方法1：利用心算技巧
1、將算式在腦海中視覺化。想要靠心算解決數學問題，首先需要將問題在腦海中形象化。在腦海中想象數字和算式。在解決問題中的某些部分時，讓正在處理的新數字浮現在腦海中。在腦海中或口中小聲重複數字，也有助於記住算式中更多重要的數字。
2、從左至右進行加減。我們在學習加減法時一般是從右到左進行計算，但這種方式在心算時會更難。心算時最好先計算左邊的數字，再減去或加上右邊的數字。左邊的數字將形成答案中的較高位數字，而右邊的數字將是較低位的數字。例如，要計算52+43，你可以先算5+4=9，再算2+3=5，得到的總數是95。
如果要計算93-22，先算9-2=7，再算3-2=1，結果就是71。
如果有要進位的數字，把它們加到第一個得數中。例如，在計算99+87時，你可以先計算9+8得到17，然後9+7得到16。因為需要進位1，因此第一個數字將變成18，最後的答案是186。
3、加減時同位零的計算。在計算加法時，可以找出算式中同位的零，去除這些零過後計算會變得更加簡單。例如，如果要計算120-70，你可以去除同位零，然後算式變成12-7=5，然後再把同位零加回來，得到答案是50。再來看一個例子，如果要計算300+200，可以去除同位零，算式變成3+2=5，然後再把零加回來，得到答案為500。
4、計算乘法時可以簡化算式，再加上所有的零。在計算乘法時，如果數字後面有零，可以簡化算式。例如，如果要計算3000x50，你可以把算式簡化為3x5=15，然後把所有的零一起放到乘積的後面，得到150,000。再來看一個例子，如果要計算70x60，可以簡化為7x6=42，然後加上零得到4,200。
5、計算加法時先湊整，再減去差值。當數字超過100時，你可以先湊整，再減去所加的數字，從而使複雜的加法問題簡單化。例如，如果要計算596+380，可以讓596加上4，然後算式變成600+380=980，這樣心算更加容易。然後再從總數中減去4，得到976，就是596+380的和。再來看一個例子，計算558+305。將558湊整為560，讓算式變成560+305=865。然後從總和865中減去2得到863。
6、計算乘法時將複雜數字簡單化。我們不需要總是完全按照看到的數字進行運算。複數或非整數會增加計算的難度。例如，要計算乘法12x36，你可以簡化數字，讓心算變得更容易。把12變成10，於是算式就變成10x36等於360。然後再計算剛才沒有算到的尾數，也就是2乘以36，等於72。最後，360+72得到432。這樣使得多位數乘法的心算變得更簡單。
7、將百分數簡化為整數。如果可以，將百分數分解成更小的百分數。例如，如果要計算40的15%是多少，你可以先計算40的10%，答案是4。然後，由於剩餘5%是10%的一半，於是40的5%就是2。最後4+2=6，因此40的15%就是6。
8、不需要算出準確結果時，你可以大概估算就好。估算通常要比算出準確答案容易得多。嘗試將複雜的數字取整數，然後再對算式求解。如果沒有必要算出準確的答案或者沒有足夠時間計算準確答案，你可以通過估算獲得近似於實際答案的數字。例如，如果要計算加法7.07+8.95+10.09，可以取整至最接近的數字，然後估算出答案近似為26。
9、通過聯想錢幣來對算式求解。因為我們知道100美分等於一美元，因此可以利用這個知識來求解數學算式。例如，你可能一下子想不出100-25等於多少，但是如果從四個25美分硬幣中拿走一個，你就知道還剩多少錢。在現實可行的情況下，可以將算式中的數字與錢聯繫起來進行運算。
方法2：通過學習和練習提高心算能力
1、記住乘法口訣表。只要記住了乘法口訣表，看到簡單的乘法問題就可以立刻知道答案。這將提升你在複雜數學問題中解決其中某部分運算的速度。如果你對乘法口訣表不熟悉，那麼需要多練習，直到對所有個位數的乘法都瞭然於心。
2、記住前20個平方運算。平方運算表顯示的是1-20自己相乘的答案。記住平方運算表，就可以通過心算解出簡單的平方算式。你還可以利用平方運算對更復雜的乘法問題進行估算。例如，如果要計算18x19，你可以利用19?，然後減去19來進行求解。
3、利用抽認卡。如果想要背誦乘法或除法口訣表，不妨利用抽認卡來背誦常見數學問題。找出你覺得很難記的數學問題，然後將算式寫到一張卡片上。在卡片的背面寫上答案。找一個夥伴通過抽記卡進行練習，你就可以利用即時回憶記住常見的數學算式。
4、每天進行心算練習。每天練習兩到三道複雜的心算算式，可以幫助你保持思維敏捷，並大大提升心算能力。結合幾種方法在不同情況下進行更多心算練習，以鞏固心算能力。一個月後，你就會對心算更加得心應手。
5、通過在線心算測試進行練習。有很多專門提升心算能力的應用和網站。你可以在網上查找評分較高的應用或網站，利用它們的在線工具進行常見的數學算式心算練習。在一些網站，比如 http://preplounge.com 和 http://flexmath.ck12.org/ ，可以找到比較受歡迎的心算測試題。
比較受歡迎的心算應用包括Elevate、Luminosity和Mathemagics。
方法3：在買東西時進行心算練習
1、通過練習基本的加減法來估算購物清單總價。到收銀台結賬之前，記下所買的每件東西的價格。將所有物品的價格相加，記錄你估算出來的結果。拿到商品清單收據條後，將購買物品的實際價格與心算結果進行比較。例如，如果購買的麥片價格是3.99元，肥皂價格是9.49元，總價就是13.48元。
2、利用乘法計算汽油費。等到油箱快要見底時，用汽油價格乘以油箱容量計算汽油費。例如，如果你的油箱容量是50升，汽油價格是每升6.5元，通過乘法運算50x6.5=325元。你也可以蓋住加油泵上顯示的費用，同時觀察所加汽油的升數，利用心算計算加油總成本。如果同一樣東西買了很多件，你可以利用乘法計算總價。例如，如果你買了4個棒棒糖，每個2元，則總價為4x2=8元。
3、利用售價和折扣練習百分數運算。將商品價格取整至最接近的整數，再計算售價的百分比。例如，如果某樣東西售價為9.65元，折扣為7%，你可以把價格取整至10元。10元的7%就是0.7元或7角，這就是你大致可以節省的金額。9.65元的10%實際上是0.97元。
如果你要買售價為5元，折扣25%的一桶水，你節省的金額將是1.25元。
4、利用心算除法平分賬單。如果要平分賬單，你可以用賬單金額除以要付賬的人數，得出每個人需要付多少錢。例如，如果暖氣費是125.36元，而你有3位室友，將125.36除以4就得到31.34元。如果想要拆分算式，好讓計算更加簡單，你可以先計算元，然後再計算分。
將125元拆分為100元，這樣除以4就更簡單，即100/4=25元。然後25元/4就是還沒有計算的剩餘金額。將餘數也就是6元與25元相加，得到整數31元。
