菊花普洱茶，將3g幹菊花和4g普洱茶投入蓋碗裏，注入沸水沖泡；
1. 玫瑰紅棗茶
配料：幹玫瑰花5-6朵、紅棗5-6個、水適量
做法：將玫瑰花和紅棗洗淨，放入燉盅內加入適量水，用小火燉煮1-2小時，即可飲用。此茶可清熱祛濕、美容養顏。
2. 杞子紅棗茶
配料：枸杞10克、紅棗3-5個、水適量
做法：將枸杞和紅棗洗淨，放入燉盅內加入適量水，用小火燉煮1-2小時，即可飲用。此茶能補腎養血、美容養顏。
3. 菊花茶
配料：幹菊花5-6朵、水適量
做法：將菊花洗淨，放入茶杯內加入適量開水，靜待數分鐘即可飲用。此茶能清熱解毒、美容養顏。
4. 紅茶枸杞茶
配料：紅茶適量、枸杞適量、水適量
做法：將紅茶和枸杞放入茶杯內加入適量開水，靜待數分鐘即可飲用。此茶能補腎養肝、美容養顏。
5. 薄荷檸檬茶
配料：幹薄荷葉適量、檸檬適量、水適量
做法：將薄荷葉和檸檬洗淨，放入茶杯內加入適量開水，靜待數分鐘即可飲用。此茶能清熱解毒、美容養顏。
6. 綠茶蓮子茶
配料：綠茶適量、蓮子適量、水適量
做法：將綠茶和蓮子放入茶杯內加入適量開水，靜待數分鐘即可飲用。此茶能清熱解毒、美容養顏、潤肺止咳。
7. 百合枸杞茶
配料：百合適量、枸杞適量、水適量
做法：將百合和枸杞放入茶杯內加入適量開水，靜待數分鐘即可飲用。此茶能清熱解毒、潤肺止咳、美容養顏。
8. 姜棗茶
配料：生薑適量、紅棗適量、水適量
做法：將生薑和紅棗洗淨，切片後放入茶杯內加入適量開水，靜待數分鐘即可飲用。此茶能温中驅寒、美容養顏。
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女性養生茶大全及配方
女性養生茶大全及配方
女性養生茶大全及配方，養生茶能夠調養人的身體健康，所以平時泡一些養生茶來喝是很有好處的，不同的人適合不同的養生茶，有針對的喝養生茶會更有效果，下面是整理的一些女性養生茶大全及配方。
女性養生茶大全及配方1
女生養生茶怎麼搭配比較好
紅棗枸杞茶
材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖
製作方法：
1、首先把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，並加入適量清水煎煮；
2、其次在紅棗煮軟後，並放入紅糖，再將其調勻，即可飲用。
功效：具有改善氣血不足，增強體力的功效，使元氣盡快恢復。
牛奶紅茶
材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克
製作方法：
1、首先將紅茶放入鍋中，然後加水煎煮5分鐘；
2、其次將紅茶葉過濾掉，在用另外一隻鍋煮牛奶；
3、最後在牛奶煮沸後加入茶汁，並再加入食鹽攪拌；
功效：每天早上喝一次，具有補充氣血，強身健體的功效。
黃芪紅茶
材料：黃芪15克，紅茶3克
製作方法：
1、首先把黃芪放入鍋中，並加入適量清水煮約15分鐘；
2、其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘，即可飲用。
功效：具有補氣健胃，改善身體虛弱症狀的功效，除外，還具有降壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用。
女性養生茶大全及配方2
水果養生茶怎樣搭配才好
玫瑰花茶和決明子搭配的好處
喝過玫瑰花茶的人應該都能感覺到，玫瑰花茶有一點點的甜，能夠起到平氣靜心的`效果，會讓人覺得瞬間神志清醒，尤其是對於脾氣不太好，易怒易暴躁的人，能發揮它鎮靜劑一樣的神奇效果。除了以上功效之外，泡一杯玫瑰花茶，也有觀賞價值，粉紅色的花蕾使沖泡的水也變成了淺淺的紅色，十分養眼。而決明子可以明目，玫瑰花茶和決明子搭配，有很好的明目養神之功效，比較適合長時間沉浸書海或者是趴在電腦前的人，明目又提神。
菊花茶和枸杞搭配泡茶的好處
菊花茶可以説是家裏的必備，喝菊花茶可以排毒去火，同時還有養神補氣的作用。因而很多人都習慣在燃熱的夏天來一杯菊花茶去去暑。但是這裏需要引起注意的是，菊花茶是寒性茶，身子比較虛弱和正來例假的時候儘量不要喝太多菊花茶。事實上，能跟菊花茶進行搭配的其實還蠻多的，但是菊花茶最普遍的搭配除了金銀花茶還有枸杞，菊花茶跟金銀花或者枸杞搭配能夠很好地緩解菊花茶本身的寒性。
檸檬和蜂蜜搭配的好處
説到檸檬大家估計都會感覺瞬間酸的睜不開眼睛，真的是可以讓人酸到表情扭曲，這也正是它較強的提神效果的一個很好的表現，而且它的維生素含量十分豐富，因而還有很好的美容效果，並且能夠清熱解毒，是很多女性的最愛。在泡檸檬片的時候可以加幾塊冰糖或者是放一勺蜂蜜，這樣不僅會綜合檸檬片的酸味，同時蜂蜜還有潤腸道的作用。比較喜歡酸味的可以少放蜂蜜，更喜歡甜味的可以適量多加一點蜂蜜，每天喝一杯，美容養顏效果好。
美容養生茶配方
女性都是愛美的，因此會通過飲食來美容養顏。那麼女性喝什麼美容養顏呢?接下來，我為你分享。
1、薄荷茶
材料：幹薄荷15克，綠茶3克，冰糖少許。
做法：
a、鍋內放入2千克的水煮沸熄火。
b、放入薄荷葉、綠茶。
c、待涼後濾出殘渣，再加入冰糖攪勻即可引用。
功效：薄荷，有很高的藥理價值，可以疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣。還有美容的效果，可以調理不潔、阻塞的肌膚，對於心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。
2、枸杞明目茶
材料：枸杞2錢，菊花1錢。
做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。
功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
3、蓮花茶
材料：綠茶3g，蓮花6g。
做法：
a、將蓮花洗淨陰乾，與綠茶共碾細末。
b、用濾紙做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。
功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。
4、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：
a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
b、加水煮2分鐘左右，過濾後放冰糖即可飲用。
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強面板抗過敏能力，並能夠消脂塑身。
5、潤肌養顏茶
材料：大生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。
做法：
a、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。
b、加水煮3-5分鐘，過濾其汁液，再加冰糖放涼後飲用。
功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進面板的新陳代謝，增加面板的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
6、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量，蜂蜜適量。
做法：
a、白果去殼、去衣，雪梨去皮切粒。
b、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。
c、加入牛奶，煮滾，待放涼後，加入蜂蜜即可飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。
喝茶的5種好處
1、保持身材。
茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數BMI，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。
2、提高骨密度。
雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。
3、提高肌肉耐力。
