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1、綠豆湯的熱量:45大卡/100克。
2、熱量點評:每100克綠豆湯所含熱量約為45大卡,其主要的卡路里來源佔比為碳水化合物83.3%,脂肪0.6%,蛋白質16.1%,對減肥人羣而言推薦食用。
3、綠豆的熱量較低,並且能夠增加人體的飽腹感;所以能夠起到輔助減肥的作用。
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