新西蘭板栗南瓜能不能生吃

1、板栗南瓜不建議生吃。

2、雖説板栗南瓜是生活中常見的食物，但板栗南瓜中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質化合物，要是生吃的話，那麼很容易加重人體的胃腸道負擔，從而可能會對人體的健康造成傷害，所以板栗南瓜一般是不建議生吃的。板栗南瓜生吃會怎樣2可能會引起一系列胃腸道不適反應發生。