女孩子適合喝紅糖嗎 - 紅糖的營養價值及功效與作用

1、富含維生素,微量元素,氨基酸；

2、紅糖（brown sugar）指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。

3、喝紅糖對女孩子來説有一定的調理作用。