茶葉中含有一種名為“兒茶素”的劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。
4、改善記憶力。
茶多酚有助於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和治療，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。
5、抵禦輻射。
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。
女性養生的5大飲食護膚方法
1紅薯――給肌膚光滑質感
紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便祕引起的肌膚組腿。
2蓮藕――保持肌膚光澤
蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止面板粗糙的作用。
蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。
3木耳――擺脱肌膚粗糙感
木耳緩解便祕引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質，有淨化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。因含有食物纖維，木耳還適合因便祕造成面板粗糙者食用。木耳和大棗煎汁，效果加倍。
4梅子――去角質
梅子有去角質的功效。2―3個鹹梅乾泡一杯清酒，只需泡一個星期，食用或塗撩都有效果。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊 *** ，肌膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。
5芝麻――補充健康油分
芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳説慈搐太后為保持美麗的肌膚，酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素E，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。
各國女人如何養生美容
法國女人：葡萄酒SPA
法國是浪漫的國度，法國美女和葡萄酒一樣聞名世界。法國的葡萄酒SPA在國際上也享有盛名，當地女人都很熱衷用葡萄酒做SPA。
葡萄酒SPA略顯奢侈，其實操作很簡單，據説療效非凡。SPA分為兩部分：幹療和濕療。
幹療：女人們全身被塗抹上由新提取的葡萄皮、磨碎的葡萄籽以及波爾多產的蜂蜜攙在一起的混合物，緊接着由 *** 師進行兩個多小時的 *** ，使女人們脈絡疏通，血管擴張，大汗淋漓的排除身體中的毒素，從而滋潤面板，增強面板的抗病能力。
濕療：整個身體浸在盛滿葡萄酒的大木桶中，女人們閉上眼睛，輕輕的 *** 全身。當身體微微發熱時，女人們會感覺到無比的輕鬆與舒服。
葡萄中富含一種叫多酚的營養物質，據説其抗衰老的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍。所以這個SPA絕對可以延緩面板衰老，延年益壽。
匈牙利女人：健身球
在電影《瘦身男女》中，女主角鄭秀文地獄式的減肥過程中，就使用過健身球。這是一項適合所有人的健身運動，不但可以提高人的韌性、力量、平衡及心肺功能，長期使用，還可以讓女人們擁有更加完美的身材曲線，尤其是小腹過胖、手臂腿部較粗的女人，瘦身效果明顯，這也是匈牙利女人熱衷健身球的原因。
英國女人：鋼管舞
以前場所才有的，動作極具挑逗性的鋼管舞，現在被越來越多的英國都會女人們所喜歡。沒有了以往下流的挑逗，動作嫵媚優雅，健康的讓女人們女人味十足。
而且鋼管舞不需要女人們有舞蹈基礎，動作簡單易學，它的自由性甚至可以讓女人們創作出屬於自己的舞蹈，那種灑脱與舒暢，讓女人們忘記了生活與工作的壓力。
印度女人：瑜伽
古老的印度相信天人合一。瑜伽是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式，通過運動身體和呼吸，來改善人們的生理、感情、心理和精神狀態，從而保持永遠健康的身體。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能等的練習，女人們在早晨、中午、黃昏或睡前有規律的進行瑜伽練習，可以避擴音早衰老而造成的體能下降，平衡身體，保持健康。
美國女人：日光浴
在美國的海邊浴場，總是可以看到 *** 身體享受日光浴的女人。
她們利用天然的陽光，來照射身體的某些部位，從而調節身體機能，提高機體的抗病能力，從而促進身體健康。比如陽光中的紅外線具有温熱作用，可以改善面板的血液迴圈;紫外線能殺死麪板表層的細菌，增加面板彈性，改變面板光澤;而可見光可以鎮靜止痛。
中國女人：食療
作為一個擁有着古老歷史的國度，中醫文化源遠流長，食療養生備受中國女人青睞。
中醫學認為人體臟腑功能的衰減，陰陽失去平衡是導致疾病發生的主要原因。而食補能調整人體陰陽平衡，糾正不足與偏亢，能起到保持身體健康的作用。女人們通過食療可以從根本上調理身體機能，達到養顏效果，由內而外散發出迷人的女人味。
美容養顏花茶搭配大全
美容養顏花茶搭配大全
美容養顏花茶搭配大全。泡上一杯清新淡雅的花草茶，在放鬆的同時還可以美容養顏，這是非常舒適的意見事情，美容養顏花茶得到了無數女性的追捧。為大家介紹美容養顏花茶搭配大全。
美容養顏花茶搭配大全1
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花六朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒後洗淨，放入茶杯中，衝入沸水500毫升，浸泡約5分鐘後，加入蜂蜜即可飲用。
功效：美白肌膚，祛斑養顏，滋潤肌膚。
2、薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片，放入杯裏，加入薰衣草，然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
3、加味綠茶
材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。
功效：可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶衝配，更有瘦身減肥的功效。
4、菊花山楂茶
材料：菊花15克，幹山楂片20克做法：將菊花和幹山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑，代茶飲用。
功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養顏功效，可以有效地降低體內的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。
5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶
材料：洋甘菊幹品5克，紫羅蘭幹品5克，決明子3克，然後放入杯中沖洗一遍，倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用！
功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤肌膚的功效；決明子可以潤腸通便，所以這3種加在一起泡着飲用，排毒養顏的功效很顯著！
注意：這一款花茶很適合便祕的人飲用，可以排除體內毒素，但是不適合孕婦和低血壓以及腹瀉的人飲用！
6、茉莉花茶
材料：茉莉花茶二三克。做法：品飲高檔名優茉莉花茶，通常採用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氲上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。
功效：茉莉花具有理氣開鬱等作用，對於有腹痛和痢疾等不良身體狀態有很好的消炎解毒和改善功效。日常經常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養顏等作用。
7、綠豆菊花茶
