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紅菇山藥排骨湯的做法 - 紅菇湯怎麼做更有營養
01-05
1、原料:500g排骨,500g山藥,50g紅菇,適量的姜,鹽和料酒2、先將排骨焯下水,去除肉裏的血沫;3、往煲湯鍋裏(這裏用的是砂鍋)放2.5L的水燒開,放入剛才焯過水的排骨,加入姜塊,料酒;4、將乾紅菇用剪刀剪去菇腳上帶土的那小部分,然後用...
晚上吃啥菜好吃又有營養 - 晚上吃什麼菜好吃又有營養
01-07
1、食材:雞胸肉300克、西蘭花500g、料酒適量、油適量、鹽適量、雞精適量、黑胡椒粉適量、開水適量、澱粉適量、生抽適量、醋適量。2、將雞肉切片加入料酒、鹽、胡椒粉、生抽1湯匙、澱粉抓勻、醃製15-20分鐘,將西藍花洗...
玫瑰果有什麼營養
01-27
1、玫瑰果是野玫瑰的果實,也稱作天然刺玫果,又名野刺玫果、山刺玫果。玫瑰果是玫瑰花凋謝後由花托發育而成的肉質漿果。2、其營養物質含量豐富,經檢測每百克鮮果可食部分VC含量6810毫克以上,最高達8300毫克,此外,玫瑰果中也...
龍利魚營養美味
01-07
1、龍利魚的營養價值是非常豐富的。在龍利魚中是含有大量的不飽和脂肪酸存在,所以説我們吃龍利魚就可以有很強的抗動脈粥樣硬化功效產生,這樣對我們預防心腦血管疾病和增強記憶的情況都是有好處的,所以説龍利魚是很適合...
紅菇湯怎麼做更有營養
01-05
1、原料:500g排骨,500g山藥,50g紅菇,適量的姜,鹽和料酒2、先將排骨焯下水,去除肉裏的血沫;3、往煲湯鍋裏(這裏用的是砂鍋)放2.5L的水燒開,放入剛才焯過水的排骨,加入姜塊,料酒;4、將乾紅菇用剪刀剪去菇腳上帶土的那小部分,然後用...
簡單又營養的早餐
01-28
1、西紅柿白菜雞蛋餅,這三種食材加起來既好消化又特別的營養,十分適合做給孩子當早飯。首先我們第一步要把白菜切成細絲,放鹽醃它10分鐘,直到醃出水分。第二步把西紅柿去皮切成小粒,放進白菜盆裏,之後加入兩個雞蛋一起拌勻,...
豬蹄湯怎麼做有營養
01-04
1、材料:適量豬蹄,適量花生,適量鹽,適量姜蒜,適量桂皮,適量雞精,適量八角。2、豬蹄冷水下鍋水,水裏加葱段,料酒,水開後煮5分鐘。3、水裏加葱段,料酒,水開後煮5分鐘。4、等到煮了大約5分鐘的時間,就可以把他們都撈出來了。5、過冷水...
蛇果和蘋果誰比較有營養 - 蛇果和蘋果哪個有營養
01-07
1、兩種水果的營養價值都比較好,蛇果和蘋果對比蛇果得更有營養。2、蘋果具有降低膽固醇的含量,有降低血壓的左右,蘋果還有通便和止瀉的雙重功效和左右蛇果有精蛇果,青蛇果和紅蛇果三種。蛇果的營養價值都是一樣的,在選購水...
胎兒偏小怎麼加強營養 - 胎兒營養不良怎麼辦
02-01
1、核對孕周2、加強營養3、問是否遺傳4、調整飲食結構5、定期複查B超6、增強胎盤吸收功能7、少吃水分多的水果1.核對孕周發現胎兒偏小的時候,一般醫生都會核對一下孕周,看看是不是孕媽媽記錯週數了。然後會再檢查下是否...
5款營養湯越喝越瘦 - 喝什麼湯減肥最快
01-05
1、黃瓜雞蛋紫菜湯。做法:準備雞蛋、黃瓜、紫菜、姜、澱粉;首先黃瓜、姜洗淨,黃瓜和姜均切片;鍋中加入水,然後把薑片放進去,水開時候再將撕開的紫菜放進去,同時放入黃瓜片;鍋中食材接近熟的時候,然後用濕澱粉勾芡,雞蛋打散倒入...
王致和臭豆腐有什麼營養
01-04
1、王致和臭豆腐屬於豆腐乳的一種,所以按照豆腐乳的吃法就可以了,一般的老北京人,買回臭豆腐,全家就着這臭豆腐,筷子頭蘸一點吃,就可以當做清粥配的小菜,吃的有滋有味。另外,講究點兒的,還可以撒一把生薑米、放一把去了皮的花...
骨頭湯燉多長時間就沒有營養了 - 骨頭湯燉多久就沒有營養了
02-01
1、骨頭湯燉2小時以上就沒有營養了,煮湯的時候還是追求原味,建議是小火慢燉,味道也是很好的,在起鍋的選擇放一點蔬菜能很好的去除油膩感。骨頭湯一般分為兩種,一種是乳白色的濃湯,這種湯加水必須一次性加夠,不得中途加水,不能...
