歡迎來到知科普!
學習教育
IT科技
財經金融
旅遊出行
生活妙招
美食美味
健康養生
體育健身
美容知識
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
學習教育
IT科技
財經金融
旅遊出行
生活妙招
美食美味
健康養生
體育健身
美容知識
當前位置:
知科普
>
麥片的內容
>
列表
無糖麥片加點什麼比較好吃
12-03
方法一:燕麥、牛奶、酸奶混合一起放入一個可密封容器內,按喜好添加各種配料,攪拌均勻,蓋好蓋子,放入冰箱冷藏過夜;冷藏後可繼續加入新鮮水果做裝飾。方法二:將芝麻糊和燕麥一起攪拌均勻;加水煮熟;按個人口感加入白芝麻和葵瓜子...
麥片過期還可以吃嗎
07-10
1、燕麥片過期了不能吃。2、過期後的燕麥片已經滋生細菌發生變質,沒有食用安全保障,燕麥片保質期一般在1年左右,但是拆開後的燕麥片應該在3個月內食用完,並且需要將其放置乾燥通風處進行保存,存放過程中切勿有水滴或者雜物...
如何沖泡水果麥片 - 水果麥片怎麼沖泡才正確
01-11
1、牛奶或酸奶沖泡。因為水果燕麥片是可以即食的,所以對於用來沖泡的液體並沒有太大的要求,建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇,比如牛奶、酸奶、豆漿等都是可以的。2、比較建議的是用冷牛奶或者冷酸奶等温度比較低的...
空氣炸鍋做鹹味麥片酥多長時間
11-21
1、空氣炸鍋烤燕麥片需要170度烘烤10分鐘。2、食材:水果燕麥片80克、雞蛋2只、砂糖1小勺、水蜜桃1個。3、水蜜桃削皮切小塊。4、把水果燕麥片放在硅膠蛋糕模上。5、雞蛋液和砂糖攪拌幾下,分別倒在水果燕麥片裏,攪拌幾下...
微波爐做牛奶麥片的方法 - 微波爐如何做牛奶麥片
06-27
1、材料:混合燕麥片20克、光明牛奶120ML。2、準備好需要的食材。3、把燕麥片按量放入早餐杯中。4、把牛奶倒入燕麥中,攪拌均勻。5、把攪拌均勻的燕麥和牛奶放到微波爐中。6、微波爐選擇快捷智能模式“牛奶”。7、時間到...
麥片黑加侖放一起可以吃嗎
11-10
1、麥片與黑加侖不可以同食;2、黑加侖不要和牛奶,麥片同吃,麥片裏的有些成分會和黑加侖裏含有的維生素反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐;3、吃黑加侖後不能立刻喝水,吃黑加侖後立刻喝水,不到一刻鐘可能...
尿酸高麥片可以適當吃麥片對嗎
07-05
1、尿酸高可以吃麥片的,但是要適量。2、尿酸高一定要注意,不能吃蛋白質含量高的食物,更不能喝酒。綠色蔬菜應該多吃,飲食應該清淡,應該多喝水以促進尿酸排泄。3、避免吃辛辣、油膩、刺激的食物,最好也不要吃海鮮。由於代謝...
吃麥片容易長胖嗎
09-25
1、吃麥片不會發胖,肥胖最主要的原因是攝入的熱量大於消耗的熱量,而減肥根本的方法是減少熱量的攝入,增加能量的消耗。麥片屬於全穀類的食物,含糖量不高,而且含有豐富的膳食纖維,在減重期間作為全穀類的主食,可以適當的食用,...
牛奶水果麥片怎麼做
07-01
1、首先將香蕉剝好,切片,把蘋果芒果和獼猴桃、聖女果等等你愛吃的水果切小丁塊備用。2、將選好的燕麥片放入碗中,加入全脂奶粉,全脂奶粉比較香。用適量的熱開水倒入碗中,用調羹將其攪勻,靜止4分鐘。3、做水果燕麥牛奶一定要...
吃牛奶兑麥片是什麼意思
11-30
牛奶和燕麥是非常科學的早餐搭配,把牛奶和麥片兑在一起便於進食。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等物質,而燕麥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等物質和豐富的水溶性膳食纖維,二者同食是很好的搭配,而麥片是乾的,兑在牛...
