋果,梨去皮切丁
山楂幹,甘草,玫瑰茄洗淨待用
桔子丁,蘋果丁,梨丁,山楂幹,甘草,玫瑰茄放到沒有油的鍋中如果有專用的煮花果茶的工具那樣最好加純淨水煮沸,熬製10分鐘
待湯汁顏色變紅,加入冰糖,繼續熬製5分鐘關火
美味的水果茶就熬好了
小貼士
稍微晾温就可以喝了,這個季節不建議喝冷飲。
5種日常養生水果茶菠蘿蜜
菠蘿蜜屬桑科,菠蘿蜜屬,因其果實掛在樹上像菠蘿,故別名又叫“樹菠蘿”;因它的形狀像牛的蜂窩胃,所以又叫“牛肚子果”;傣家稱之為“麻朗”。原產於熱帶亞洲,在熱帶潮濕地區廣泛栽培。我國海南、廣東、廣西和雲南東南部有栽培。
綠色未成熟的果實可作蔬菜食用。成熟時,皮黃綠或黃褐色,外皮有六角B形瘤突起,堅硬有軟刺;可鮮食其果肉。果肉金黃,肉質或漿質,味甜酸而不濃,香氣飄溢、鮮食爽滑、香甜如蜜,故名菠蘿蜜。素有“水果皇后”之美譽。果實長橢圓形,單果重10~30千克,大的達50千克;含種子100~500粒,長卵形,可食率43%,可食部分每100克含碳水化合物24.9克,以及鈣、磷、鐵等。炒熟食用,味美如慄,有止渴、通乳、補中益氣功效。分多漿果即濕苞和幹漿果乾苞兩大類。多漿果皮堅硬,肉瓤肥厚,多汁、味甜,香氣特殊而濃;幹漿果汁少、柔軟甜滑,鮮食味甘美,香氣中等。供鮮食,也可制罐頭、曬乾和鹽漬。食用前先剝去外層硬殼,顯現種子周圍果肉,呈淡時,再用鹽水浸漬後食用。
質量要求:外殼完整新鮮,不破皮,單果大,肉厚香味濃。
鑑定質量方法:習慣有擦皮聽聲。擦皮時果殼瘤狀突起物硬脆易斷,無乳汁,聲音混濁,為已熟果。
儲存方法:蘿筐包裝,內襯蕉葉或竹葉、碎紙。存放陰涼通風處,在温度11~13攝氏度、濕度85~95%條件下,可儲存月餘。
杏
又名甜梅、叭達杏。杏果和杏仁都含有奉富的營養物質。杏果肉黃軟,香氣撲鼻,酸甜多汁,是夏季的主要水果之一。杏果可以生食,也可以用未熟果實加工成杏脯、杏乾等。杏仁有苦甜之分。甜杏仁可以作為休閒小吃,也可做冷盤用;苦杏仁一般用來入藥,並有小毒,不能多吃。未熟果實中含黃酮類較多。黃酮類有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。因此,常食杏脯、杏幹,對心臟病患者有一定好處。杏是維生素B1,含量最為豐富的果品,而維生素B1,又是極有效的抗癌物質,並且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康的細胞無任何毒害。南太平洋上的島國斐濟是世界上獨一無二的“無癌之國”。該國盛產杏果,人們都喜歡吃。據調查,該國未曾出現死於癌症者,而且居民的壽命都很長,素有“長壽國”之稱。據科學分析,經常吃杏可能是斐濟人無癌長壽的主要原因之一。苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤,有一定的補肺作用。杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。杏仁還有美容功效,能促進面板微迴圈,使面板紅潤光澤。
適合人羣:一般人都能食用。有呼吸系統問題的人更適合。癌症患者以及術後放療、化療的人更宜食用。
適用量:每次3~5個50克。
温馨提示:未成熟的杏不可生吃。杏雖好吃,但不可食之過多。因為其中苦杏仁甙的代謝產物會導致組織細胞窒息,嚴重者會抑制中樞,導致呼吸麻痺,甚至死亡。但是,加工成的杏脯、杏幹,有害的物質已經揮發或溶解掉,可以放心食用。產婦、幼兒、病人,特別是糖尿病患者,不宜吃杏或杏製品。
檳榔
是棕櫚科植物檳榔的種子,原產於東印度一帶,有仁頻、賓門等多種稱謂,自古以來就是我國東南沿海各省居民迎賓敬客、款待親朋的佳果,因古時敬稱貴客為“賓”、為“郎”,所以又有“檳榔”的美譽。檳榔樹其幹端直而無橫枝,就像椰子樹一樣。樹幹上有節,羽狀複葉,長在樹頂端,葉子四面排開,遠看臨風招展,恰如鳳尾。有人説,檳榔樹是最有風度的,因為它總是那麼瀟灑飄逸,透露出南國特有的一種風度。所以,人們常常把檳榔樹列為最能代表南國熱帶氣息的風景樹。
