每天喝檸檬蜂蜜水好不好 - 每天喝檸檬蜂蜜水好嗎

1、蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。

2、並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

3、還可以增強抵抗力，防治心血管疾病、降血糖。同時，檸檬表皮中的維生素P可以防止血管硬化的發展。並且還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。