1、吳忠市，面積達21400平方公里，地處寧夏中部，坐落在中華民族的“母親河”——黃河之濱，是寧夏引黃灌區的菁華之地，自古享有“塞上江南∙魚米之鄉”的美譽。地勢南高北低，北為銀川平原，南為中衞平原和丘陵山地。
2、中衞市，面積達17441.6平方公里，位於寧夏回族自治區中西部，地處寧夏平原向黃土高原的過渡帶，地貌類型分為黃河沖積平原、台地、沙漠、山地與丘陵五大單元，屬典型的温帶大陸性季風氣候。
3、固原市，面積達10541.4平方公里，位於西安、蘭州、銀川三省會城市所構成的三角地帶中心，寧夏五個地級市之一和唯一的非沿黃城市。陝甘寧革命老區振興規劃中心城市，寧南區域中心城市，政治，經濟，文化中心和交通樞紐。
4、銀川市，面積達9025.38平方公里，地處中國西北地區、寧夏平原中部，是寧夏回族自治區首府，西北地區重要中心城市。黃河從市境穿過，是古絲綢之路商貿重鎮，寧夏的軍事、政治、經濟、文化、科研、交通和金融中心，寧蒙陝甘毗鄰地區中心城市，沿黃城市羣核心城市，中蒙俄、新亞歐大陸橋經濟走廊核心城市，是國家向西開放的窗口。
5、石嘴山市，面積達5310平方公里，位居寧夏最北端，東臨鄂爾多斯台地，西踞銀川平原北部，為典型的温帶大陸性氣候。石嘴山市因黃河兩岸“山石突出如嘴”而得名，風光優美。石嘴山地理位置優越，地處寧東、蒙西兩個國家千億噸級煤田之間，是呼包銀蘭經濟帶、寧夏沿黃經濟區、寧蒙陝烏金三角經濟區的重要節點城市。
