檸檬片茶晚上喝可以嗎

1、檸檬片茶晚上可以喝，檸檬可以選擇在晚飯後喝一杯，或者是睡覺前喝一杯，對於身體的益處有很多。

2、檸檬中含有豐富的維生素和膳食纖維，礦物質，飯後喝一杯，可以促進胃液的分泌，幫助消化，促進腸胃的蠕動，預防便祕，檸檬中含有的維生素C是一種抗氧化的物質，可以清除體內的自由基，淡化色素沉着，美白皮膚。晚上喝一杯，可以稀釋血液的濃度，預防心血管意外疾病。