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可樂配檸檬可以喝嗎

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可樂配檸檬可以喝嗎

可樂加檸檬可以喝。檸檬加可樂主要是用新鮮的檸檬切成片之後浸泡在可樂之中製作成的一種飲品。檸檬屬於營養價值很豐富的食材,裏面的維生素c非常多,和可樂混合在一塊之後,可以有效的促進食慾,促進腸道蠕動,加速身體內廢物的排出。而可樂裏面的碳水化合物比較多,能夠加速腸道消化液的分泌,有利於加快新陳代謝。

可樂的含糖量比較高,從營養價值上看,它相當於純能量食物。長期喝可樂,還沒有運動或鍛鍊的習慣,比較容易帶來體重超重或肥胖的風險,進而可能會促進一些代謝性疾病的發生。長期喝可樂容易降低我們口腔中的pH值,造成牙釉質脱礦,長此以往,嚴重的還可能會影響到牙齒表面的平整,增加食物殘渣附着的風險,進而引發疾病。

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