水果麥片能不能直接食用
11-21
1、水果麥片可以直接吃,還可以用温水沖泡或者是牛奶沖泡等,這樣能夠給身體補充足夠的營養成分,而且還不會對腸胃造成嚴重的負擔。2、水果麥片裏面有燕麥片,還有一些脱了水的水果乾,它富含膳食纖維,有助於維持正常的腸道功...
麥片堅果脆怎麼做
11-27
1、麥片120度烤熟。2、堅果切碎,100度烤熟。3、黃油加色拉油和糖,加熱使融化為糖油液。4、麥片加入堅果混合,加糖油液混勻。5、150度上下火烤到酥脆。途中要翻動幾次,特別是厚的情況。保證烤得均勻,切糖不容易烤苦。取出放...
麥片怎麼煮才會好吃
12-29
1、菊花燕麥粥。取菊花5-10克,加入沸水沖泡。加入桂格即食燕麥片50克,拌均勻即可。根據個人不同喜好,加入蜂蜜或糖漿粥色鮮亮微黃,氣味清香。菊花具有散風熱、清肝明目,解毒等功效,經常服用可防止風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛...
麥片如何吃比較好
12-08
1、水果牛奶麥片。需要準備蘋果、純奶、適量麥片、葡萄乾、香蕉。將蘋果清洗乾淨,削皮備用。將香蕉皮去掉,切成菱形小塊備用。取出兩大勺子麥片放入合適的早餐杯中,將牛奶加熱,然後倒入杯子中,攪拌均勻後加入水果,根據個人...
麥片能生吃嗎
11-22
1、麥片不能生吃,生麥片很難消化,不能完全吸收,而且很容易對腸胃造成傷害。2、生麥片是不能直接食用的,否則會加重胃腸負擔,便祕,營養吸收困難。生麥片通常是經過清理、去殼、去皮、軟化、壓片而成,雖然保持了其所含的營養,但...
麥片生吃可以嗎 - 麥片直接生吃行嗎
11-21
1、不建議直接吃生麥片,以免導致胃腸負擔加重、便祕、營養不易吸收等情況。一般情況下,建議吃煮熟的麥片,對人體更為有利。2、生麥片一般是燕麥粒經過清理、脱殼、剝皮、軟化、壓片而成,雖保留了燕麥的營養,但質地堅硬、口...
即食麥片能不能直接吃
11-22
1、一般情況下,即食燕麥片是可以生吃的。2、燕麥片屬於粗糧、雜糧類食物,含有比較豐富的膳食纖維和維生素,適量食用,有利於加強身體營養,促進腸胃蠕動,緩解便祕。燕麥片有熟燕麥和快熟燕麥。即食燕麥片,也就是熟燕麥,與快速燕...
吃麥片會不會變胖呢
12-31
1、麥片是低糖,高纖維,高蛋白,高熱量的食物,吸水性比較強,食用以後容易產生飽腹感,一般情況下,不會導致發胖,發胖的原因跟平常的生活作息,飲食習慣,以及精神壓力都有一定的關係。2、飲食規律一些,避免暴飲暴食,少食高熱量高脂肪的...
原味麥片的做法
12-29
1、用麥片泡牛奶。如果是生麥片,就要加牛奶煮一煮,如果是熟麥片那麼泡了就可以吃,非常方便,適合所有年齡段的人。2、對於一些不耐受乳糖的人,也可以選擇用豆漿來沖泡麥片一樣的美味營養。3、把麥片加入少量的米中做成粥麥...
生麥片要煮多長時間才熟 - 生麥片要煮多久才熟
12-08
1、20—30分鐘。生燕麥片是一種低糖、高營養食物,沒有經過加工,比較生硬,平時在煮制的時候,可以慢慢熬煮,中途也需要不斷攪拌,煮制時間控制在20-30分鐘會比較好,愛吃軟的人也可適當地煮久一點,不建議煮太久,生燕麥片煮的時間越...
