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1、適量喝是不會胖的。
2、每100克南瓜小米糊的熱量大約為31大卡,熱量並不算高,適當進食不會造成體內熱量的增加,而且南瓜和小米中都含有一定的膳食纖維,膳食纖維有促進腸道蠕動、幫助排便的作用,進食後對於清除腸道廢物、減重瘦身還有一定的輔助效果,因此適當喝是不會長胖的。
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