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胡萝卜土豆丝饼怎么做
01-01
1、原料:土豆1个、胡萝卜半个。2、配料:香菜2棵、面粉1汤匙、盐1汤匙。3、土豆去皮。4、土豆和胡萝卜洗干净后,分别切丝。5、把土豆丝和胡萝卜丝放进大碗里,加入1汤匙的盐进去,用手反复抓压几次,挤出土豆丝的水分,土豆丝变软...
胡萝卜肉饼做法步骤
01-04
1、主料:土豆1个、瘦肉100克、淀粉10克、面粉40克、胡萝卜20克、姜3克、蒜2瓣。2、辅料:酱油1汤匙、胡椒粉少许、盐少许。3、做法:(1)土豆洗净去皮,切成小块。(2)放入蒸锅中蒸熟。(3)取出,放入一个大碗中,趁热压成泥。(4)猪肉剁成碎...
花生芹菜胡萝卜怎样凉拌
01-05
1、所需原料,泡好的花生米,芹菜,胡萝卜2、芹菜洗净去叶子切段,胡萝卜洗净切丁3、锅中放水,水开后放入芹菜段焯水4、焯好水的芹菜捞出放到凉水中5、锅中放水,水开后放入胡萝卜焯水6、焯好水的胡萝卜捞出放到凉水中7、花生米...
胡萝卜的种植方法介绍 - 胡萝卜的种植方法
01-03
1、适宜的温度胡萝卜为半耐寒性蔬菜,发芽适宜温度为20-25摄氏度,生长适宜温度为昼18-23摄氏度,夜温13-18摄氏度,温度过高、过低均对生长不利,胡萝卜根系发达,因此,深翻土地对促进根系旺盛生长和肉质根肥大起重要作用。2、选...
好吗 - 西兰花和胡萝卜一起炒
01-04
1、西兰花和胡萝卜是可以一起炒着吃的,这两者的营养元素含量没有互相冲突的部分,相反的能更好的中和,给身体补充大量的营养,起到更好的促进健康的效果。2、西兰花和胡萝卜中都含有大量的维生素A及胡萝卜素,能很好的促进眼...
水果菠菜胡萝卜对眼睛有好处
01-13
1、胡萝卜。维生素A是眼睛的必要元素之一。维生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的挑选。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A,...
山药胡萝卜粥是怎么做的
01-09
材料:山药30g、胡萝卜30g、稀饭30g、盐适量、老酒适量、生姜适量、醋适量。山药胡萝卜粥的做法如下:1、准备食材:胡萝卜,山药切块;2、排骨过水,去味去血水;3、烧好热水入生姜备用;4、放入已过水的排骨,加入食盐,老酒,醋;5、大火烧...
胡萝卜好吃又简单的做法 - 胡萝卜怎么做好吃又简单
01-04
1、用料:猪肉300克,胡萝卜50克,干木耳8克,青椒1个,蒜2瓣,酱油1汤匙,料酒1汤匙,淀粉1茶匙,盐1小勺。木耳用温水泡发,泡发好后冲洗干净,撕成小块待用。2、猪肉切成丝,放入盘中,用少许淀粉和酱油腌制一会儿。3、胡萝卜和青椒切片,蒜拍...
做寿司的胡萝卜怎么弄
01-02
做寿司的胡萝卜要切成小条用糖盐腌一下,这样才能很好搭配,寿司是一种日本传统美食,源于中国的鱼脍,日本古代时候的寿司,是用盐和米腌制的咸鱼,后经演变形成如今的寿司。相对而言,寿司是在饭里放醋做主材料的日本料理,寿司和其...
胡萝卜馅素包子怎么做 - 胡萝卜馅素包子的家常做法
01-07
1、主料:面粉500克、胡萝卜3根、酵母粉5克、粉条200克。2、将胡萝卜去皮切成片,放入沸水中汆烫1分钟,捞出过凉水捞出,将烫好的胡萝卜剁成细末,粉条也用热水烫软捞出切成末,将胡萝卜末、粉条末、葱花放入盆中,放入植物油、盐...
菱形胡萝卜片如何切 - 菱形胡萝卜片怎么切
01-08
1、准备一根胡萝卜,去皮备用。2、把胡萝卜对半切开。3、把对半切开的胡萝卜反过来放在菜板上。4、菜刀斜着切。5、把长胡萝卜分一半,再分别切。6、注意刀子的位置,这样切下去就是菱形的了。...
胡萝卜排骨汤的营养价值 - 胡萝卜排骨汤有什么营养
01-07
1、红萝卜排骨汤是以红萝卜和排骨为主要食材的家常菜,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富。2、红萝卜为“果、蔬、药”兼用之品,性平味甘,中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为秋令时常食能...
胡萝卜丝怎么做丸子
01-11
1、主料:胡萝卜、香菜、粉丝、豆腐。2、配料:大葱、姜、盐、五香粉、面粉、淀粉。3、胡萝卜洗净去皮擦成丝。4、香菜洗净,切碎;粉丝泡软后,切碎;葱、姜切碎。5、所有切碎的材料混合搅拌。6、加入盐、五香粉、胡椒粉调味。7...
