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蜂蜜檸檬水現喝的做法

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蜂蜜檸檬水現喝的做法

準備好的檸檬清洗乾淨,晾乾水分切片備用,然後把檸檬放入到容器裏面加入蜂蜜,裝好後密封蓋子冷藏一天的時間就可以喝了,具體方法如下:

檸檬切片

檸檬清洗乾淨後用紙把表面的水分擦掉,用沒有水的刀,把檸檬切成薄片。

裝入到容器裏

切成薄片的檸檬對半切開,把切好的檸檬放入到乾淨無水無油的玻璃容器。

再往里加入蜂蜜

罐子裏面都放好檸檬片後,就可以往罐子裏面加入準備好的蜂蜜了。

準備好的檸檬清洗乾淨,晾乾水分切片備用,然後把檸檬放入到容器裏面加入蜂蜜,裝好後密封蓋子冷藏一天的時間就可以喝了,具體方法如下:

檸檬切片

檸檬清洗乾淨後用紙把表面的水分擦掉,用沒有水的刀,把檸檬切成薄片。

裝入到容器裏

切成薄片的檸檬對半切開,把切好的檸檬放入到乾淨無水無油的玻璃容器。

再往裏加入蜂蜜

罐子裏面都放好檸檬片後,就可以往罐子裏面加入準備好的蜂蜜了。

材料:

- 1-2個檸檬

- 2勺蜂蜜

- 500毫升開水

步驟:

1.將檸檬切成薄片或擠出汁備用。

2.將蜂蜜倒入開水中,攪拌至蜂蜜完全溶解。

3.加入檸檬片或檸檬汁,攪拌均勻即可。

4.將蜂蜜檸檬水冷卻後倒入杯中,加入適量冰塊,可口爽口的蜂蜜檸檬水就做好了。

小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

蜂蜜檸檬水的做法

蜂蜜檸檬水的做法如下:

原料:檸檬、白糖、鹽、蜂蜜。

第1步、檸檬加鹽清洗乾淨。

第2步、晾乾水。

第3步、切除兩頭。

第4步、切薄片。

第5步、把檸檬子挑出。

第6步、準備一個乾淨容器,放入一層檸檬一層糖。

第7步、最後鋪上一層糖。

第8步、放入冰箱冷藏。

第9步、温開水加入幾片檸檬一勺子蜂蜜。

怎麼做蜂蜜+檸檬水

製作方法如下:

1、首先用鹽洗乾淨表皮的果蠟,擦乾水分。

2、然後去掉檸檬核(不去會有苦味),去皮,加入白砂糖,醃製半小時以上。

3、再將檸檬皮切絲,煮水3分鐘左右,倒出換水繼續煮開,果皮重複煮三次,為了清除檸檬皮的苦澀味道(這步驟不能偷懶)。

4、接着將醃好的果肉和果皮一起倒入鍋中。

5、小火慢慢熬製,大概一刻鐘樣子,像圖裏黏稠狀態就好了,關火,晾涼。

6、感覺温的狀態倒進蜂蜜,攪拌均勻。

7、裝瓶,放入冰箱冷藏即可。

怎樣泡製蜂蜜檸檬水?

首先,將檸檬洗淨,切片。玻璃瓶洗淨,晾乾。然後將切好的檸檬片,一片一片放入玻璃瓶內。放一片檸檬,倒入一些蜂蜜。如此往復。直至檸檬片用完。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏。需要的時候,倒一點汁液,用温水或冷水調了當水喝。温開水中加入兩三片檸檬,然後加入適量的蜂蜜,夏天的時候可以冰鎮之後當飲料喝,早上的時候最好喝温熱的,這種水比普通的白開水更可口,可以幫助身體補充足夠的水分,這是抵禦疾病以及減肥的好方法。

蜂蜜檸檬水怎麼做,學會這三個步驟根本不愁

説起夏季的飲品,蜂蜜檸檬水可以説是最受歡迎的一種了,其口感喝起來清爽可口,並且其中的營養功效也是頗多的。很多朋友們都想要自己在家裏做蜂蜜檸檬水,但是卻不知道蜂蜜檸檬水怎麼做,學會了以下的幾個步驟,根本就不用發愁。

一、蜂蜜檸檬水的做法

1、準備材料

關於蜂蜜檸檬水怎麼做,首先要準備好材料。檸檬五個,清洗乾淨之後放進冰箱冷凍兩小時,然後取出切成塊狀。蜂蜜一瓶,最少要500克。

2、放入瓶中

準備一個大的玻璃容器人,然後用一層檸檬,撒上一層蜂蜜,着這樣一層層的以疊加的方式來擺放,然後擰緊蓋子之後上下搖晃幾次,等沒有氣泡之後再放入冰箱裏。

3、兩天即可食用

一般兩天之後就可以拿出來飲用了,用一杯温開水,加入兩勺泡好的蜂蜜即可,攪拌均勻之後就可以飲用啦!也可以適量加一些冰塊在其中。不過要想口感更好的話,可以放置7天之後再拿出來沖泡,這樣檸檬與蜂蜜的口感會更加濃厚。

