1、準備好一條魚。
2、在頭部切一刀,尾部切一刀,用刀背輕拍魚身,抽出魚兩側的腥線。
3、魚身切花刀,用3勺生抽,2勺紅燒醬油,將魚全身抹勻,醃漬入味。
4、黃豆芽洗淨,土豆、胡蘿蔔、香菇切片,洋葱切絲,青椒切段,葱切小段,蒜切片,姜切絲備用。
5、鍋入油,爆香葱薑蒜。
6、放一勺郫縣豆瓣炒香。
7、放入豆芽、胡蘿蔔、香菇翻炒。
8、放入五香粉和鹽調味。
9、放入土豆片翻炒。
10、放入洋葱和青椒翻炒均勻即可。
11、炒好的雜蔬備用。
12、將醃好的魚入烤箱烤20分鐘,翻面再烤10分鐘。
13、將炒好的蔬菜倒進烤盤。
14、杭椒切圈,用熱油淋在杭椒上逼出香味。
15、撒上香菜即可享用。
1.準備好一條魚。
2.在頭部切一刀,尾部切一刀,用刀背輕拍魚身,抽出魚兩側的腥線。
3.魚身切花刀,用3勺生抽,2勺紅燒醬油,將魚全身抹勻,醃漬入味。
4.黃豆芽洗淨,土豆、胡蘿蔔、香菇切片,洋葱切絲,青椒切段,葱切小段,蒜切片,姜切絲備用。
5.鍋入油,爆香葱薑蒜。
6.放一勺郫縣豆瓣炒香。
7.放入豆芽、胡蘿蔔、香菇翻炒。
8.放入五香粉和鹽調味。
9.放入土豆片翻炒。
10.放入洋葱和青椒翻炒均勻即可。
11.炒好的雜蔬備用。
12.將醃好的魚入烤箱烤20分鐘,翻面再烤10分鐘。
13.將炒好的蔬菜倒進烤盤。
14.杭椒切圈,用熱油淋在杭椒上逼出香味。
15撒上香菜即可享用。