1、首先需要將無花果乾準備好。
2、然後取出適量放杯中用清水沖洗乾淨備用。
3、期間可以少一壺開水。
4、水開後將其倒入杯中。
5、最後將其攪拌均勻,然後靜置3-5分鐘左右即可飲用。
6、無花果乾泡水是無花果乾常見的一種吃法,其中含有大量的蛋白質、維生素、糖分以及鈣、鐵、磷等多種礦物質成分,適量喝能為人體補充充足的營養。
1、首先需要將無花果乾準備好。
2、然後取出適量放杯中用清水沖洗乾淨備用。
3、期間可以少一壺開水。
4、水開後將其倒入杯中。
5、最後將其攪拌均勻,然後靜置3-5分鐘左右即可飲用。
6、無花果乾泡水是無花果乾常見的一種吃法,其中含有大量的蛋白質、維生素、糖分以及鈣、鐵、磷等多種礦物質成分,適量喝能為人體補充充足的營養。