月子期間可不可以吃芝麻醬

1、坐月子是可以吃芝麻醬的，但是要注意適量。

2、芝麻醬的主要成分是芝麻，花生，鹽，油等。是把炒熟的芝麻磨碎製成的食品，有香味，作為調料食用。芝麻醬富含蛋白質，氨基酸，卵磷脂，鈣及多種維生素，有很高的營養價值。首先芝麻醬的含鐵量很高，可以治療和預防缺鐵性貧血症。其次芝麻醬中的鋅元素能參與胰島素的合成與降解，起到防治糖尿病的作用。