山楂陳皮茶是一種中醫藥飲品，具有調理消化、健脾開胃、清熱解毒、化痰止咳的作用。
製作方法：
1.準備1-2個山楂和適量的陳皮。
2.將山楂洗淨後切成小塊，陳皮洗淨後晾乾備用。
3.取一鍋清水，放入山楂和陳皮，煮開後轉小火煮10-15分鐘。
4.倒入茶杯中即可飲用。可以加入適量冰糖或蜂蜜提高口感。
建議每天喝2-3次，效果更佳。注意不要過量，過量會有不良反應，如出現腹脹、腹瀉等症狀，應適當減少服用量或暫停使用。
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怎麼做陳皮山楂果茶
陳皮山楂果茶做法如下：
1、先要準備好陳皮和山楂，陳皮一定主意有沒有發黴變質，山楂最好是新鮮的山楂，此外，還需要用到一瓶冰糖糖漿。將山楂清洗乾淨，最好是用鹽水清洗好之後，再用水龍頭的水沖洗。這樣可以保證山楂的乾淨衛生。2、接下來，用刀子沿着山楂橫向劃一圈，再用雙手捏住上下兩半，用力將山楂擰開。將裏面的核去掉，再將蒂也去掉。陳皮要清洗一下，洗掉上面的塵土和雜質。在鍋子裏面加入大量的清水煮開，將陳皮放進去浸泡幾分鐘。3、將浸泡過陳皮的水倒掉，這也是清洗陳皮的一種方法。再次在鍋子裏面加入水，將山楂也放入到鍋子裏面，大火煮開之後，再用小火煮三五分鐘，直到茶湯的顏色變得十分澄亮就可以關火了。
將陳皮山楂茶倒出來，加入適量的冰糖糖漿攪拌均勻就行。做陳皮山楂茶其實很簡單，不過，要注意陳皮山楂茶的竅門。陳皮一定要用開水浸泡一些下，可以去除上面的細菌，保證陳皮山楂茶的衛生。
在煮陳皮山楂茶的時候，要注意觀察茶湯顏色的變化，不要煮得太老。陳皮其實就是橘子皮，不過，是曬乾了的橘子皮，當然，並不是所有的幹橘子皮都可以稱之爲陳皮，一般要儲存三年以上的纔是陳皮。陳皮可以理氣，山楂可以健胃，陳皮山楂茶是非常有養生價值的一道茶。
山楂陳皮泡水喝的功效
陳皮和山楂都是我們經常會用到的一些藥材，其實更多的應該說是零食，日常生活中，一提到陳皮和山楂，大家最先想到的肯定會是些零食之類的。但是陳皮和山楂始終都是一種中藥，一般都會用來泡水飲用，所以有人問二者一起泡會有什麼功效作用呢？
1、消食健胃作用加倍
山楂和陳皮一起泡水的話，消食消積的作用是加強的。首先，山楂的主要功效就是消食消積，有一定降糖降脂的作用；而陳皮，主要有理氣消食的功效，一般用於各種消化不良引起的氣滯，主要表現爲脘腹脹滿、氣行不暢等的病症。陳皮和山楂都有一定的消食消積的作用，所以二者一起泡茶時消食健胃的功效是加倍的。
2、清血管作用也加倍
陳皮和山楂一起泡水，清血管的作用也是加倍的。首先，山楂除了消食健胃以外，還有一個很重要的功效就是降血脂，也有一定的降血糖作用，山楂清血管的作用很好；而陳皮其實也是有一定的清血管的作用，但是療效一般。所以陳皮泡水的時候，如果加入山楂，清血管的作用可以加倍，比較適合中老年人。
3、性味相抵更加溫和
其實陳皮和山楂一起泡茶，不僅有功效作用加倍這一個好處，還有一個好處就是，二者的性味可以相抵，使得茶的性味更加溫和。雖然山楂的涼性不是很明顯，但是山楂是不太適合脾胃虛寒的患者的；而陳皮是由橘子皮得來的，橘子是一種溫性的水果，陳皮亦然，所以陳皮吃多了容易上火。於是加入山楂，可以緩和陳皮的熱性，吃了不容易上火。
陳皮山楂茶一次泡多少朵
1、陳皮山楂茶一次泡3-5朵。
