白天能喝檸檬水嗎 - 白天可以喝檸檬水嗎

1、白天一般可以喝檸檬水，檸檬水中含有的維生素和營養物質是比較豐富的，通常可以起到促進消化的作用，而且還有美白養顏的功效。

2、但是檸檬水中含有較多的酸性物質，因此儘量避免空腹飲用，以免導致胃酸分泌增多而刺激到胃腸黏膜，另外平時還要適當吃些新鮮的瓜果蔬菜。