檳榔不但有較高的觀賞價值,而且還有很高的經濟價值。最先發現它的吃法的是馬來西亞半島的土著民族,他們將果實切細後,用胡椒葉子包著吃,據説這樣可以幫助消化。古醫書上也説,檳榔能消食祛病,是一味有效的藥材。檳榔嚼食後,人往往感到精神興奮,面頰酡紅,身上微微發汗,就像喝過酒一般。過去住高山地帶的民眾常以吃檳榔來禦寒,和消除緊張勞動後的疲勞。
祖國中醫理論認為,檳榔性味温辛、無毒,有殺蟲、破積、下氣、行水等多種功效,對蟲積、食滯、脘腹脹痛、瀉痢後重、水腫及腳氣等症有較好的治療效果。現代醫學研究表明,檳榔果實中含有多種人體所需的營養元素和有益物質,如脂肪、檳榔油、生物鹼、兒茶素、膽鹼等成分。
蛋黃果
又名獅頭果,原產古巴和南美洲熱帶,屬山欖科半落葉小喬木熱帶果樹。
蛋黃果是常綠小喬木,作行道樹、果樹、誘鳥樹栽植,喜好高温。肉質漿果,形狀變化大,果頂突起,常偏向一側;未熟時果綠色,成熟果黃綠色至橙,光滑,皮薄,長5~8釐米,果肉橙,富含澱粉,質地似蛋黃,且有香氣。果實除生食外,可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。
洋蒲桃[蓮霧]
又叫紫蒲桃、水蒲桃、水石榴,海南人稱其為田蒲,台灣稱為蓮霧,桃金娘科熱帶水果,原產於印度和馬來半島。營養豐富,果實含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質元素等,特別適合在在炎熱夏季,冰凍後食用,清涼解渴。夏季果熟,漿果呈橢圓形、矩圓形,紫色或黑色,嚼後口腔及唾液皆染成紫色。果內含有葡萄糖、麥芽糖、維生素、有機酸,鞣質和深紅色樹脂等。果肉味甜可食,吃時撒上少許細鹽味道更佳。
蓮霧是一種可治多種疾病的佳果,性味甘平,功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末還可治外傷出血、下肢潰瘍。另外,台灣民間有“吃蓮霧清肺火之説”。人們把它視為消暑解渴的佳果,習慣用它煮冰糖治乾咳無痰或痰難咯出。蓮霧果實中空也有實的,狀如蠟丸,在宴會席上人們還喜歡用它作冷盤,是解酒妙果。它淡淡的甜昧中微帶點酸,有一股蘋果的清香,食後齒頰留芳。在蓮霧中心挖個洞,塞進肉茸,用猛火蒸約10多分鐘,是台灣著名的傳統名吃,美其名曰“四海同心”。用蓮霧切片放鹽水中浸泡一段時間,然後連同小黃瓜、紅蘿蔔片同炒,不但色、形、味俱佳,而且清脆可口,是一道不可多得的夏令食療佳餚。蓮霧不耐貯藏,一般室温下只能貯存一週,採收包裝後宜立即送往市場出售。蓮霧以鮮果生食為主,也可鹽漬、糖漬、制罐及脱水蜜餞或製成果汁等。
水果茶的做法和配方竅門
水果茶的做法和配方竅門
水果茶的做法和配方竅門,在炎熱的夏天裏喝上一杯冰鎮的水果茶是多麼愜意的一件事情啊,比起超市販售的飲料,水果茶更加健康和天然,下面為大家分享水果茶的做法和配方竅門。
水果茶的做法和配方竅門1
食材
香蕉 2根
茶 20g
白糖 10g
方法/步驟
香蕉去皮碾成泥。
茶用熱水沖泡。
香蕉泥中倒入茶水。
加入白糖,攪拌均勻即可。
這樣水果茶即可做好。
總結如下。
水果茶的'做法和配方竅門2
食材
紅茶包 1包
糖漿/蜂蜜 適量
菠蘿 1個
橙子 1個
百香果 1個
草莓 5個
獼猴桃 1個
黃檸檬 1個
青檸檬 1個
開水 適量
方法/步驟
準備一壺開水,放入茶包泡一小時,加入糖漿/蜂蜜拌勻
檸檬、橙子加鹽清洗,菠蘿和獼猴桃去皮,拿出摩飛刀筷砧板消毒機的水果專用砧板將水果切塊,百香果從中間切開,倒入紅茶中,最後加入其他全部水果;
拌勻放入冰箱冷藏泡半小時,好看又好喝的水果茶就完成啦~
水果茶的做法和配方竅門3
食材
蘋果 1個
香水梨 2個
香蕉 1個
伊麗莎白瓜 1條
紅茶包 2包
蜂蜜 3湯匙
步驟/方法
食材備齊
將香蕉去皮切片,伊麗莎白瓜去皮切小塊
蘋果去皮切小塊,香水梨切塊
將養生壺加入水果粒,加入適量的水(要沒過水果表面),使用花果茶功能(10分鐘左右)