2、陳皮具有理氣健脾，燥溼化痰的功效，適用於咳嗽多痰的人；山楂具有養顏瘦身、降脂等功效，陳皮和山楂泡水具有消食、理氣、降脂的功效。山楂陳皮茶是夏天減肥茶之一。體內血瘀喝點山楂陳皮茶。
陳皮和山楂一起泡水喝的功效
陳皮和山楂一起泡水喝的功效
陳皮和山楂一起泡水喝的功效，陳皮和山楂都是生活中十分常見的中藥，它們兩者在如今被很多人當做茶葉來泡茶喝，用來調理脾胃，但陳皮和山楂的功效不僅僅如此，下邊我們來看看，陳皮和山楂一起泡水喝的功效。
陳皮和山楂一起泡水喝的功效1
山楂加陳皮-輕鬆防胃病
山楂和陳皮同爲中藥，它們之間並沒有配伍禁忌搭配在一起還可形成良性互補，從藥性上來看陳皮屬於理氣藥，味辛、苦，性溫，歸於脾胃經，具有很好的理氣作用，並且具有調中、燥溼、化痰的功效。
山楂則屬於消食類藥物，味酸、甘，性微溫，歸脾胃肝經，可輕鬆解決積食不化等惱人的胃部疾病，同時對於活血散瘀也有很好的效果。
山楂加陳皮-理氣助消化
山楂加上陳皮不僅沒有藥物相沖等憂慮，它們還能形成很好的互補，胃脹氣容易導致積食不化，陳皮理氣山楂助消化各司其職，能夠迅速解決這種惱人的病症。
道醫認爲“百病皆生於氣”，氣不順體內平衡失調，人便容易患上疾病，陳皮理氣效果極佳，可以幫助人梳理內氣，有效預防各種疾病。
“食而不化”說明人體消化功能下降，需要合理保養纔可預防胃病，山楂則可以幫人提高消化功能。
山楂陳皮同用-疏肝健脾宣肺
山楂搭配陳皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了預防胃病外， 對於肝火旺盛、脾氣瘀滯、肺氣不暢等病症都有很好的預防效果，可謂是一箭四雕！
陳皮和山楂一起泡水喝的.功效2
健胃消食
陳皮中含有揮發油、纖維素等成分，能推動腸胃蠕動，促進消化液分泌，而山楂中含有豐富的枸櫞酸、蘋果酸等，有增進食慾，促進消化的作用，兩者一起泡水喝，可用於治療食慾不振、消化不良、肉食積滯等症狀。
行氣寬中
陳皮中含有橙皮苷等揮發性成分，氣味芳香，具有寬中健脾的功效，而山楂中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，有健胃消食的功效，兩者一起泡水喝，可用於治療脾胃氣滯、胸脘脹滿等症狀。
燥溼化痰
陳皮具有降逆化痰的功效，可用於治療噁心嘔吐、咳嗽痰多等症狀，而山楂中含有山萜類及黃酮類等成分，具有消炎抗菌的作用，兩者一起泡水喝，可以抑制細菌，有利於改善咳嗽症狀。
山楂陳皮泡水喝的功效
喝茶是一種非常流行的文化，也是日常保健方法之一。喝茶養生是非常受歡迎的，不同的人可以選擇不同的茶來喝。像女性容易長胖的，愛吃肉的，久坐不動的，身體容易水腫的，都可以來喝喝小編推薦的這款茶，那就是山楂陳皮茶。山楂陳皮泡水喝的功效是什麼呢？
1、肥胖的原因
上班族工作壓力大，久坐不動，常有小腹肥胖困擾。中醫生指出，想要擺脫腰腹肥胖，應先從“益氣健脾、化痰利溼、消食導滯”着手；建議不妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩，並搭配腹部經絡拍打，疏通停滯氣血，有效剷除小腹贅肉。
女中醫生吳明珠指出，肥胖是百病之源，根據國健署建議，成年男女腰圍合理範圍，男性_90公分；女性_80公分；超過不僅會造成“中廣型肥胖”，還會增加心血管疾病、第II型糖尿病、代謝症候羣、乳癌及大腸癌的風險。
_分泌失調女性容易肥胖
