方法
最有效的方法就是對曬傷的部分進行冷敷，將冰塊包在紗布中，然後輕輕地在曬傷的部位冷敷一會，過一會換地，讓冰塊的冷氣有效的對於曬傷紅腫的部位進行消炎。這樣做法對急救皮膚曬傷是很有好處的。
在冷敷一會過後，皮膚會感到緊繃的感覺，這個時候用冷水清洗一下，過後用嬰兒霜抹一下在噴一些冰水，能夠有效的防止水分蒸發，這樣的症狀下堅持個三四天，症狀就會出現明顯的效果了。
另外，對於微曬傷的朋友們來説，有一個偏方要比只是用冷水敷更有效，那就是用冷牛奶敷，牛奶的酸性對於皮膚有消炎收斂的作用，是一個非常好用的偏方。這個方法，只需要把牛奶放在四到十度之間的冰箱中冷藏即可，冷藏過後用準擺好的小手巾沾濕，然後擰到不滴水為止，最後只要敷在曬傷出就好了。
注意事項：
平時朋友們在外出時一定要記得做好防曬，防曬是非常重要的，不管是什麼季節，炎熱的太陽總是會給大家帶來各種困擾，為了避免這些困擾，只要做好防曬，就可以很好地預防這些問題了。
