1、選擇適合自己的潔面產品 據《健康報》報道，挑選一款適合自己的洗面奶，是潔膚的第一步。潔面產品的原理相同，主要成分都是油相物、水相物、表面活性劑、保濕劑等，其中添加成分的多少決定了產品的性能，但絕非泡沫越多越好。 一般泡沫越多的
青春短暫，臉部皮膚衰老的比較快，那我們怎麼保養我們臉上的皮膚呢，從洗臉開始吧，皮膚因人而異，有油性皮膚，乾燥皮膚，中性皮膚，那麼我就根據這三種皮膚性質來説怎麼洗臉對皮膚好~
步驟/方法：
洗臉對皮膚好的方法： 1、使用温水洗臉 熱脹冷縮的原理，在洗臉時使用温水洗，能夠充分的使我們的毛孔擴展開，這樣有利於臉部營養物質的充分吸收，也不會使臉部肌膚的保濕成分丟失。所以使用温水洗臉對皮膚是非常好的。 2、潔面乳的使用 在洗臉
油性皮膚的美眉們洗臉的時候在温水中滴白醋，雖然洗臉的時候味道有點酸酸的，但是加醋之後洗臉能有效地清潔皮膚上過多的皮脂和灰塵，還能減輕毛孔阻塞。
親，我只能這樣告訴你，認可沒有時間化粧，也不要沒有時間不洗臉，不洗臉是對女性皮膚最大的損害！！！ 人每天皮膚接觸的物質是數以萬計的，皮膚如果在入睡前沒有徹底的清潔，會造成毛孔堵塞，易暗沉，出油，長痘痘，時間久了，皮膚的膚色沒有了
乾性皮膚的美眉們在洗臉前，先配一盆屬於自己的洗臉水，摘幾朵玫瑰花瓣浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手輕輕往臉上拍，一直到水分差不多就吸收，能使面部皮膚更柔嫩。我是乾性皮膚的，一直用這個方法，現在皮膚沒有以前那麼幹燥了~~
不洗臉對皮膚不好； 洗臉過多會使臉部保護皮膚的皮脂膜受到經常性破壞，導致皮膚受更多的刺激而容易衰老。因為過度使用洗面奶洗臉會導致皮膚表面油脂流失，使得皮膚變幹，容易衰老，另外，這樣還會使得皮膚抵抗力下降，從而患上痤瘡等皮膚玻 通
中性皮膚的美眉們晚上可以用熱水燙過的毛巾敷在臉上，然後敷個幾分鐘之後拿下毛巾來，然後不要用乾毛巾擦乾臉，讓臉上的蒸汽自己蒸發幹。這種方法能讓臉柔嫩皮膚變的細膩。
什麼鬼？不洗臉竟然皮膚原來會更好，講真發兔開始也是不可置信的，但事實上呢，還真有這麼個説法。
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怎樣正確洗臉保養皮膚
第一，洗臉前至關重要的準備工作----洗手
每次洗臉前，請一定要把手洗乾淨。我就把洗手液放在洗面奶旁邊，每次都先用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手，充分輕揉(手心手背)三十秒，再用流動的清水把手沖洗乾淨，然後才開始洗臉的步驟。一部分MM可能不喜歡洗手液粘乎乎的外觀，也控制不好每次按出的用量，我呢，加水把洗手液洗釋了，這樣就好用多了，一次用力按一下，用量不多不少正正好。如果手上不起泡，如果泡沫太髒了，就沖掉再洗一次。至於為什麼不用肥皂呢?肥皂是鹼性，嬌嫩的手部皮膚又沒有油，不能為了洗臉，把手弄粗了啊!如果不喜歡洗手液就考慮用香皂吧!