從傳統中醫觀點解釋，肥胖問題在脾（類似西醫的腸胃系統），脾系統運作失常，脂肪水分便無法代謝出去，這與現代醫學的說法相同。因此調理個人體質，讓失衡的生理機能重新恢復，使代謝正常，多餘的脂肪與水分自然不會在腹部囤積。
臨牀上也發現，_分泌失調的女性，肥胖部位多集中在腰腹和下半身部位。因此，要改善女性肥胖體態的根本之道仍在於“調經”，透過_分泌調理，促進氣血循環，同時可搭配經絡按摩，加強新陳代謝，預防脂肪堆積，減少水分滯留。
要改善腹部肥胖，除多按摩腹部外，山楂陳皮消脂茶也是選項之一。
肝氣鬱結小心壓力性肥胖
吳明珠中醫生強調，要改善腹部肥胖，壓力問題一定要先克服，因爲壓力會導致身體氣機阻滯，使得“肝氣鬱結”，一旦肝疏泄功能異常，影響到胃腸，加上經常靠吃來紓解壓力，尤其嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物時，胃火就會變得旺盛。
所謂“胃熱則消谷”，也就是胃火越大，越容易飢餓，吃進更多東西，無法控制食慾，導致暴飲暴食，久而久之造成肝胃鬱熱型肥胖體質，這類體質的人，脂肪易堆積腰腹部，惡性循環容易形成中廣身材。
2、山楂陳皮消脂茶
解油膩山楂陳皮消脂茶
材料：山楂1錢、陳皮2錢。
做法：將所有藥材用過濾袋裝好，放進茶壺中，第1泡，先用少量的水沖洗藥材，倒出；第2泡，用600c.c.的溫水，悶泡10~15分鐘即可，藥材可重覆加水回沖，直到沒有味道爲止。
功效：去油解膩，健胃整腸，潤腸通便。幫助消血脂，減少腹部肥胖。
中醫生解釋，山楂含有解脂酶，吃太多肉類或油膩食物而消化不良，可用山楂來幫助消化，去油解膩。此外山楂可以利膽汁、擴張血管，可以降低膽固醇與血壓，以及防治心血管疾病。
3、陳皮和山楂功效
陳皮和山楂都是中藥，它們之間沒有配伍禁忌，陳皮屬於理氣藥，味辛，苦，性溫，歸脾肺經，具有理氣，調中，燥溼，化痰的作用；山楂是消食類藥，味酸，甘，性微溫，歸脾.胃，肝經.具有消食化積，活血散瘀的功效。
4、陳皮山楂泡水喝的功效
山楂以果實作藥用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。
陳皮性溫，味辛、味苦，入脾經、胃經、肺經。陳皮有三大類作用，一是導胸中寒邪，二破滯氣，三益脾胃;甘草性平味甘。入脾、胃經，具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。
5、飲用禁忌
不管從它們的藥性還是作用看，都不應該會傷害胃，傷害胃的是大苦大寒之藥，酸不會傷胃，兩味藥的性都是溫的，從來沒有聽說這兩味藥會傷害胃，反而是在治療胃疾時常能見到它們。倒是理氣藥在理氣時會稍微損耗一點氣，但幾乎是微乎其微，其理氣消滯的作用遠大於消耗。
如果你真的怕傷害胃，可以再加少許玫瑰花，茶飲的用藥量是很小的，方劑裏都不會出現的概略在茶飲裏是不必擔心的。
陳皮和山楂可以一起泡水喝嗎
陳皮和山楂可以一起泡水喝嗎
可以一起泡水喝
山楂性微溫，味酸、甘，具有消食健胃、活血化瘀的功效，而陳皮也是常見的一種中藥，性溫、味苦辛，有燥溼化痰、理氣健脾的作用，兩者藥性相近，且都具有健脾開胃的作用。因此是可以一起泡水喝的。
陳皮和山楂一起泡水喝的功效1、健胃消食：
陳皮中含有揮發油、纖維素等成分，能推動腸胃蠕動，促進消化液分泌，而山楂中含有豐富的枸櫞酸、蘋果酸等，有增進食慾，促進消化的作用，兩者一起泡水喝，可用於治療食慾不振、消化不良、肉食積滯等症狀。
