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1、高考時早餐可以吃牛奶、雞蛋、蘋果、全麥麪包、饅頭、菜包子、小米粥等。
2、高考期間食物的安排家長應該有所注意,早餐本着營養豐富,清淡可口為基本原則,在配菜時講究主副搭配,幹稀搭配,葷素搭配,並且早餐一定是熱的。
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