蒸芋頭糕的熱量高不高啊 - 蒸芋頭糕的熱量高嗎

1、芋頭糕如果煎着吃熱量是比較高的，蒸着吃熱量會低點。

2、芋頭糕每100g大約有150-200卡的熱量，在同類食物中單位熱量較為適中。其中每100克煎芋頭糕的熱量，大約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。