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我國羽毛球協會簡單介紹
12-30
1、中國羽毛球協會簡稱“中國羽協”,英文為(CHINESEBADMINTONASSOCIATIONCBA),於1958年9月11日在武漢成立。2、中國羽毛球協會是具有獨立法人資格的全國性羣眾體育組織,是代表我國羽毛球這項活動的最高社會團體,並且代表...
如何鑑別羽毛球及羽毛球拍的質量好壞 - 鑑別羽毛球及羽毛球拍的質量好壞的方法
11-21
1、鑑別羽毛球:(1)羽毛毛片的質量羽毛由於季節的不同,對耐打度是會有影響的。一般好的羽毛會比較直且粗,強度高,自然耐打度提高;差球的羽毛比較彎一點和細一點。(2)羽毛球兩道線上面的膠水含量膠水本身的強度對耐打度均有較嚴...
羽毛球后場球接法
12-31
1、直接回到對方後場底線附近。要求就是後退的步法到位,撤到比較有利的接球位置,做好打高遠球準備動作,左肩(右手選手)對網,兩腳前後開立,左腳在前,右腳在後。擊球時,右腳蹬地發力出去。轉體的同時利用小臂、手腕和手指的力量,...
羽毛球快速提高7步法
12-20
1、先從前後兩點一線開始練習,兩個點是球場的前點和後點,線指的是直線,一個人發球,前後交叉發球,讓隊友前後跑位去接球,這樣練習的球場前進步伐和後退步伐!2、當前後兩點一線練習熟練以後,就選擇左右兩點一線練習,就是球發到中...
如何打好羽毛球
11-30
1、正手擊直線高球和對角線高球2、頭頂擊直線高球和對角高球3、反手擊高遠球4、正手吊直線球和對角線球5、頭頂吊直線球和頭頂吊對角線球6、反手吊直線球和反手吊對角線球7、騰空突擊扣殺技術1.正手擊直線高球和對角...
打羽毛球可以瘦腿嗎
12-05
1、打羽毛球對腿部力量要求較高,可以瘦腿。2、羽毛球運動,在上肢揮拍時動用了肩部、上臂、前臂的肌肉;前後步法的蹬、跨、跳等移動動作可以鍛鍊臀部以及大腿和小腿的大肌肉羣;轉體時所涉及到的腹部、腰部、背部肌肉,使得瘦...
羽毛球殺球的技巧介紹 - 羽毛球殺球的技巧有哪些
12-20
1、正手殺直線球(側身起跳):準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。步子到位後,屈膝下降重心,準備起跳。側身起跳時,往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉,以便向上伸展身體。起跳後,身體後仰挺胸成反弓形。接着右上臂...
羽毛球大多是由哪種動物的羽毛製成的
01-11
1、羽毛球大多是由鵝羽毛製成的,最好的羽毛是鵝翎,羽毛越白越好。2、羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數,可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成...
怎麼選購羽毛球及羽毛球拍
11-21
1、羽毛球羽毛球羽毛有直毛(刀翎)、彎毛(窩翎)、染色及塑料羽毛。直毛羽毛翎直且厚,質量最優;彎毛羽毛翎彎而薄,質量次之;染色羽毛質量最次;塑料羽毛球則價格最便宜。比賽用直毛羽毛球要求全球潔白,毛翎排列整齊,毛梗粘接牢固,外...
一般的羽毛球比賽規則介紹
01-03
1、一般的羽毛球比賽是3局2勝21分制。2、羽毛球比賽雙方分數先達21分者勝,3局2勝。每局中,一方先得21分且領先至少2分即算該局獲勝,否則繼續比賽;若雙方打成29平後,一方領先1分,即算該局取勝。3、除特殊情況(比如地板濕了,球...
羽毛球單雙打的邊界線分別是哪一條 - 羽毛球單雙打規則邊界線
01-09
1、單打後場外面那條是邊線,兩邊裏面那條是邊線。2、雙打後場邊線同單打相同,兩邊外面那條是邊線;後場裏面那條是雙打發球線,發球時出了那條線就是界外,前場發球線相同。3、即單打底線是外線,邊線是內線,雙打底線是內線邊線...
羽毛球是什麼毛做的 - 羽毛球是哪種毛做的
12-16
1、羽毛球是鴨毛、鵝毛做的。2、鴨毛一般來源於鶿鴣鴨、櫻桃谷、豚鴨、台灣鴨、水鴨,鵝毛一般來源於東北大水鵝和黑鵝。鵝毛球分為四個等級:鵝大刀、鵝刀翎、鵝拉直、鵝漂白,其中鵝刀翎是飛行最好的,鵝大刀是最耐打的...
