方法一：首先我們可以在天晴的時候，將牀上的被子抱出去進行暴曬。當被子曬完之後，晚上如果發現被子還是有很重的味道，那就説明被子上面有蟎蟲。
方法二：如果不想這麼麻煩的話，還可以直接去購買市面上的檢測試紙，這種檢測試紙可以禁行蟎蟲的檢測，我們可以直接用在被子上，非常的方便。
方法三：除了檢測被子有沒有蟎蟲以外，我們還可以根據自身的皮膚狀態來判定，假如皮膚比較的油膩而且有黑頭，或者臉部感覺到瘙癢的話，那就説明是蟎蟲導致的。
方法四：而更加直接的一個辦法就是拿起被子進行抖動，如果連續打噴嚏的話，就説明被子上面有蟎蟲，需要除蟎了。
以上幾個簡單的方法都是判斷被子是不是有蟎蟲的小技巧，大家可以根據自己的實際情況，選擇最簡單最方便的一個方法去判斷，及早的消滅蟎蟲才能夠對我們的皮膚有一個保障。
