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1、孕婦食用鴨肉,最好以清淡的做法為主,可以做一些鹽水鴨,清湯鴨等。
2、孕婦在懷孕以後,身體容易產生虛火旺盛的現象,這個時候的孕婦本身已經不適合食用過於油膩的食物,防止自己的身體因此而產生大腸乾燥的現象。
3、不光如此,孕婦在生活中,主要的飲食也應該以應季的蔬菜水果為主,這類食物可以補充孕婦和胎兒身體所需要的多種營養物質,肉類表情應當適量增加,以免引起孕婦妊娠高血壓喝妊娠糖尿病的產生。
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