能不能一起吃牛奶和火龍果 - 牛奶和火龍果能一起吃嗎

1、不建議一起食用。

2、火龍果中含有大量的維生素C和花青素，特別是紅心火龍果中的花青素含量，維生素C和花青素都具有強氧化性，而牛奶中含有豐富的蛋白質，兩者一起食用的話，會使蛋白質變質，生成一種不易消化的絡合物，對腸胃的消化功能有所阻礙，可能會出現便祕、腹痛等不適症狀，所以火龍果和牛奶一般不建議一起食用。