材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。
功效：花茶能散發體內的寒邪，促進陽氣的生髮。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，適合緩解視疲勞。喝完茶之後，將洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加傳神。
8、大棗菊花茶
材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。泡法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。
功效：這道茶水有一個最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。
9、木芙蓉牡丹花茶
材料：幹牡丹花5朵，木芙蓉6朵，蜂蜜適量。做法：將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗淨，一同放入杯中，衝入500毫升沸水，浸泡約五分鐘後，加入蜂蜜調味即可飲用。
功效：養顏美白，滋潤肌膚，改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。
10、菩提茶
泡法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
功效：菩提茶可以起到利尿排毒的作用，對於精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益，能夠治療頭痛和緩解焦慮，有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素，並且還可以瘦身，很適合減肥的人飲用。
11、陳皮薑茶
材料：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。泡法：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
12、百合花茶
泡法：沖泡百合花茶時首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把單調的花朵調理一下，讓花草的滋味更輕易溶於水中，另外可以起到盪滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。
功效：百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包孕一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩，所以説夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養顏。
美容養顏花茶搭配大全2
26款排毒養顏花茶
1、康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2、辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。
3、勿忘我(情人草、補血草): 美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
4、馬鞭草：味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進消化，多半是飯後和睡前喝，用來穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。
5、茉莉花：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解鬱、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。
6、檸檬草：具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等。※注意[孕婦禁用]
6、千日紅(紅巧梅) ：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效。
7、金銀花：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降温、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現代人保健養生和防疫防病的絕好佳品
8、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。
桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。
9、絞股藍（七葉膽、小苦藥、公羅鍋底）：絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用。對高脂血症、高血壓、冠心病等心血管系統疾患、糖尿病、腫瘤等病症具有良好的防治效果。長期飲用無毒副作用，被譽為中國“南方人蔘”“抗癌新秀”
10、雪中情：抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細胞有再生力。能取新陳代謝的作用
11、紫羅蘭：滋潤皮膚、除皺消斑。對喉嚨痛、支氣管炎、便祕、消除口腔異味有特效（如與熏衣草搭配效果更佳）
12、月季花：消血腫、活血調經、用於月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等 。
13、百合：可清腸胃、排毒、治療便祕。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。
14、玫瑰花蕾：玫瑰花對於肝與胃有調理的作用，中藥將玫瑰花用於慢性肝炎、慢性胃炎的藥方裏；喝玫瑰花還可調理鬱悶的情緒，並增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用.
15、芍藥花：性味苦酸，涼，有養血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、濕瘡發熱、月經不調之症。
16、虞美人(龍膽草、珠峯聖草)：滋陰補腎、調養活血，防治神經衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效
17、杜鵑花: 消炎、養顏和血、調經、祛風濕、治月經不調、閉經。
18、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的`，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
19、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
20、蒲公英茶：具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便祕、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。
21、苦瓜茶：含有豐富的營養及多種微量元素，其中大量的維生素C是天然的美容劑。經常食用，能促進皮膚新陳代謝，使肌膚細膩光滑、有彈性。
22、羅漢果茶：羅漢果作為一種藥材，具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效，常吃還可以起到益壽延年、美容養顏的作用。
23、檸檬茶：檸檬不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，這是因為檸檬裏含有豐富的維生素C。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食慾，減少進食量。
24、杜仲茶：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外，還有預防衰老的作用。