2、行氣寬中：
陳皮中含有橙皮苷等揮發性成分，氣味芳香，具有寬中健脾的功效，而山楂中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，有健胃消食的功效，兩者一起泡水喝，可用於治療脾胃氣滯、胸脘脹滿等症狀。
3、燥溼化痰：
陳皮具有降逆化痰的功效，可用於治療噁心嘔吐、咳嗽痰多等症狀，而山楂中含有山萜類及黃酮類等成分，具有消炎抗菌的作用，兩者一起泡水喝，可以抑制細菌，有利於改善咳嗽症狀。
陳皮和山楂怎麼泡好喝
山楂陳皮茶
1、材料：
山楂、陳皮、蜂蜜。
2、做法：
(1)將山楂、陳皮用水洗淨，瀝乾;
(2)將兩者放入杯中，注入沸水;
(3)蓋上杯蓋，沖泡10分鐘左右;
(4)調入蜂蜜，即可飲用。
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陳皮山楂茶能降血糖嗎
陳皮 山楂茶能降血糖嗎 陳皮山楂茶能不能降血糖沒有明確說明。但是這是一款很好的保健飲品。
陳皮和山楂都是中藥,它們之間沒有配伍禁忌。陳皮屬於理氣藥,味辛、苦,性溫、歸脾肺經,具有理氣、調中、燥溼、化痰的作用;山楂是消食類藥,味酸、甘、性微溫,對脾、胃、肝具有消食化積,活血散瘀的功效。很多人都喜歡將山楂喝陳皮一起沖泡,山楂陳皮茶的功效是什麼呢?
首先,對於女性來說,這是一款實在又便捷的美容茶。陳皮能調節人體機能,山楂能抗衰老、和血潤燥。常喝山楂陳皮茶的人一定臉色紅潤有光澤,並且面板會越來越細膩。
第二,山楂陳皮茶的功效,即能起到健脾開胃、消食化滯、活血化痰的功效。因爲山楂之中含有大量vc和酸類物質,可促進胃液分泌,增加胃消化酶類,從而促進消化。
第三,山楂陳皮茶的功效,即可緩解胸悶頭暈,咳嗽痰多,解酒毒等。因爲陳皮一直都是解酒茶製作原料中的一種,此外陳皮具有良好的止咳作用,陳皮揮發油有刺激性祛痰作用。
第四,山楂陳皮茶的功效,即具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用。
無論是炎熱的夏日還是清爽的秋季,山楂陳皮茶一直都是女性美容、男性養胃最好的保健茶。
2、陳皮山楂茶的做法
材料:炒紅棗5個,陳皮8克,山楂5個。
做法:紅棗泡發後洗淨,鐵鍋先燒熱,放入紅棗幹炒到有點發焦,不必炒到全都成黑炭,泡的時候用手掰開。陳皮和山楂用溫水洗淨,陳皮切絲,三種材料一起放進壺裏,用開水泡10分鐘即可飲用。
3、陳皮山楂茶什麼時候喝最好
秋季市場上桔子很多,吃完之後,不要急於把桔皮扔掉,可以將桔皮做成陳皮跟山楂一起泡水喝,這種陳皮山楂減肥法不但能散淤化痰,還能減肥。體重偏重或腸胃負擔過重的人,也可以飲用此茶,達到降脂和減肥的作用,是這個季節最應季的減肥品了。
秋天正是長秋膘的時候,如果一不小心吃得太多油膩,就一定要泡一壺陳皮山楂茶,不但可以去去油膩,並還可以理氣調中、疏肝健脾。陳皮具有理氣和中,燥溼化痰,利水通便的功效,適宜水腫肥胖的人羣。山楂對喜歡吃肉的肥胖者更適合,能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。
陳皮配山楂怎麼吃有效
常見陳皮配山楂大多是煮茶飲用,這種做法不僅耗時耗力,還不易儲存,並且功效難以發揮。因煮茶飲用,茶水經過胃部,直接進入腸道,身體並不能很好的消化吸收。
