關閉→
當前位置:知科普>美食美味>豆角怎麼做好吃減脂

豆角怎麼做好吃減脂

知科普 人氣:1.03W

豆角怎麼做好吃減脂

1、製作食材:長豇角、火腿腸、雞蛋、麪粉、玉米麪.

2、長豇豆一把,清洗乾淨以後,切成末放在盤中備用。

3、兩根火腿腸去掉外包裝,然後把火腿切成末,也放在豆角末裏,然後放調料,食用鹽,十三香,雞精。

4、一湯勺細的玉米麪,一湯勺普通的白麪粉,1比1的比例放在豆角中

5、因為本身豆角的外表都有點濕,所以這裏打一個雞蛋就可以了,不用加一滴水,你們如果量比較大,也可以放兩個雞蛋,用雞蛋的液,把麪粉和豆角攪拌成糊狀以後,就可以團成一個一個的小圓球了。

6、把豆角糊團成球以後,上鍋蒸熟,大火上鍋約10分鐘以後就可以食用了。

TAG標籤:#好吃 #豆角 #減脂 #