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怎麼用人蔘花泡水喝

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怎麼用人蔘花泡水喝

1、將人蔘花浸泡在水中的方法相對簡單。必要時,可以準備3-5朵人蔘花,直接放在乾淨的玻璃杯中,然後倒入90度的沸水中。此時,水不應超過玻璃的三分之一。沖洗後,用手輕輕搖動人蔘花,使其與水充分接觸,在一分鐘內倒出水,然後再次沖洗杯子,浸泡3-5分鐘後取出湯喝茶。

2、人蔘花用水浸泡後,可以根據自己的需要與不同的食材混合。例如,人們通常食用的枸杞、桂圓肉和紅棗,可以與人蔘花混合浸泡在水中飲用,使人體吸收更豐富的營養,更好地發揮人蔘花的保健作用。人蔘花用水浸泡時,也可以用適量的冰糖或蜂蜜調味,但用水浸泡時不能加茶,否則會影響藥效。

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