程序結束後,關掉電源,放入紅茶包浸泡2-3分鐘
在加入蜂蜜攪拌均勻即可
養生壺水果茶的做法和配方
養生壺水果茶的做法和配方
養生壺水果茶的做法和配方, 水果茶是生活中深受人們喜愛的一種茶品,水果茶的做法繁多,而且營養價值也比較豐富,水果其中富含多種礦物質以及氨基酸,經常食用對身體有很大好處,下面是養生壺水果茶的做法和配方。
養生壺水果茶的做法和配方1
養生壺水果茶的做法步驟
將做法保存到手機
各種食材
鳳梨切小塊放鹽水三十分鐘撈起、其餘水果切小塊備用
1.5L礦泉水燒開,放入紅茶包選擇紅茶模式
撈起紅茶包加入各種水果,選擇水果茶模式
部分水果偏酸,加糖或者微涼後加點蜂蜜 憑個人口感
養生壺水果茶的做法和配方2
方法/步驟
材料黃花梨一個 水蜜桃一個 玫瑰提一串
把水蜜桃和黃花梨洗淨切塊,玫瑰提只要洗淨剪下就好
養生壺裏裝入適量的水
把水果倒入啟動水果茶
注意事項
別切太小快了不然沒有水果的果香了,提子等快氣的時候在放入比較適合
養生壺水果茶的做法和配方3
【水果茶的做法】
1、煮水果茶的水果用量沒有固定的要求,根據自己的喜好決定,我這個用量剛好夠一家四口人一人一杯,能煮2遍,味道還是酸甜的;
2、蘋果清洗乾淨去核切成片、香梨清洗乾淨去核切成片、甜心果凍橙清洗乾淨切片、山楂對半切開、草莓清洗乾淨對半切開,所有食材都準備好可以開始下一步;
3、把準備好的所有食材倒進奶鍋,加入稍微多一點的清水,大火煮開;
4、大火煮開之後,轉中小火煮5-8分鐘,煮到能聞到明顯的水果香味,關火;
5、簡單好喝營養豐富還能補充水分的水果茶完成了,準備一個自己喜歡的'杯子,倒上水果茶,儀式感滿滿;
水果茶的做法總結:
1、水果茶中的水果可以根據自己的喜好調整或者更換;
2、水果茶可以重複煮2-3遍,直到味道變淡;
養生壺水果茶的做法和配方4
夏日繽紛水果茶的做法
準備好各種水果洗淨切好,檸檬和橙子用鹽搓洗表面再再切片,百香果切開挖出果肉,檸檬,青橘要去核,不然會苦。
電水壺燒開一壺水。
倒入茶壺中晾5分鐘,剛燒開的水並不適合沏茶,
把紅茶包放入茶壺中泡5分鐘,然後把泡好的茶包取出。
泡好的紅茶晾至温熱依次放入橙子和檸檬片。
放入獼猴桃
放鳳梨塊
放入青橘,櫻桃,聖女果,藍莓,荔枝,太熱的水温容易破壞各種水果的營養。
倒入百香果果肉,百香果一定要放,水果茶的靈魂。
根據自家口味放適量蜂蜜或者糖漿攪勻。
蓋好蓋子泡5分鐘,喜歡喝冰的放冰箱冷藏一會兒,或者加冰塊。
自制新鮮水果茶的做法大全
水果茶的做法如下:
用料
主料:蘋果1個、檸檬1個、雪梨1個、橘子6個、草莓8個、冰糖20克
輔料:清水適量
1、準備食材,蘋果雪梨檸檬各一個,柑橘6個,草莓8個,冰糖20克。
2、水果洗淨後,用鹽水浸泡10分鐘。
3、將蘋果雪梨去芯切粒,草莓去蒂切半,柑橘切半,檸檬切片。
4、將各樣水果放入養生壺裏。
5、加入清水至1500ml刻度處。
6、放入冰糖。
7、蓋好蓋子後啟動水果茶模式。
8、等待10分鐘,模式結束即可倒出飲用。
9、成品。
請介紹下水果茶的常見做法?
一、水果茶常見做法一
主料:百香果 1個;蘋果半個;橙子半個;紅茶適量
輔料:蜂蜜適量;開水適量
1、蘋果去核切塊,橙子去皮切塊。
2、準備好百香果和紅茶。有些人偷懶喜歡用立頓紅茶包,但是強烈建議用真正的紅茶代替茶包,香味和口味是茶包不能比的。推薦一下自嘉茶新上市的百瑞香(正山小種的一種),喝過一次就會讓你再也不想回去喝茶包。
3、從三分之一處切開百香果,挖出果瓤。
4、把蘋果,橙子和紅茶放進茶壺裏,倒進百香果瓤,再倒進開水,泡十分鐘左右就可以喝了,喝的時候加蜂蜜調味。
二、水果茶常見做法二
主料:草莓5個;蘋果半個;菠蘿 30g;檸檬2片;紅茶適量
輔料:蜂蜜 適量;開水 適量
1、菠蘿、草莓、蘋果切丁,檸檬切片。
2、除檸檬以外的所有水果放入茶壺中。
3、加入適量的清水,放入紅茶。
4、小火煮開關火,燜一會讓水果散發出水果香。
5、待水壺温熱時,放入檸檬片。
6、再加入蜂蜜,攪拌均勻,直接飲用即可。