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蘋果夏天常温能放多久

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蘋果夏天常温能放多久

完好的蘋果在夏天可存放10天,切好的蘋果可放置8小時,冷藏可保存24小時,需儘快食用完畢,以免存放過久導致變質。切開的水果與空氣接觸的面積越大,營養元素流失的越多,且口感也會變差。

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物,每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大,容易被人體吸收,故有“活水”之稱。它有利於溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。

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