桂圓紅棗煮水喝好不好

1、桂圓紅棗煮水挺好的。

2、桂圓和紅棗都是補益之品，可以補益心脾，養血安神。桂圓可以用來治療心脾虛損以及氣血不足導致的失眠健忘，驚悸怔忡以及眩暈等症。而大棗的補血作用比較強，用桂圓和紅棗泡水，可以治療貧血以及失眠健忘、神經衰弱和心氣虛，特別是對於病後以及產後的身體虛弱，氣血不足都可以起到輔助的治療作用。用桂圓紅棗泡水喝，可以起到安眠的作用。