胡萝卜是否可以和山药一起吃 - 胡萝卜可以和山药一起吃吗
01-02
1、山药和胡萝卜可以一起食用。2、山药具有健脾养胃的功效;胡萝卜具有促进肠道蠕动、通便的作用,长期进食胡萝卜可预防夜盲症、干眼病,二者共同食用具有一定的好处。但是要注意在处理山药时最好戴上手套,避免对山药有过敏...
胡萝卜能不能和白萝卜一起吃
01-09
1、白萝卜和胡萝卜不能一起吃。2、但是会造成他们营养成分的流失,人们吃以后对身体无害,但却不能吸收充足的营养,因为白萝卜中含有丰富的维生素c而胡萝卜素中则含有天然的对抗维生素c的分解酶,两者一起食用,白萝卜中的维生...
胡萝卜鸡蛋饺子馅的做法是什么
01-04
1、先来和饺子面,300克面粉加入150克清水揉成光滑的面团,面粉和水的比例为2:1,饧面30分钟。鸡蛋加少许盐和料酒充分打散,锅中放油,倒入蛋液,炒散,盛出备用。2、胡萝卜洗净、擦丝,油锅烧热,把胡萝卜炒软盛出。3、炒过的胡萝卜丝...
胡萝卜芡实排骨汤如何做 - 胡萝卜芡实排骨汤的做法
01-11
1、原料:胡萝卜、芡实、排骨、姜片、米酒、盐。2、准备好食材:胡萝卜削皮切滚刀块,排骨加米酒焯水,芡实提前用温水泡半小时,备姜片2片。3、将所有食材放入汤锅里添加适量的开水。4、盖上盖子中火烧开煮十分钟,转小火煲1小...
如何做美味的胡萝卜青椒炒猪肝
01-08
1、主料:青椒半个,辣椒1个,卤猪肝1页,胡萝卜半个。辅料:油适量,盐适量,五香粉适量,蒜适量,生抽适量。2、青椒胡萝卜炒猪肝的做法步骤:准备食材:胡萝卜去皮洗净切片。青椒和辣椒在淡盐水中浸泡10分钟以上,然后反复清洗干净,切块。卤...
西兰花胡萝卜怎么炒
01-03
1、主料:西兰花1小个、胡萝卜1小个。2、辅料:盐适量、蒜末适量。3、西兰花掰成小朵洗净。4、胡萝卜去皮切片、蒜切末。5、热油锅、下蒜末炒香。6、下胡萝卜炒几下,下西兰花翻炒。7、调入盐,倒入少许水,翻炒1分钟岀锅。...
每天吃胡萝卜能减肥吗 - 天天吃胡萝卜能减肥吗
01-02
1、吃的正确可以减肥。首先胡萝卜热量较低,一百克胡萝卜的热量才41大卡,其次胡萝卜富含纤维素、果胶等成分,食用饱腹感也较强,还可润肠通便,避免粪便堆积,要是天天吃水煮胡萝卜、蒸胡萝卜或生吃的话,整个人一天的摄入热量就...
怎么保存胡萝卜 - 胡萝卜怎么保存过冬
01-02
1、胡萝卜需要放在干燥的地方进行储存,否则在潮湿的地方容易滋生细菌,造成胡萝卜变质腐烂。2、胡萝卜需要避免放在有阳光直射的地方,否则也会造成胡萝卜变质,不利于储存。胡萝卜也可以清洗干净进行腌制,这样更加有利于延长...
胡萝卜和酸奶能一起吃吗
01-03
1、胡萝卜和酸奶是可以一起吃的,两者一起吃不会产生相克反应,酸奶富含优质蛋白质和脂类、益生菌等营养成分,胡萝卜富含β胡萝卜素、矿物质、维生素,同时可以促进视力的发育。2、胡萝卜,又称红萝卜或甘荀,颜色以红色或黄色为...
胡萝卜和黄瓜能在一起吃吗
01-13
黄瓜和胡萝卜都是属于生活中营养价值十分丰富的食材,经常食用是有益于人体健康的。胡萝卜和黄瓜一起食用,并不会产生对人体有害的物质。因此,黄瓜和胡萝卜能够一起吃。黄瓜和胡萝卜含有的营养物质的含量以及组成成分基本...
胡萝卜苹果汁的做法
01-04
蔬菜汁和水果汁很多人喜欢喝,平时我们都习惯在外面买,其实在外面买的水果汁不一定纯正,自己在家做才是最健康的。教大家胡萝卜苹果汁的做法,将胡萝卜和苹果一起榨汁,口感清爽,营养健康。胡萝卜苹果汁怎么榨食材:胡萝卜100克,...
牛肉胡萝卜的做法 - 牛肉胡萝卜的家常做法
01-02
1、准备材料:胡萝卜200克、牛肉400克、蒜头(去衣拍碎)20克、姜片20克、蚝油30毫升,花椒、八角、老抽少许,盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。2、胡萝卜去皮洗净,切块备用。3、牛肉洗净切寸丁。4、开平底锅下油,放入牛肉,同时撒入...
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