晚餐吃綠豆湯好嗎

浙江大學醫學院附屬第一醫院。晚上適量喝綠豆湯有益處，但需注意以下幾點：1. 綠豆湯有營養價值：綠豆中含有蛋白質、維生素、膳食纖維等，可以為身體補充所需營養。2. 適量喝綠豆湯有助於胃腸蠕動：可以幫助增強自身的胃腸蠕動能力，快速分解體內不易分解的油脂物質。3. 大量飲用綠豆湯可能引起不良反應：綠豆中含有低聚糖含量較多，大量飲用可能引起脹氣、腹瀉等不良反應，同時也可能導致身體水分過多，影響睡眠質量。

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晚餐就吃綠豆湯可以嗎

晚餐不可以就吃綠豆湯。

　　原因：

　　1、空腹的時候不能喝綠豆湯，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。

　　2、體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯，盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。

　　3、老人、兒童以及體質虛弱的人不能晚餐就吃綠豆湯。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。

晚餐只吃綠豆湯可以嗎？

病情分析：晚上可以適量的喝一些綠豆湯，但是最好不要喝的特別多。綠豆本身屬於一種性涼、味甘的食物，做成湯之後具有一定的清熱解毒、利水滲濕、消腫除煩的功效，可以有效的緩解因火熱堆積而導致的口舌生瘡。但是因為晚上的運動量比較少，綠豆湯中含有一定的糖分，喝了太多之後有可能會導致血糖升高，並且導致腸道蠕動減慢，不利於新陳代謝的正常進行。

綠豆粥可以晚上喝嗎

1、晚上的話也是可以使用綠豆湯的；

2、另外像綠豆湯的話是具有一定的生津解渴的效果，對於夏天是屬於必備的解暑飲品，另外像晚上是用綠豆湯的話，應當養成正確的飲食規律，避免一次性食用過多，從而可能誘發腹瀉的情況。