25、玫瑰花茶：能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。
26、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。
喝茶要注意正確的方法：
1、存放沒有超過半個月的新茶不喝;
2、泡的第一道茶不喝;
3、空腹不喝茶;
4、飯後1小時後再喝茶;
5、發燒時不要喝茶;
6、春夏秋冬喝的茶不要一成不變，要多喝適合季節的茶。
茶飲也可以幫助以內養外，只是需要長期飲用才有效。需要注意的是，排毒養顏的茶飲方子不一定適合每一個人。從中醫角度來説，茶飲也要分體質，因人而異。中醫的治療原則是辨證論治，體質不同、時機不同，所採用的茶飲也有區別。如果沒弄清楚，沒“喝對”，不但起不了排毒養顏的作用，有的甚至會對身體造成損害，如體虛、胃寒者就要慎飲菊花茶，因其性涼，所以處於經期的女性也應該少喝。又如桂圓紅棗茶，看着對女性大有裨益，但桂圓偏熱，多喝容易上火滯氣，懷孕後更要遠離桂圓茶。
美容養顏花茶搭配大全3
九款花茶幫你有效護膚
1、桃花茶
桃花茶中有着豐富的維生素物質，對人體有着很大的保健作用。並且，桃花茶也是一種美容茶，能消除體內黑色素，達到美白祛斑的效果哦！
2、牡丹花茶
想要喝茶美白，最好多喝花茶種類。牡丹花茶也是人盡皆知的美白美容茶，能改善皮膚黃褐斑，皮膚衰老暗黃等問題。女性喝牡丹花茶還能改善氣血，降血壓緩解痛經哦。
3、薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草，檸檬。做法：把檸檬切片後加入杯中加入洗好的薰衣草，隨後倒入沸水加蓋悶上十分鐘即可。這道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能讓皮膚細胞更有活力，讓肌膚更散發迷人光彩。
4、玫瑰花茶
我們都知道玫瑰花茶是一種很好的花茶種類，玫瑰花茶對女性的美容效果是最明顯的。長期喝玫瑰花茶能讓皮膚變得很白皙，且富有光澤又紅潤。
5、山楂茶
其實檸檬茶也是非常好的美白茶，但如果你無法適應檸檬茶的酸味，不妨換成山楂茶吧！山楂茶酸度適中一般人都能接受，適量喝山楂茶，美白效果也是有效且持久的。
6、枸杞茶
不管是男性還是女性，經常喝枸杞茶都是很好的。枸杞能改善膚色暗沉為臉部增加氣色氣血，讓膚色更加紅潤。枸杞茶最適合女性了，還能調理內分泌調理經期呢！
7、槐花茶
槐花茶能清熱降壓，治療各種出血問題，還能預防中風。其實，皮膚不好和體內有很大關係，想要皮膚好建議先從內調開始哦！
8、紫羅蘭花茶
紫羅蘭是一種顏值超高的花，紫羅蘭花茶不僅口感好且好處也很多。紫羅蘭花茶能調理肌膚，讓肌膚達到最佳狀態。紫羅蘭花茶能抵抗紫外線，延緩衰老，還能去除皮膚黑色素，讓肌膚更加白皙。
9、桂花茶
桂花茶的味道非常甜美，喝起來爽口又清新。桂花茶的潤腸道功能是非常出色的，經常便祕的朋友可多喝。而想要美白的朋友們，也可以多喝桂花茶，能讓你的皮膚越來越好哦~
女性喝什麼茶美容養生？女性美容養生茶有哪些？
很多女性都有對美麗的追求，想讓自己更年輕漂亮，採用正確的方式，女性可以讓肌膚變得更好，看起來更加青春靚麗，喝茶是很好的一種養生方式，喝茶也可以幫助女性美容護膚，那麼女性喝什麼茶美容養生？女性美容養生茶有哪些呢？
1、女性美容養生茶
一、養腎提神：枸杞明目茶
材料：枸杞2錢菊花1錢
製法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。
製作祕籍：將所有的材料放入保温杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。
功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
二、改善痛經不適：益母草紅糖茶
材料：益母草1錢香附子1錢紅糖適量
製法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘，適量加紅糖。
製作祕籍：將所有的材料放入保温杯中，衝入500克沸水燜30分鐘。
功效：具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復。
三、補氣潤膚：元氣茶
材料：黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢
製法：將材料分為3份，每次取1份加250c.c。沸水沖泡，燜約5分鐘後，即可代茶飲用，一天內喝完3份。
功效：黃耆補中益氣幫助代謝，枸杞可補血且具潤膚效果，麥冬潤肺養胃。
適用：精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡等氣虛無力型。
四、補血好氣色：桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克桂圓50克
製法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
製作祕籍：將所有的材料放入保温杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。
功效：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
五、養顏補氣潤肌：紅棗酒釀茶
材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量
製法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。
製作祕籍：將所有的材料放入保温杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。
功效：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
六、補氣體神：參棗茶
材料：紅棗5顆西洋參1錢
製法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
製作祕籍：將所有的材料放入保温杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。
功效：能補助氣分，並能補益血分。清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱。
七、養脾補胃：生薑黃芪紅棗茶
材料：黃芪4錢生薑適量紅棗2顆紅糖適量
製法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。
製作祕籍：將所有的材料放入保温杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。
功效：紅糖性温、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
2、美容護膚的方法
1、蜂蜜——天然的曬後修復品：夏天很容易被曬傷，和酸奶一樣，蜂蜜也是天然的曬後修復品。科學家證實，蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素週期表中所有的微量元素!對肌膚的修復能力非同尋常。而且，它含有的糖類佔總成分的3/4，以B族維生素和維生素C最為豐富，所以，它修復曬傷的同時，還能讓肌膚白回來，這一點恐怕很多人都沒想到?
2、鹽有控油功能：對於局部區域，可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。對於分泌油脂旺盛的T字部位，“油量”真的會隨着你的堅持而減產哦。
3、橙汁卸粧：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸粧，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。
4、櫻桃美容法：名醫別錄記錄，吃櫻桃，使人好色彩，美志。櫻桃的鐵含量高，常吃可提高血紅蛋白含量，讓人臉色紅而滋潤;而胡萊菔素以及維他命D有助膚質美白細潤，讓肌膚具有彈性。
5、隔夜茶能增加睫毛：將喝剩的茶水晾涼，在睡前或者隔天早晨，哄騙草棉棒沾濡眼睫毛，可達到增加睫毛的功能，從速嚐嚐吧!保證是最價又經濟的“睫毛增加液”!