大包複合肥營養成份比例
01-13
1、複合肥料是指含有兩種或兩種以上營養元素的化肥。2、常見的如水稻專用肥:以尿素、磷銨和氯化鉀為主要原料製成的,氮、磷、鉀有效養分含量≥25%。3、無公害蔬菜肥:以尿素、磷銨、硫酸鉀為主要原料,氮、磷、鉀有效養分含...
烏龜怎麼做才有營養煲湯嗎
01-05
烏龜煲湯營養價值比較高,利於人體吸收。食材:烏龜800克、香油、豬油、葱、姜、味精少許。做法:1、將活龜砸破龜殼,再用小刀刮淨殼內肉,洗淨五臟;2、去掉頭尾、腳尖、膽、龜皮,剁成小塊;3、葱白切成條;4、生薑拍破;5、將豬油倒...
如何把疙瘩湯做得既營養又美味呢
01-13
1、首先把用到的食材準備好,需要準備一碗麪粉,一個雞蛋,兩隻大蝦,小白菜胡蘿蔔適量。2、接下來把麪粉用適量的清水和好,不要太乾,也不要太稀,為用漏勺做準備。大蝦剝皮去腸泥,胡蘿蔔切成小塊和花狀,小白菜洗好,準備一瓣蒜,還有重...
什麼叫魚膠怎麼吃有什麼營養
01-13
魚膠即魚鰾的乾製品,富膠質,故名魚膠,也稱魚肚、花膠。魚膠的營養:魚膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。魚膠的營養價值很高,含有豐富的蛋白質和脂肪、主要營養成分是粘性膠體高級...
脱脂牛奶有營養嗎
01-04
有營養。對於現代人來説,人們並不僅靠牛奶來供應能量,往往偏重於牛奶所含的優質蛋白質,所以更希望低脂牛奶中脂肪更少,成為脱脂牛奶。脱脂牛奶所含脂肪在1%以下。在其中加入鈣劑後成為脱脂高鈣牛奶,適合中老年人服用。脱脂牛...
排骨蒸什麼好吃又營養 - 排骨蒸啥好吃又營養呢
01-31
1、排骨蒸排骨香芋好吃又營養。2、食材:香芋半個、排骨一根、姜蒜適量、生抽適量、老抽適量、料酒適量、蠔油適量、食鹽適量、生粉適量。3、芋頭去皮切塊,排骨放清水中浸泡去血水後撈出,把芋頭和排骨一起放入一個大碗中...
龍利魚中含有哪些營養 - 龍利魚營養美味
01-07
1、龍利魚的營養價值是非常豐富的。在龍利魚中是含有大量的不飽和脂肪酸存在,所以説我們吃龍利魚就可以有很強的抗動脈粥樣硬化功效產生,這樣對我們預防心腦血管疾病和增強記憶的情況都是有好處的,所以説龍利魚是很適合...
豬肚燉什麼好吃又有營養
01-09
1、材料:白胡椒30~50粒,豬肚1個,食鹽、料酒、味精各少許。2、先將豬肚洗淨(可加鹽、醋、用開水燙洗)。3、鍋內注水,豬肚塊(或絲)下鍋,加入白胡椒,煲2小時左右。4、湯稠肚爛時,加入食鹽、料酒、味精即可食用。5、胡椒豬肚湯是...
鯽魚怎麼蒸好吃又營養
01-05
1、準備油,蒸魚豉油,葱,生薑以及鯽魚。2、先把鯽魚處理清洗乾淨放到一個盤子裏面,表面鋪上幾塊生薑片,放到蒸鍋中用大火蒸8分鐘,然後再把葱,生薑切成絲,蒸好以後取出來,生薑片去掉,把蒸出來的汁倒掉,放上葱絲以及生薑絲,鍋中加入...
麪筋有沒有營養 - 麪筋有營養嗎
01-13
1、麪筋主要是用一些麪粉製作而成的,裏面含有大量的植物蛋白。2、適量的吃一些麪筋可以有效的吸收其中的蛋白質,能夠增加皮膚的水合度、延緩皮膚衰老。並且可以起到美白皮膚的功效,而且麪筋中的營養價值非常高,含有非常多...
簡單營養早餐
01-11
1、皮蛋瘦肉粥鍋中注入清水燒開,然後放入剛才泡好的大米,緊接着再放入肉絲和一部分皮蛋丁,煮開後轉小火,慢慢熬製。2、法式吐司平底鍋加入適量橄欖油以中火燒熱,轉中小火,輕輕將吐司從鮮奶蛋液裏撈起,放入鍋中,將兩面慢慢煎上...
蘑菇有什麼營養 - 蘑菇的營養價值
01-07
1、鮮味。蘑菇具有除了酸甜苦辣鹹之外的第六種味道——鮮味。當它們與別的食物一起混合烹飪時,風味極佳,是很好的“美味補給”。2、維生素D。其他的新鮮蔬菜和水果都不含維生素D,蘑菇是個例外。並且,其中的維生素D含量非...
營養與食品衞生專業就業方向與就業前景怎麼樣
01-07
高考填報志願時,營養與食品衞生學專業就業方向有哪些以及就業前景怎麼樣是廣大考生和家長朋友們十分關心的問題,以下是整理的營養與食品衞生學專業簡介、就業方向、就業前景等信息,供大家參考。1、營養與食品衞生專業簡...
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