第二，洗臉奶要充分起沫，按摩力度要小，重點部位要避開。
因為我是混合偏油性的皮膚，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之淨潔面着喱、可伶可俐泡沫潔面油。揉出泡沫後，先從額頭開始，從上到下，不管按那裏，都不要超過三十次，也不要用力過大(用力過大會長角質層)。額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區要注意，鼻翼兩側(上上下下)，從鼻翼到鼻尖;鼻根處至雙眉間(上上下下)，將嘴抿起，劃圈加上上下下;眉與眼尾部(劃圈)。T形區非常長痘痘，但是不能因為容易長痘痘用力揉搓。要記住，臉部不是衣服，不是越用力越乾淨，為了抵抗外來侵略，它們會由嬌弱變成堅硬，長出厚厚的角質層啊!
第三，臉洗多少遍沒有絕對!
如人飲水，冷暖自知，要相信自我感覺。盡信美容專家，不如問自己，自己是不是舒服?自己是不是覺得專家的方法有效?經過無數次試驗，我在這裏告訴大家個人非常有效的幾條習慣：
1、平日裏，一天早晚兩次，嚴冬一次，炎夏三次
再油也不要洗臉過勤，否則你洗乾淨了油，也榨乾了臉部皮膚裏含着的那部分可憐的水份(那可是怎麼喝也補不上的珍貴水份啊)。冷得眉毛都要凍掉的嚴冬，最想做的事是吃完飯就*睡覺，不想洗臉怎麼辦?只限於當天的户外時間較短，你完全可以不洗。冬季不單是植物生長緩慢，動物也一樣，難道你的皮膚不是動物嗎?
夏天了，最熱的時候，什麼都不做都滿臉汗，有些MM甚至滿臉油，怎麼辦?中午再洗一次，但是記住：不要用任何洗面奶，就用温水，温水洗一下，冷水過一下，心情好了，熱熱冷冷多重複幾次。然後又清爽又幹淨，神清氣爽地進入下午。
2、外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍
油性皮膚都比較愛長痘，其實有些痘並不是青春痘。洗臉沒洗乾淨就會長，吃多了刺激性的東西也會長。吃什麼東西屬個人意志力問題，洗臉呢?專家説，臉洗得過多會把臉洗幹，但是你的臉沒洗乾淨呢?我的經驗就是如果連續在室外超過二小時，晚上回家就洗兩遍，如果是冬天，就一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。夏天就兩遍都用泡沫型洗面奶
3、春秋季節，早上應用較温和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面奶
春天風大，秋天氣燥，最應該擔心的是補水、保濕，尤其是油性皮膚的MM們，不要光想去油，要補水補水再補水，保濕保濕再保温!先不説用什麼樣的護膚品，作為美容第一步，洗臉時就要注意啦，本來臉上的水份就少得可憐，再拼命清潔就不明智啦。我個人感覺是，睡了一覺後，臉上的水油分佈是平衡的，而早上的清潔工作其實為了清理掉一夜新陳代謝產生的死皮細胞，而經過了一天的工作後，灰塵、污染、各種不潔的東西(比如用手摸臉啦)才是需要強力清潔的對象。
第四，清潔用温水，洗後用冷水，冷熱交替反覆，為臉部做運動
關*説，她美容的祕訣在於每天用冷水洗臉，所以毛孔比較細緻，皮膚好。但我個人感覺如果都用冷水，先不管受不受得了冬天的“冰”水(要知道香港可以在赤道附近，可祖國*有多少地區是在赤道附近呢)，即使是夏天，用冷水真的可行嗎?
大家都洗過碗碟吧，碗碟上的油只用冷水洗得乾淨嗎?