美容茶有哪些配方
美容茶有哪些配方
美容茶有哪些配方，大家都説經常喝美容茶可以美容養顏、提高身體的免疫力，美容茶也是女性朋友們最好的一種“保健”方法，那麼大家知道美容茶有哪些配方嗎，下面就一起來看一看美容茶有哪些配方吧！
美容茶有哪些配方1
紅蓮荷葉茶
功效：茶中的純天然草本成分能夠加強脂肪的代謝，幫助腸胃暢通，將廢棄物通通排出體外。
材料：紅蓮荷葉、玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮和決明子。
做法：
1、把所有材料放在清水中浸泡15分鐘，然後洗淨。
2、把洗淨的材料放進鍋中，加入適量的清水，煲30分鐘後熄火。
3、去渣即可飲用。
注意事項：最好是飯前飲用，每天適量。
丹蔘茵陳茶
功效：這道茶是由純藥材製成，飲用後可以加快身體的血液循環和新陳代謝，有助於廢物和毒素的排出。同時可增加腸胃的蠕動，減少便祕，令身體更輕盈。
材料：丹蔘、決明子、茵陳篙、甘草。
做法：
1、用清水浸泡所有藥材半個小時，接着洗淨放進鍋中。
2、加入適量的清水，用大火煮開，再轉為文火。
3、文火煮30分鐘即可，最後隔掉藥渣，取汁飲用。
注意事項：腸胃不好，特別是經常拉肚子的MM慎飲，同時每天不要喝超過3000cc。
蘆薈紅茶
功效：飲用後可以提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機制，重獲輕盈體態。
材料：蘆薈、菊花、紅茶包、蜂蜜。
做法：
1、將所有材料洗淨，把蘆薈去皮，只取內層白肉。
2、把蘆薈肉和菊花放進鍋里加清水煮。
3、待水開後加入紅茶包和蜂蜜即可。
注意事項：此茶性涼，腸胃弱者少飲用。
玫瑰蜜棗茶
功效：玫瑰有疏肝解鬱的作用，可促進新陳代謝的.加快，同時能有效去脂。而蜜棗纖維素豐富，長期飲用，可以清除宿便，減少脂肪的積聚，從而達到減肥目的。
材料：蜜棗、一小搓粉紅玫瑰。
做法：
1、把材料洗淨，然後蜜棗去核，玫瑰打碎。
2、將兩樣材料都放進鍋裏，加入適量清水，有大火煲。
3、待水滾後熄火，去汁飲用。
注意事項：此茶不能製得太濃，否則容易造成腹瀉。同時不宜長期飲用。
美容茶有哪些配方2
1、美膚茶配方
綠茶末適量、軟骨素1克。
用法：先用開水沖泡濃綠茶杯，再把軟骨素與茶水調和，經常飲用。
功效：美豔肌膚，使皮膚富有彈性。
2、消脂茶配方
茶葉、生薑、訶子皮各等份。
用法：將茶葉、訶子皮加水1碗，等到它沸熱之後，再加生薑煎服。
功效：治積食，減肥。
3、護眉茶配方
隔夜茶適量、蜂蜜少許。
用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗濯眉面。
功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，很有光澤。
4、烏髮茶配方
黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶適量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶沖服。
功效：烏髮美容。經常食用可以保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。
5、駐顏殘茶配方
殘茶水適量。
用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養成習慣。
功效：潤澤肌膚，堅持一段時間即可顯出功效。
6、靈芝茶配方
靈芝草10克、綠茶少許。
用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
功效：補中益氣，增強筋骨，保持美貌容顏。
經常喝花茶有什麼好處
1、心理療效
據瞭解，因為一般的花茶配方內都含有一定的花含量，所以它具有安撫情緒的效果。特別是在自己心情沮喪、哀傷、憎惡的時候，喝花茶就可以很好的緩解精神緊張的情緒。
2、皮膚療效
大多數的花茶都具有美容養顏的功效，同時也有助於改善很敏感或者乾燥硬化的皮膚。但是，花茶並不是西藥，所以效果會比較慢一些。不過，如果你每天都喝花茶，不但可以讓自己的皮膚更加完美，還可以調節身體的免疫力哦！
女人如何自制養顏美容茶？女人喝什麼茶護膚養顏？
現在正入夏，紫外線比較強烈，皮膚容易被曬黑曬粗糙，愛美的女性需要想辦法對抗紫外線，保養好肌膚，除了平時護膚，還可以多喝些茶，許多花茶的功效很好，可以幫助改善肌膚狀況，那麼女人如何自制養顏美容茶？女人喝什麼茶護膚養顏？
1、如何自制美容養顏茶
(1)桃花茶
材料：桃花，蜂蜜
做法：把桃花放入杯裏，加入開水浸泡十分鐘，然後加入蜂蜜調勻即可。
功效：桃花茶能疏通經絡，滋潤肌膚，去除肌膚黑色素並淡化色斑，常喝能美容。
飲用方式：每天空腹飲用。
(2)蘆薈紅茶
材料：蘆薈，紅茶包，菊花，蜂蜜
做法：把蘆薈去皮，取肉，菊花洗乾淨，和蘆薈一起放入鍋裏，加水煮開，然後放入紅茶包浸泡五分鐘，再加入蜂蜜調勻即可。
功效：這款蘆薈紅茶可以增加細胞的活動力，讓肌膚變得更有彈性，同時還能瘦身減脂。
飲用方式：每天喝一次，腸胃弱的人不宜飲用。
(3)玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰，薄荷
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯裏，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人回覆精神，而且還能令肌膚更紅潤更細膩。
飲用方式：每天空腹飲用。
(4)紅蓮荷葉茶
材料：紅蓮荷葉，洛神花，陳皮，決明子，甜菊葉，玫瑰花
做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗乾淨，放入鍋裏，加水煮半小時，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。
