怎麼製作蛋白質小零食

1、食材：純牛奶250克，淡奶油250克，煉奶30克。

2、將純牛奶、淡奶油、煉奶一起倒入鍋中攪勻。

3、小火慢熬並不斷攪拌。

4、熬至濃稠，要儘量稠，因為只有稠定型才快。

5、取一容器，墊上一層油紙

6、把熬好的奶油倒入容器，抹平冷卻後放冰箱冷凍二小時。

7、冷凍後切成小塊，用糖紙包好再撒些奶粉放密封盒子裏保存。