【注意事項】:1、蜂蜜不可以放得太少,因為檸檬中的酸性強度很大,蜂蜜放得太少口感喝起來會很酸,對於胃部的刺激性很大,並且還會腐蝕牙齒。

2、蜂蜜檸檬水做好之後,因為檸檬在擠入蜂蜜之後,其中的檸檬汁會滲出來,粘稠的蜂蜜也會變得十分稀薄,所以説一般在瓶中的上面是檸檬汁,下層才是蜂蜜,所以飲用之前最好將容器搖晃,讓其混合均勻。

3、還要注意沖泡蜂蜜檸檬水的時候,最好用40℃左右的温水,因為=蜂蜜遇上高温之後其中的營養成分都會被破壞,失去了其營養價值。

二、蜂蜜檸檬水的功效

1、解毒排毒

檸檬水有着利尿排毒的功效,在每天晨起之後來一杯蜂蜜檸檬水,不僅可以排出身體中的毒素,並且還能在一定的程度上緩解人們便祕。

2、除去口臭

對於患有口氣煩惱的人們,經常飲用蜂蜜檸檬水不僅可以清新口氣,去除口氣,還能預防和改善牙齦引起的各種問題。

3、美白養顏

檸檬本身就有着美白的功效,與蜂蜜搭配在一起,其中富含的各種維生素成分能夠起到美白養顏的功效,在一定程度上預防黑素的沉着,讓人們擁有光滑白嫩的肌膚。

結語: 通過上文的介紹,相信大家都知道了蜂蜜檸檬水應該怎麼做,以及經常喝蜂蜜檸檬水的功效,希望朋友們在生活中都能夠喝出健康的好身體!

蜂蜜檸檬水的簡單做法

  冬季的天氣讓人感覺很是寒冷,人們都會吃點辣的來暖暖身體,可是這樣總會讓大家上火,更何況天氣本身就很乾燥,大家可以在飯後來一杯蜂蜜檸檬水,可以去火哦。下面我就和大家一起看看下面的內容吧。

   蜂蜜檸檬水的做法

   蜂蜜檸檬水

   材料

  新鮮檸檬,蜂蜜,水

   做法

  1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。

  2、注入涼開水或者純清水,調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)

  3、放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘, 以免刺激腸胃)

  4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一週內不會變質。

   做法二

   材料

  檸檬幹,蜂蜜

   做法

  1、早上起來,用剛燒開的水沖泡2~3片檸檬幹。

  2、等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。

   小訣竅

  用新鮮檸檬來製作檸檬蜂蜜水是最好的,但對大多數匆忙的上班族,我更推薦曬乾的檸檬片。

  一定要用開水,這樣才能將檸檬幹中的營養完全沖泡出來。

  過高的温度會破壞蜂蜜的營養結構,讓效果大打折扣。

  單純的檸檬水會含有大量的檸檬酸,對胃的傷害特別大。在選擇蜂蜜的時候,可以選擇棗花蜜、龍眼蜜或者荔枝蜜,這些都是温潤養胃的花蜜。可以減輕檸檬酸對胃部的傷害。

  女性在經期不能喝檸檬水,這時,可以用單純的温的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不錯的選擇。

   做法三

   材料: 檸檬,蜂蜜

   做法

  1、把檸檬洗淨擦乾後切片。

  2、切的時候滿屋子都是一種清新的香氣:裝進一支封口嚴密的玻璃瓶(這其實也是一隻裝蜂蜜的瓶子)。

  3、把蜂蜜徐徐倒進去,蓋嚴蓋子,放到蔭涼避光的地方一晝夜以後就可以了。

   做法四

   材料: 蜂蜜500ML,檸檬2個,廣口玻璃瓶1個

   做法

  1、檸檬先用鹽搓再用水洗乾淨外皮後,晾乾、切片。

  2、將檸檬片放進乾淨無水的廣口玻璃瓶內,並加入所有蜂蜜後擰緊蓋子,24小時後即可飲用。

  3、飲用時,加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或温開水送服。

   小訣竅

  1、鋥亮的檸檬皮上多半有蠟,一定要用鹽搓洗乾淨。

  2、檸檬和蜂蜜融合後,蜂蜜的濃稠度變小,那是因為檸檬出水的緣故,對此不用擔心,可以繼續飲用。

  3、新鮮檸檬切片後,即使蒙上保鮮膜放入冰箱,最長時間也不能超過一週。但是放入蜂蜜中的檸檬片,卻可以較長時間保存。但還是建議,如果在室温放置,還是要儘快喝完。

  4、檸檬的酸性很強,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的'蜂蜜。您可以按照自己的口味適當增減,比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。

  5、衝調檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。

  6、也可以直接用新鮮檸檬切片,放入温開水中,再衝調蜂蜜攪勻飲用,也挺不錯的。

  以上就是檸檬蜂蜜水的做法與技巧了,檸檬蜂蜜水的做法非常簡單,做起來要注意許多小細節,這樣的檸檬蜂蜜水喝起來才會美味又營養,所以朋友們快來學學這道檸檬蜂蜜水的做法技巧吧。