功效：這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝，幫助排除體內毒素，讓肌膚更紅潤。
飲用方式：飯前飲用，每天喝一次。
(5)薰衣草檸檬茶
材料：薰衣草，檸檬
做法：把檸檬切片，放入杯裏，加入薰衣草，然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
飲用方式：孕婦不宜飲用。
2、夏季如何防曬護膚
1、從下巴到胸口的部位
美眉們經常會有這樣的尷尬，那就是經常穿一件衣服，然後再換另一件衣服的時候，會發現很多部位已經曬出了黑的顏色，如果不繼續遮蓋住，皮膚就會白一塊、黑一塊，非常難看。其中比較常見的就是從下巴到胸口的部位，這一部位是美眉們很容易忽略的，也是非常容易曬黑的部位。這不單單是頸部，還包括頸部以下胸口以上的部位，美眉們可以使用輕薄一點的防曬霜，注意這一部位的防曬，要重視起來哦！
2、頸後耳後與肩胛骨
美眉們很重視面部皮膚的防曬護理，但很容易忽略耳朵後面與頸部後面，肩胛骨部位就更不用説了，這些都是很容易被曬黑的部位，尤其是美眉們紮起高高的丸子頭、穿着漂亮的露肩美裙的時候，因此，這些部位也要重視防曬，如果夠不着塗抹防曬霜的話，不妨就用防曬噴霧試試吧，一樣能夠為皮膚做防曬護理，避免皮膚被曬黑。
3、腳背上
美眉們夏季基本上都是穿涼鞋或者是拖鞋，這樣暴露在陽光下的腳背的某些角落，就非常容易被曬黑，而導致白一塊黑一塊的，腳背對日曬是非常敏感的，所以，美眉們在出門之前，應該要先把雙腳清洗乾淨，然後，在整個腳面上塗抹上防曬霜，每一個角落都不要落下，避免被曬出花紋圖案哦！
4、手背
我們的手背都是朝外的，通常也很容易被曬黑或曬出斑點，有些美眉經過一個夏天之後，手背多出了很多小斑點，這都是因為沒有注重手背的防曬而形成的。所以，美眉們夏季做防曬的護膚工作，對於手背部位，要像對待面部皮膚一樣地去護理與保養。出門前，要在手背上塗抹上防曬霜，保護雙手避免曬黑或曬出斑點。
5、各個肘關節
美眉們身體的各個肘關節，也是防曬的盲區，如果這些部位，不塗抹上防曬霜的話，就很容易被曬黑。所以，美眉們對於各個肘關節，以及腳腕手腕的裏側，都要做好防曬工作，外出要提前塗抹防曬霜，避免造成整個身體顏色的色差。
温馨總結：美眉們要知道，防曬皮膚不僅是防曬臉蛋兒這一個小部位，最好整個全身的皮膚都做好防曬工作，全身的美白才是真的白，如果只是臉蛋白皙，身體膚質偏黑的話，看上去也是不好看的。
女人養生茶大全及配方
女性在社會中扮演着母親、妻子等角色,應更注意 保健 和 養生 。那麼女人養生茶大全及配方呢?下面就讓我告訴你女人養生茶大全及配方，歡迎參閲
女性養生 保健茶
一、女人補血養氣——黑豆茶
材料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水800毫升
做法：首先將黑豆洗淨、瀝乾，備用;然後在鍋裏放入800毫升水，再將黑豆、蘇木倒入，煮熟;煮熟後將黑豆及蘇木撈起，最後加入紅糖，攪拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦，而且黑豆的 營養 成分還有很多呢。
功效：黑豆的功效高於黃豆，黑豆有壯腰 補腎 、對抗衰老、烏黑髮質、補血益氣等。
二、活血補氣——玫瑰黨蔘茶
材料：玫瑰3克，黨蔘6克，甜菊0.2克
做法：將所有的材料有熱水洗一遍，然後用沸水直接沖泡5—10分鐘即可。
功效：玫瑰活血 美容 ，黨蔘補氣，健脾，益肺;甜菊用於調味，甜度極高。
三、活血 養顏 ——玫瑰圓肉茶
材料：玫瑰果3克，桂圓8顆，洛神花2克，幹玫瑰花2克，白冬瓜糖10克，水300毫升
做法：先將桂圓清洗、瀝乾，備用;然後在鍋里加水煮沸，再放玫瑰果，玫瑰花，洛神花進去蓋蓋，煮3—5分鐘;最後加入白冬瓜糖、桂圓拌勻即可。
功效：玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶，而桂圓及白冬瓜糖則調味及養氣功效;在此茶中，若加入法蘭西玫瑰，則能緊緻皮膚及淡化皺紋。
四、化瘀調經——當歸丹蔘茶
材料：當歸8克，丹蔘(切片)8克
做法：將全部材料用熱水清洗一遍，然後將當歸及丹蔘放入杯中，加入200—300毫升沸水沖泡，加蓋悶25—35分鐘，即可飲用。若服用當歸不適，可以減少當歸的量。
五、補腎養肝——何首烏枸杞茶
材料：何首烏10克，枸杞10克(枸杞容易 上火 ，可以減少
做法：先將何首烏及枸杞0清洗乾淨，然後用開水沖洗，再將何首烏及枸杞放入杯中，衝入沸水200—250毫升，加蓋燜20分鐘即可。
功效：何首烏味甘，苦澀，能補腎養肝，益精血;枸杞可清肝明目，治療腰痠腿軟，尿頻尿多。
適合女性的養生茶
一、紅棗枸杞茶
材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖
製作方法：
1、首先把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中，並加入適量清水煎煮;
2、其次在紅棗煮軟後，並放入紅糖，再將其調勻，即可飲用。
功效：具有改善氣血不足，增強體力的功效，使元氣盡快恢復。
二、牛奶紅茶
材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克
製作方法：
1、首先將紅茶放入鍋中，然後加水煎煮5分鐘;
2、其次將紅茶葉過濾掉，在用另外一隻鍋煮牛奶;
3、最後在牛奶煮沸後加入茶汁，並再加入食鹽攪拌;
功效：每天早上喝一次，具有補充氣血，強身 健體 的功效。
三、黃芪紅茶
材料：黃芪15克，紅茶3克
製作方法：
1、首先把黃芪放入鍋中，並加入適量清水煮約15分鐘;
2、其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘，即可飲用。
功效：具有補氣健胃，改善身體虛弱症狀的功效，除外，還具有降壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗 腫瘤 等作用。