自己在製作時難以掌握比例,味道不好還是其次,如果因爲比例失調導致健康受損,那可就得不償失了。
將陳皮和山楂做成糕點等小零食是很好的方式,尤其是一些中藥店販售以陳皮山楂爲原料製作的小零食是很好的選擇。
這類小零食中除了山楂和陳皮之外,往往還會加入其它一些調節內氣,疏通經絡、血液的中藥,除了可以預防上述病症,對於保健養生能夠起到極大的促進。比起單用陳皮山楂煮茶飲用,功效可謂一個天上一個地下。
這樣的零食有許多,其中不乏以次充好的產品,多爲一些三無小作坊生產,所以在選購時最好認準國內一些較大的廠商。
所謂的外國進口可千萬不要相信,成品陳皮山楂條屬於中藥零食,國外根本沒有,自然也就沒有進口產品這一說法。
可以降血糖的茶
苦丁茶
苦丁茶主要分佈在廣東、福建等地,有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。素有保健茶、減肥茶、降壓茶、等美稱。對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者,平時飲用,從而預防各種疾病的發生,達到保健的效果。
苦蕎茶
山楂陳皮茶怎麼做？山楂陳皮茶有什麼作用？
隨着經濟條件的改善，現在幾乎大部分家庭都可吃上肉了，不再像以前只有過年期間才能看見肉。現在的年輕人，都多喜歡吃肉，牛肉，豬肉，魚肉都喜歡吃，幾乎每天都吃，吃的太油膩很容易長胖。因此我們要經常喝一喝山楂陳皮茶，解油膩，促消化。
1、山楂陳皮茶有什麼用
醫學臨牀發現，內分泌失調的女性，容易在腰腹以及下半身部位肥胖！以中醫觀點來說是因爲脾(西醫爲腸胃系統)的運作失常，導致水分以及多餘脂肪在腹部累積造成肥肚腩。所以改善腹部肥胖就要調經，調理內分泌，促使血液循環，再搭配經絡按摩、運動來加強新陳代謝。你量量自己的腰圍，男性大於90Cm；女性大於80Cm就超過健康標準，罹患心血管、乳癌、大腸癌、第2型糖尿病的機率都大增！想要擺脫小腹肥胖，可以多飲用消腹脂肥胖茶，也就是去油膩的山楂陳皮消脂茶，山楂含有解脂酶，可以很好的促消化、解油膩、消脹氣的功效；同時山楂利膽汁，可擴張血管，降膽固醇和血壓，有效預防心臟疾病。陳皮含有揮發油，可促進消化液分泌，本身都有豐富維生素B和C可以做到減肥作用。
2、沖泡方法
材料：山楂1錢、陳皮2錢。
作法：將材料放在布袋，放進茶壺中，第一衝先沖洗藥材，第二衝，倒600c.c溫熱水，悶10~15分鐘即可飲用。
3、一星期減肥食譜
週一
早餐：低脂鮮牛奶、全麥起司三明治、蘋果一個
午餐：菠菜牛肉、香菇豆腐、蘿蔔香菜湯、胚芽米飯
晚餐：西紅柿通心麪、白菜減肥湯
週二
早餐：豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一個
午餐：番茄豆腐豆芽湯、半碗米飯或兩個饅頭
晚餐：海帶雪梨番茄湯(1~2碗)、水煮菜1碗或生菜沙拉一份(可用醋和鹽粒調味，請勿加熱量高的沙拉醬)
週三
早餐：清水煮空心菜、紅薯粥、肉鬆拌豆腐、一個獼猴桃
午餐：番茄牛肉燴飯、高麗菜香菇湯
晚餐：蔬菜乾面、蘑菇黃瓜湯
週四
早：兩個雞蛋、一杯蔬菜汁、一個蘋果
中：一小份雞肉、一份燒胡蘿蔔以及涼拌芹菜
晚：一小碗麥片粥加上一個橙子
週五
早餐：一個水煮雞蛋(去蛋黃)、一根黃瓜、一杯鮮榨果汁
午餐：半碗米飯，香菇炒雞、一盤涼拌黃瓜