麥片保質期一般多久
06-18
1、麥片保質期大多數是18個月。買回來有開封的麥片,建議在三個月內吃完開封后放置太久容易氧化。麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的,他曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食...
水果麥片和牛奶怎麼泡
01-11
1、準備蘋果,葡萄乾,香蕉,燕麥片以及鮮奶,先把燕麥片用半杯熱開水沖泡,蘋果的皮去除切丁,香蕉去皮切片,在鮮奶裏面添加一些燕麥片攪拌均勻,然後再加一些蘋果香蕉,撒上一些葡萄乾就可以吃了。2、改善免疫力適當的吃一些水果麥片...
酸奶果粒麥片吃多少比較好減肥
04-28
1、一次吃30-50克減肥合適。2、酸奶果粒麥片減肥期間一次吃35克即可,可以搭配青菜和水果、雞蛋、牛奶等一起吃,保證營養的均衡,但不能多吃,任何食物多吃都可能會影響減肥,保證一日熱量攝入在1500大卡可以避免長胖,另外在減...
貝貝南瓜酸奶麥片早餐的製作方法
06-15
1、準備一個進口的貝貝南瓜、2勺即食麥片、1盒酸奶;2、我們不用把南瓜去皮,也不用去瓤,特殊的南瓜我們要特別對待(笑哭)用清水洗乾淨後,放入鍋中大火蒸30個1分鐘也就是半小時;3、30個1分鐘後,我們把熟的透透的貝貝南瓜用夾子...
水果麥片可以用開水泡着吃嗎
11-15
1、不建議用開水來泡。2、水果燕麥片中的水果粒、堅果粒、燕麥片等配料一般都是可以即食的,所以不需要用開水來進行沖泡,但如果是喜歡吃温熱口感的話也可以選擇用開水來進行沖泡,並不會對其中的營養造成較大的破壞。但是...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
梔子花開花季節
2
hcia重認證需要考試嗎
3
趙雲救阿斗是哪一集
4
發過了的抖音怎麼換歌
5
四味湯的功效與禁忌
6
民辦非企業財務年度工作總結
7
rhce認證考試培訓咋報名
8
酸菜盒子製作方法
9
高鐵公共關係調查報告
10
家鄉的風俗作文範例
11
夢到被黃鱔咬是什麼徵兆
12
如何聯繫上微信客服
13
微信所有人消息怎麼發
猜你喜歡
1
怎麼申請新加坡大學
2
汽車eco模式是什麼意思?
3
西藏有些什麼特產
4
做夢夢見活潑可愛的小男孩是什麼徵兆
5
設置顯示的文本的其他基礎屬性
6
獲得思科ccna證書的用處有哪些
7
孤帆遠影碧空盡唯見長江天際流打一成語
8
夢到女朋友被別人睡了
9
視頻電話怎麼樣 - 視頻電話怎麼計費的
10
登不上微信是什麼原因
11
打印機怎麼安裝色帶
12
蘋果7可以升級12.4.1嗎
13
萬能收款碼在哪裏申請
14
京東整點搶券要刷新頁面嗎
15
容聲冰箱冷藏室排水孔堵塞怎麼疏通
16
佛坪旅遊攻略
17
陰曆和陽曆對照表
18
歌曲雲在飛歌詞
友情鏈接
:
連鎖加盟
遊戲單機問題
傷感扎心語錄
住房保障
致富周邊
甜品做法
星座運勢查詢
實用文格式
正能量語錄
月子
母嬰保健
文史百科
遺傳優生
搞笑歇後語
看明星動態
四年級作文大全
潮流街拍
英語學習
可以水培的花
作文敍事
工藝美術
班主任工作總結
校園範本
集部
留學
髮型臉型
民俗
釣技
香氛和香水
實習報告
理智與情感
怎麼瘦腰
命理
社會實踐心得體會
影視
六爻占卜
情侶頭像
個人理財
正確的護膚步驟
服裝
發動機漏油
今日資訊
看風水
生活百科
小吃加盟
槍戰遊戲單機版問題
社會語錄
住房保障
致富周邊
甜品的做法
成語造句
星座配對
全屋定製傢俱
實用文寫作模板
裝修風水