四、菊花普洱
材料：幹菊花2.5克，普洱茶葉3克
製作方法：
1、首先將菊花與普洱茶葉放入有杯蓋的瓷杯中，並往杯中注入沸水;
2、其次將第一泡茶倒掉，且再次注入沸水;
3、最後在約2分鐘後掀開杯蓋，即可飲用。
功效：具有 清熱 消暑、 解毒 、利尿通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、延年益壽等功效。
五、百合花茶
幹百合2朵、蜂蜜10毫升，將幹百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的 排毒 、美容養顏的功效。
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養生茶女生配方
養生茶女生配方
養生茶女生配方，養生茶對我們的身體健康大有好處，多飲用養生茶能很好的調養我們的身體，不同的人羣可以有針對的喝不同的養生茶。那麼適合女生喝的養生茶有些什麼呢？來和我一起看看養生茶女生配方吧。
養生茶女生配方1
女人養生茶
帝王葉-壯陽補腎、加強記憶力
龍舌葉-醫治糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、解除委頓
百里香-解除腸胃漲氣、增添精神、醫治帶狀皰疹
矢車菊-消炎、養顏、護髮、温和的`抗生素、有冷靜效
果、助消化、舒緩風濕痛苦悲傷
杜松果-泌尿系統殺菌劑、防備膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩樞紐關頭痛苦悲傷
紅心石榴-適宜病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖
紫玫瑰花-調氣血、解除委頓、治內分泌失調、腰痠背痛、癒合傷口
羅馬甘菊-治頭痛、偏頭痛、傷風、便祕、解除告急、眼睛委頓、攝生、潤肺
歐洲甘菊-治便祕、潤肺攝生、頭昏、傷風、解除告急、眼睛委頓
黃金木樨-美容養顏、潤腸通便、清除體內毒素
高麗蔘花-清肝解毒、降火氣、醫治皮膚癢、過敏等症狀
飛燕草花-減輕痔瘡、增強心循環系統、收斂、活血功效、絕佳生存保健茶
紅粉玫瑰花-順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經、活血
火紅玫瑰花-解除委頓、有用癒合傷口、排泄失調、腰痠背痛、能調氣血
波斯太陽菊-明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、解除告急、排除眼睛委頓
養生茶女生配方2
秋天喝什麼茶好
秋天喝蘿蔔茶好
秋天可以喝一些蘿蔔茶有不錯的攝生效用，既能理氣開胃也能清熱化痰，製作時必要籌備一百克白蘿蔔以及五克茶葉以及少許的食用鹽。在製作的時間要先把白蘿蔔洗好切成小塊，放在鍋中煮爛，加食用鹽調勻，然後掏出蘿蔔汁，直接沖泡茶葉便可。
秋天養生桂花茶
木樨茶是最適宜人們秋天飲用的一種養生茶品，它能清熱去火，對於牙痛以及口臭以及胃痛等秋天高發的疾病都有不錯的防備以及緩解效用，木樨茶泡製時必要籌備三克木樨以及三克綠茶，然後放在茶杯中一塊兒用滾水沖泡，五分鐘之後掏出飲用就可以。
秋天養生喝玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶是用玫瑰花、紅茶以及檸檬片以及蜂蜜等質料泡製的一種茶品，也尤其適宜在秋天飲用，這種玫瑰蜂蜜茶可以調治氣血，也能降火氣越發能快人體的血液循環，時常喝還能滋養肌膚，美容養顏。此外玫瑰蜂蜜茶還能加速人體內部過剩脂肪的剖析以及代謝，對於減肥瘦身也有肯定的效用。
養顏花茶的配方大全
養顏花茶的配方大全
養顏花茶的配方大全，天冷了人們就更愛吃一些高熱量的東西，最好是喝一些養生的花果茶，對於自己的腸胃是比較好的，感興趣的來看看養顏花茶的配方大全及相關資料。
養顏花茶的配方大全1
一、美容養顏花茶配方大全：
1、美膚茶配方
綠茶末適量、軟骨素1克。
用法：先用開水沖泡濃綠茶杯，再把軟骨素與茶水調和，經常飲用。
功效：美豔肌膚，使皮膚富有彈性。
2、消脂茶配方
茶葉、生薑、訶子皮各等份。
用法：將茶葉、訶子皮加水1碗，等到它沸熱之後，再加生薑煎服。
功效：治積食，減肥。
3、護眉茶配方
隔夜茶適量、蜂蜜少許。
用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗濯眉面。
功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，很有光澤。
4、烏髮茶配方
黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶適量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶沖服。
功效：烏髮美容。經常食用可以保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。
5、駐顏殘茶配方
殘茶水適量。
用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養成習慣。
功效：潤澤肌膚，堅持一段時間即可顯出功效。
6、靈芝茶配方
靈芝草10克、綠茶少許。
用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
功效：補中益氣，增強筋骨，保持美貌容顏。
二、經常喝花茶有什麼好處?
1、心理療效
據瞭解，因為一般的花茶配方內都含有一定的花含量，所以它具有安撫情緒的效果。特別是在自己心情沮喪、哀傷、憎惡的時候，喝花茶就可以很好的緩解精神緊張的情緒。
2、皮膚療效
大多數的花茶都具有美容養顏的功效，同時也有助於改善很敏感或者乾燥硬化的皮膚。但是，花茶並不是西藥，所以效果會比較慢一些。不過，如果你每天都喝花茶，不但可以讓自己的皮膚更加完美，還可以調節身體的免疫力哦!
