1、可以的,黃瓜皮含有較多的苦味,是黃瓜的營養精華。黃瓜的營養優勢主要取決於黃瓜皮的“甜味、白性”本質,能清熱解毒,刺激體液,解渴,尤其是解毒、清腸、保美。
2、因此,生黃瓜最好與皮膚一起食用,不僅有上述好處,而且能使維生素C充分吸收,促進人體新陳代謝,從而加快排毒“腳步”
1、可以的,黃瓜皮含有較多的苦味,是黃瓜的營養精華。黃瓜的營養優勢主要取決於黃瓜皮的“甜味、白性”本質,能清熱解毒,刺激體液,解渴,尤其是解毒、清腸、保美。
2、因此,生黃瓜最好與皮膚一起食用,不僅有上述好處,而且能使維生素C充分吸收,促進人體新陳代謝,從而加快排毒“腳步”