打羽毛球之前做什麼熱身運動比較合適
11-22
1、雙手拿羽拍前俯和後仰拉開胸前,前腹背部的肌羣。2、左右伸展拉開左右腋側和手部的肌羣。3、左右旋轉拉開橫斜的肌羣,如腹橫肌等。4、跨步壓腿,交叉做,拉開腿部肌羣。5、做搖腕等動作活動各個關節。6、以上動作均5-10下...
羽毛球輸贏規則
11-17
羽毛球比賽規則如下:比賽採用三局兩勝制,每局21分制,最高不超過30分。比賽開始前雙方球員以擲毫方式決定選擇場區或誰先發球或接發球。每球得勝的一方必須為發球方才可獲得1分。在所有雙打及男子單打比賽中,除了在13平手...
如何修復羽毛球
12-26
修復羽毛球的步驟:1、將舊羽球的羽毛和球託分離,從原來舊球中的可用球託和毛片取下來備用。2、將待修羽毛球上的斷毛剪斷拔下,並用尖嘴鉗把插在球託中的毛杆拔出。3、將少量膠水滴入球託孔中,扭動毛片使其傾斜角度與其它...
學習羽毛球規則
11-17
羽毛球基本規則:21分制,3局2勝為佳;每球得分制;每回閤中,取勝的一方加1分;當雙方均為20分時,領先對方2分的一方贏得該局比賽;當雙方均為29。分時,先取得30分的一方贏得該局比賽;一局比賽的獲勝方在下一局率先發球。小編還為您整...
羽毛球消耗多少熱量
12-01
通過運動,會消耗人體的熱量。打羽球,如果以30分鐘為單位來計算,那麼消耗的熱量就是190千卡。通過運動我們會消耗人體的熱量,從而更加健康的生活,或者是保持更加良好的身材。打羽毛球這項運動可以幫助我們變得更好。...
羽毛球接球姿勢
01-11
1、準備姿勢要提高接發球的質量,首先要有正確的準備姿勢。單打接發球的準備姿勢:(以右手握拍為準)通常應是左腳在前,右腳在後,側身對網,重心放在前腳上,膝關節微曲,後腳跟稍提起,收腹含胸,注視對方發球的動作;雙打接發球準備姿勢...
羽毛球顛球如何訓練
11-25
1、準備姿勢:右腳在前,左腳在後,擊球時左腳蹬右腳向前跨身體向前探。2、正手顛球:右手向前伸出時前臂做外旋動作,拍頭向右向下做迴環動作使球拍拍頭向下,手腕展開。擊球時前臂做內旋動作同時手腕做內旋併發力擊球。3、容易...
羽毛球磅數解釋
12-24
1、羽毛球磅數指羽毛球拍上拍線的張力,也稱緊度、拉力,一般用磅數來表示。2、羽毛球拍和羽線的製造商,在羽毛球拍和羽線的包裝上都會標有建議的磅數,羽線的張力最好是介於其中,這樣羽毛球拍和羽線的性能才能被髮揮出來。3...
羽毛球殺球技巧有哪些 - 羽毛球殺球技巧
12-24
1、正手殺直線球(側身起跳):準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。步子到位後,屈膝下降重心,準備起跳。側身起跳時,往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉,以便向上伸展身體。起跳後,身體後仰挺胸成反弓形。接着右上臂往...
羽毛球如何製成的
12-30
1、羽毛球大多是由鵝羽毛製成的,最好的羽毛是鵝翎,羽毛越白越好。2、羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數,可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成...
打羽毛球怎麼握拍
12-05
1、正確的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面與地面垂直,然後張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底託,虎口對着球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地併攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲並貼在球拍柄上。2、一...
尤尼克斯羽毛球鞋多重
11-20
尤尼克斯YONESHBA3REX男款羽毛球鞋,重量約270克。尤尼克斯是世界著名的羽毛球品牌。為了儘量滿足不同使用需求,尤尼克斯研發了大量的型號的羽毛球用品。作為世界知名的羽拍專業製造商,尤尼克斯完全體現日本工藝的精益求...
南京有什麼羽毛球俱樂部
01-07
1、楊陽羽毛球俱樂部地址:南京市秦淮區平江府路162號秦淮體育中心4樓。2、孫志安張軍羽毛球俱樂部地址:江蘇省南京市玄武區龍蟠路88號。3、金羽羽毛球俱樂部地址:南京市明故宮路。4、楊陽羽毛球俱樂部有限公司地址:南京市...
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