晚餐：一份水煮麪、一根黃瓜、一份蔬菜色拉(不要用色拉醬拌，最好選用低脂酸奶)
週六
早：一杯蜂蜜水、全麥麪包
中：一份水煮青菜、瘦肉炒木耳、一小碗米飯
晚：蔬菜粥
週日
早餐：蒸蛋羹、一個饅頭、一個蘋果
午餐：絲瓜燉豆腐、半碗米飯
晚餐：赤小豆粥、一根香蕉
山楂蘋果陳皮可以煮茶嗎
山楂蘋果陳皮可以煮茶。
一、山楂的作用:以果實作藥用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。陳皮性溫，味辛、味苦，入脾經、胃經、肺經。
二、陳皮的作用:入脾、胃經,具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少副作用。
三、山楂蘋果陳皮茶的做法材料：蘋果1個，陳皮8克，山楂5個。
1、蘋果、陳皮和山楂用溫水洗淨，陳皮切絲，蘋果削皮、切成細小塊；
2、三種材料一起放進壺裏，用開水泡10分鐘即可飲用。
山楂陳皮泡水喝的功效
山楂陳皮泡水喝的功效
山楂陳皮泡水喝的功效,山楂和陳皮是理想的搭檔，人們通常喜歡把它們放在一起泡水喝。據說山楂陳皮茶可以調理脾胃，提高人體的消化能力。其實山楂陳皮泡水的效果遠不止人這些，我帶大家一起去了解關於山楂陳皮泡水喝的功效。
山楂陳皮泡水喝的功效1
1、活血化瘀緩解痛經
生活中很多人經常會出現氣鬱血滯等不良症狀，特別是一些女性出現這種症狀以後，就會引發月經不調或者痛經等不良症狀，這是用山楂陳皮泡水喝，就能讓不良症狀好轉，而且能讓月經保持正常而通暢。
2、預防癌症
山楂陳皮泡水喝，能有效預防癌症，降低癌症的發病率，因爲山楂和陳皮中都含有天然的抗癌成分，特別是山楂中牡荊素的含量比較高，這種物質可以抑制人體內致癌物質，亞胺和黃麴黴素的生成，能有效降低細胞癌變的機率，平時人們堅持用山楂陳皮泡水喝，就能起到明顯抗癌作用。
3、加快脂肪代謝
平時人們食用的.食物脂肪含量過高，，如果不及時加快身體內脂肪的代謝，就會讓這些脂肪在人體內堆積，形成肥胖，而平時多用山楂和陳皮泡水喝，就能有效促進身體內脂肪的分解與代謝，能減少它們在身體裏堆積，既能預防肥胖，也能預防高血脂。
4、平喘化痰
山楂和陳皮中都含有一些天然消炎成分，它們能消除器管中的炎症，而且稱其中還含有一些天然的橘皮苷和酚類物質以及大量揮發油，這些物質被人體吸收以後，能擴張氣管，也能稀釋痰液，能加快人體內痰液的排出，能讓人們的呼吸更加順暢。
山楂陳皮泡水喝的功效2
陳皮和山楂能長期喝嗎
不建議長期喝。
山楂中含有多種有機酸，若過量服用，可能會增加胃酸的分泌，導致腹痛、噁心、嘔吐等症狀，並且山楂、陳皮性質偏溫，若長期泡水喝，可能會導致津液受損，引起發熱、口燥咽乾、大便乾結等症狀。
陳皮和山楂泡水的禁忌
1、不宜空腹喝
山楂中含有大量的有機酸，可以刺激胃酸的分泌，若空腹大量食用，可能會加重腸胃的負擔，且陳皮性溫燥，若胃火、氣虛及燥咳者過量服用，可能會加重病情。
2、孕婦不宜喝
陳皮具有燥溼化痰的功效，可用於治療消化不良、咳嗽痰多等症狀，若孕婦屬於氣虛體燥或陰虛燥咳的情況，則不宜食用陳皮，另外，山楂有活血化瘀的作用，如果孕婦過量服用，可能會導致流產。
3、陰虛者不宜喝
山楂性微溫，而陳皮偏於溫燥，兩者雖有較高的藥用價值，但不適宜陰虛體質者服用，若這類患者過量服用，可能會加重身體不適。此外，陰津虧損、內有實熱及兒童等人羣均不宜服用。
