秋天適合煲什麼湯喝

1、鹹菜蠔豉瘦肉湯。秋季乾燥易上火，有“秋燥”之説，此湯可滋陰降火。

2、蓮子百合江珧柱瘦肉湯。能治療神經衰弱，還可治療心悸失眠，此外還有益智健腦、安神定驚的功效。

3、蓮藕冬菇豬排骨湯。有益氣養陰、健脾養心的營養功效。

4、臘鴨爪翼金銀菜湯。此湯有抗燥之效，可解秋燥秋乏。

5、番茄土豆牛肉湯。酸甜味美，而且葷素搭配合理，營養互補，有補血抗衰、益氣強身之效。

6、酸蘿蔔燉老鴨湯。酸蘿蔔老鴨湯功效甚多，對人體甚為有益，最為典型的就是降秋燥，降肝火。