蜂蜜檸檬水的正確做法

蜂蜜檸檬水的正確做法如下:

材料準備:檸檬、蜂蜜等。

1、把檸檬外皮刷洗乾淨,切成薄片。

2、放入能密封的罐子或保鮮盒。

3、倒入蜂蜜,蓋好放入冰箱冷藏一夜。

4、第二天早上拿出來,放2片檸檬和1湯匙蜂蜜。

5、加入温開水,攪勻即可飲用。

蜂蜜檸檬水怎麼做好喝 蜂蜜檸檬水的做法步驟

蜂蜜檸檬水的做法:

步驟一:將檸檬用温水洗淨,然後再用粗鹽若干仔細揉搓按摩每個檸檬,這個步驟很重要,就像洗臉一樣,是為了把檸檬毛孔裏的髒東西和表皮的蠟質徹底去除,避免醃漬的過程中檸檬發黴變質。然後再放鹽水裏浸泡30分鐘,再用清水洗淨,使表皮乾燥。

步驟二:找一個容器,玻璃罐、飯盒什麼的都成,容器一定要徹底清潔開水燙過然後晾乾,先把容器的最底層鋪一層蜂蜜。醃檸檬最好選用自然成熟蜜,苗子蜂情的洋槐蜜就是,他們家專業養蜂,泡的蜂蜜檸檬水味道很棒。

步驟三:準備切檸檬。但是之前要確保檸檬、砧板和菜刀什麼的要乾淨乾燥,這樣可以避免蜂蜜醃製的檸檬變質。

步驟四:把檸檬裝罐醃製。按照一層蜂蜜一層檸檬的順序,一層一層的層疊擺放起來。

然後在最上面一層檸檬封上厚厚的蜂蜜,讓蜂蜜完全沒過檸檬片,密封好醃製2-3天即可,這樣就可以拿出來沖泡蜂蜜檸檬水了。

蜜雪冰城蜂蜜檸檬水的做法

1、取一個檸檬在表皮放上適量的鹽,然後用手進行搓制,然後用清水沖洗乾淨備用。要選擇鮮檸檬。因為新鮮檸檬香味濃郁,而幹檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。

2、把洗乾淨的檸檬放在冰箱中凍上一小時左右後取出,注意不要凍太久的,然後用刀切成薄片。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。

3、然後取一隻小碗,在檸檬片上加入適量的蜂蜜,加的時候稍微均勻一些。

4、後續想用喝的時候取出兩塊檸檬片,兑上適量的涼開水攪拌均勻即可食用。檸檬一定要帶皮,而且切片也一定要薄,因為皮含類黃酮更高,比檸檬果肉更值得泡,檸檬精油都在皮裏面,薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。檸檬皮,還有其他的一些柑橘皮,都含有一些苦味的類黃酮物質,也都是有益成分,有一點淡淡的苦味,和酸味配合,天熱時喝更解渴。

5、泡檸檬的水温在60~70℃比較適宜。如果泡檸檬的水過於涼,香味不容易泡出來。如用沸水浸泡,則會有較多的苦味物質溶出,比如橙皮甙等。有的人還會擔心,水温太高會導致維生素C的損失,其實檸檬的酸性較強,而維生素C在酸性條件下耐熱性比較好,沒那麼容易損失。因此,泡檸檬的水温一般在60~70℃比較合適。

檸檬蜂蜜水的正確泡法

如果使用的是檸檬幹泡水。首先建議將檸檬幹浸泡在40度左右的温水中,一般浸泡20分鐘到半小時左右即可,切記不要放在温度過高的熱水中,防止破壞檸檬中的營養成分。檸檬中含有非常豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等多種營養物質,高温可能會破壞細胞結構造成營養流失,將浸泡過的檸檬幹取出,並加入少量的蜂蜜,使用不超過60度的温水沖泡,並攪拌後就可以正常飲用。

如果使用的是新鮮檸檬泡水,則要將檸檬清洗乾淨,並切成合適大小的片狀,將檸檬和蜂蜜一起攪拌均勻,並用40度左右的温水沖泡後飲用,可以增強人體的免疫力,促進腸道蠕動。

泡檸檬蜂蜜水的正確方法,蜂蜜檸檬水怎麼泡

檸檬用鹽搓洗乾淨,切片。

乾燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一層檸檬片。

再放蜂蜜再加檸檬片,這樣加幾次放在冰箱冷藏3天,就可以了

蜂蜜檸檬水怎麼泡蜂蜜檸檬水怎麼泡:檸檬一個,蜂蜜500ML

蜂蜜檸檬水的做法:

1、檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗乾淨,並切去檸檬兩頭。

2、檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3、擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。

(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)。

做蜂蜜檸檬要注意什麼做蜂蜜檸檬要注意什麼:1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。

切檸檬的時候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。

2、因為檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。

一個檸檬加500ML的蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當的增減。

3、衝調檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。

還有很重要一點,蜂蜜一定要純的。

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