養顏花茶的配方大全2
1、蜜柚綠茶
【材料】葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許。
【做法】葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調和，用少許蜂蜜調味飲用，每天一杯。
【功效】蜜柚不僅含有豐富維他命C、鈣、磷，且具有止咳化痰，養顏美容、潤膚、減肥、有助於腸胃道消化及促進新陳代謝等功效。
2、窈窕奶香茶
【材料】綠茶、低脂鮮奶。
【做法】綠茶以熱水沖泡，加入少許鮮奶即可飲用。
【功效】綠茶可以紅茶、烏龍茶等代替，適合不喜歡喝茶的人飲用。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂，低脂鮮奶的加入讓你美味瘦身兩不誤。
3、雙花減肥茶
【材料】菊花、金銀花、山楂各15克。
【做法】將原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時即成。
【功效】具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用於治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來防治高血壓、高脂血症、冠心病等病症。
4、山楂菊花茶
【材料】山楂、菊花和枸杞子。
【做法】三者等量，可以開水沖泡或用水煮開，代茶飲用。
【功效】能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
5、六月雪茶
【材料】六月雪、烏梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。
【做法】將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。
【功效】具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經常飲用此茶，可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。
6、普洱茶
【材料】普洱茶葉。
【做法】普洱茶葉以熱水沖泡飲用，飯後飲用效果極佳。
【功效】普洱屬於熟成茶，可以防止肥胖和水腫，並能改善血液循環和整腸健胃，是治療便祕的`好幫手！根據研究資料顯示，想減掉腰部贅肉的人最適合喝普洱茶，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
7、海帶減肥茶
【材料】海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。
【做法】將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。
【功效】具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。
8、薏仁橘茶
【材料】薏仁10克，幹荷葉60克，陳皮5克，山楂10克。
【做法】所有材料一起加水熬煮，濃淡依個人品味調配，每天喝1劑。
【功效】薏仁可以促進體內水分的循環與新陳代謝的功能，有利尿、消水腫的作用，這樣，脂肪容易被燃燒，有助於增進減肥的效果。如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
9、橘皮茶
【材料】桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。
【做法】將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。
【功效】具有強健脾臟、降脂減肥的功效。
10、山楂荷葉茶
【材料】山楂15克，荷葉12克。
【做法】將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，滾煮5分鐘即成。
【功效】可降低血脂，防治高血壓和肥胖症。
養顏花茶的配方大全3
養顏花茶配方1：排毒養顏的花茶
1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏、治面色暗啞無華。
2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏美白。
3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風。
4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉，降壓減肥，美白肌膚，提高免疫力。
5、紅花--排毒養顏，養血補血，理氣健胃，痛經。
6、蘆薈--排毒養顏，美白肌膚。
養顏花茶配方2：豐滿女性的花茶
1、康乃馨
促進乳腺的發育，長期飲用，有顯著的豐乳的功效。
2、月見草
豐胸、減肥、減緩痛經、改善皮膚乾燥、維持和控制細胞的生長和再生，保證細胞的活力，防止皺紋的產生，減少因關節炎引起的疼痛和炎症，降低膽固醇，減輕經前期綜合症。
養顏花茶配方3：治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞花茶搭配大全
1、黃金菊-降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。
2、薰衣草-頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。
3、野菊花-平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。
4、合歡花-寧神作用，主要是治鬱結胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經衰弱等。
5、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。
6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。
養顏花茶配方4：明目去火花茶
1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。
2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。
3、野菊米-平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。
4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌。
5、金銀花——預防流行冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生。
養顏花茶配方5：口腔疾病、嗓子花茶
1、薄荷-清涼解毒、口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。
2、胖大海-是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品。
3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。
4、百合花-對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。
5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。
12款美容養顏茶
12款美容養顏茶。
紅棗桂花茶配方:紅棗100克，糖桂花3克茶葉10克，白糖30克。製法:先將紅棗洗淨，入鍋後加水1000毫升，煮至紅棗熟爛再加入茶葉、白糖、桂花,待沸後即成。
荔枝綠茶配方:荔枝+6枚，綠茶3克。製法:將荔枝幹去殼後，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。
香蕉蜂蜜茶：配方:香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。製法:先將紅棗洗淨，入鍋後加水1000毫升，煮至紅棗熟爛再加入茶葉、白糖、桂花,待沸後即成。
核桃茶：配方:核桃仁5~15克，白糖25克，綠茶0.5~1克。製法:核桃仁碾磨成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。
芝麻潤膚茶：配方:芝麻500克，茶葉750克。製法:將芝麻淘洗乾淨、晾乾，用文火炒至熟香，研為細末，貯瓶備用。
芝麻糖茶：配方:芝麻3~5克，綠茶0.5~1克，紅糖25克。製法:芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡5分鐘即可。
牛奶紅茶：配方:鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。製法:先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸後，加入茶汁，同時加入適量的鹽，調勻即成。
絲瓜綠茶：配方:絲瓜200克，綠茶3克。製法:將絲瓜洗淨去皮，切成薄片。將茶葉用沸水沖泡5分鐘後，加入絲瓜片浸泡10分鐘即成。
苦瓜綠茶：配方:苦瓜100克，綠茶3克。製法:將苦瓜洗淨去瓤，切成薄片，加入綠茶，一起用沸水沖泡10分鐘即成。
金銀野菊茶：配方:金銀花2克，野菊花1克綠茶2克。製法:上述3味一起入杯，沸水沖泡5分鐘即成。
黨蔘紅糖茶：配方:蜜炙黨蔘15克，紅茶3克，紅糖10克。製法:上述3味，同入杯中，沸水沖泡，燜5分鐘即成。
飴糖紅茶：配方:飴糖15~25克，紅茶3克。製法:先將紅茶沸水沖泡5分鐘後取汁備用。再將飴糖入杯用沸水溶解，繼而兑入茶汁，調勻即成。
