2.雞蛋磕出,放入鹽1勺、清水1勺、料酒1勺打散。
3.鍋內放入適量油,油温燒至7成熱,倒入蛋液,將蛋液炒成塊狀。
4.放入秋葵翻炒1分鐘,放入鹽1勺、雞精1勺炒勻即可。
1、秋葵適量、雞蛋適量、廣味香腸適量、雞精5g、味精適量、鹽5g、糖4g、香油適量、葱花適量、蒜片適量。
2、方法:將水倒入鍋裏,燒開即可。將雞蛋打散,加入適量水後攪拌均勻,放入適量鹽。
3、將秋葵放入鍋裏,焯水時不要焯的時間太長。將秋葵焯水後撈出,切成菱形。將油倒入鍋裏,一分鐘後倒入雞蛋液。
4、將炒好的雞蛋撈出,將油和切好的香腸倒入鍋裏。香腸炒好後放入秋葵,再放入鹽,糖,雞精。將雞蛋倒入鍋裏翻炒,出鍋前滴入四五滴香油即可。
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1、秋葵適量、雞蛋適量、廣味香腸適量、雞精5g、味精適量、鹽5g、糖4g、香油適量、葱花適量、蒜片適量。
2、方法:將水倒入鍋裏,燒開即可答頭掉進引否害厚。將雞蛋打散,加入適量水後攪拌均勻,來自放入適量鹽。
3、將秋葵放入鍋裏,焯水時不要焯的時間太長。將秋葵焯水後撈出,切成菱形。將油倒入鍋裏,一分鐘後倒入雞蛋液。
4、將炒好的雞蛋撈出,將油和切好的香腸倒入鍋裏。香腸炒好後放入秋葵,再放入鹽,糖,雞精。將雞蛋倒入鍋裏翻炒,出鍋前滴入四五滴香油即可。
秋葵炒雞蛋是一道簡單又美味的家常菜。下面是一個製作秋葵炒雞蛋的好吃做法:
材料:
- 秋葵:約300克
- 雞蛋:3個
- 大蒜:2瓣(可根據個人喜好增減)
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 將秋葵洗淨,去掉頂部的硬莖,切成約2-3釐米的段。
2. 大蒜切末備用。
3. 打入雞蛋,加入適量的鹽和生抽,攪拌均勻。
4. 熱鍋冷油,將鍋燒熱後加入適量的食用油,待油熱後加入蒜末煸炒出香味。
5. 將秋葵段加入鍋中,用中小火翻炒幾分鐘,炒至秋葵變軟但仍然保持一定的嚼勁。
6. 將調好的雞蛋液倒入鍋中,迅速攪拌均勻,使雞蛋均勻裹在秋葵上。
7. 炒熟後即可關火,出鍋前根據個人口味加入少許鹽調味即可。
這樣製作出的秋葵炒雞蛋,秋葵保持了一定的鮮嫩口感,搭配雞蛋的香滑,味道鮮美可口。可以作為一道營養豐富的家常菜品享用。