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1、南瓜清洗乾淨,把南瓜瓤掏出來不要了,南瓜皮不用去掉,南瓜蒸熟之後的南瓜皮很好吃,南瓜切成長條或者塊都行。
2、取一個紅心的地瓜,清洗乾淨去皮,切成塊。
3、鍋里加上清水燒開,放上蒸格,把南瓜和地瓜放進大盤子裏,放進鍋裏蒸熟。
4、蒸熟後,稍微放涼,加上一勺子蜂蜜,這樣的蒸南瓜既能夠美容還能養生,重要的,特別好吃。
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