晚上熱得睡不着如何解決

1、晚上熱的睡不着也許是氣虛的原因所引起的一種情況，或者是由於神經衰弱的原因所導致的一種現象，適當的用一些補益氣血和活血化瘀的藥物來進行治療。

2、能夠有效的緩解症狀，或者也可以適當的用一些營養神經的藥物，這段時間在晚上睡覺的時候，儘量的不要看手機，要保證心情的舒暢。