長痘痘的基本原因是因為髒東西(比如灰塵或油脂或死去的細胞)沒有能及時清理掉，堵住了毛孔，那麼，請問如何把毛孔裏的髒東西清理掉呢?當然要用温水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走髒東西，然後，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔。人的皮膚不是碗碟，是活的生命體，所以堅持温水冷水温水冷水多反覆幾遍，最後的結果不用我説大家也可以想象到吧。
最後一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。冷水的目的一是收斂毛孔，鍛練毛孔的收縮性，保持良好的彈性，第二是為了清醒一下頭腦，不管人是不是清醒了，感覺臉上神清氣爽，乾乾淨淨的;第三，冷水就是與室温一致的水，也就是直接從水龍頭裏放出來的水，尤其冬天，你用冷水洗過臉後，出門的適應性都會強一些，感覺到不那麼冷啦。
第五，是温水不是熱水
温水和熱水最大的區別在於，温水是讓臉部細胞接觸後不緊張的温度，熱水是讓臉部細胞一下覺得好暖和啊的温度，本來我們是為了清潔臉部才使用温水，千萬記住我們不是為了給臉部皮膚做桑拿。使用熱水最直接的結果就是毛孔粗大。想想你用熱水洗過的衣物吧，尤其是帶彈性的衣物，如果為了怕冷使用很熱很熱的水，追求那一刻好暖和啊，不但出門倍覺寒冷，臉部大概很快就會失去水分，失去彈性………不敢想象……
第六，儘量使用流動的水
可能有些MM家裏沒有熱水，只能用臉盆倒了熱水瓶的開水，再兑冷水，使水温達到能夠洗臉的温度，這當然是可以，但是要注意保持臉盆的乾淨，沖洗臉部洗面奶時，一定要用水把手洗乾淨了，再從臉盆裏用手勺水往臉部衝。沖洗乾淨洗面奶後，就擰開水龍頭(為了節省能源，大家一定不要把水龍頭開得太大，也沒有必要)，用雙手當碗接水衝臉。
第七，用水，不用手，不用毛巾
除了洗面奶必須用手按在臉上，把你的臉想象成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，動作一定要輕柔!洗面奶按摩完成(當成按在*上，輕柔輕柔再輕柔)，不管用温水清潔用冷水鍛練，記住，用手勺水往臉上衝，不要用手在臉上按來按去怕沒洗乾淨，你用的洗面奶足以承擔清潔的作用，如果不勝任，換掉。如果怕不乾淨，多衝幾遍。千萬不要用毛巾打濕往臉上狂按!你的臉是珍貴的!是不可再生的!受了傷受了刺激會直接使臉色給你看的!
第八，擦臉用乾毛巾，全棉的乾毛巾
我很久很久以前就已經拋棄了把毛巾打濕，用毛巾洗臉的習慣了，我都是隻用手和清水，最後用柔軟的、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸乾臉上的水份。
這樣可能你會問，臉上的水份沒有充分吸乾啊!那麼，你問問自己要百分百的幹做什麼?如果皮膚可以吸收掉臉上殘餘的水份你應該鼓掌慶幸，要知道你喝多少CC的水才能補充到臉部呢?趁細胞們收縮毛孔之際，讓它們順便帶走些水份是壞事嗎?只要不是毒水(一般城市e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333363383334用水或山泉河溪都是有活性成份的)，即使含一些不良物質怕什麼呢?你的皮膚不是温室的花朵，你還要出門面對二手煙、車輛廢氣、紫外線……先打個預防針，讓細胞們早點具有抗毒性不好嗎?
第九，毛巾守則
1毛巾必須最多每週洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水沖洗乾淨。
2有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個專用的乾淨臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以了。
3把毛巾曬乾。太陽光的紫外線是殺菌的，這個不用多説了吧。
4使用時經常換面，根據使用方便，毛巾不重複使用應該有四個面(掛在毛巾架上數)，所以，最長不要超過一週就換洗。
5擦臉、擦腳、個人衞生、洗澡、擦頭髮，如果有條件，所有毛巾按用途統統分開!
早上起來應該怎麼洗臉對皮膚最好？
第一步：用温水濕潤e79fa5e98193e78988e69d8331333337616466臉部
洗臉用的水温非常重要。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步：使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查髮際
清洗完畢，照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
怎麼用雞蛋洗臉對皮膚好
用蛋清加洗臉水裏好，蛋清裏還有很多高蛋白百，對美白肌膚很起作用。
蛋清是指包在蛋黃周圍。由蛋白質組成的透明的膠狀物質。故又稱為蛋白，與蛋黃相對。蛋白遇熱後會凝度固成白色固體，因而得名。蛋白就如同哺乳類的羊水一樣有防震、保濕及保護的作用。如果用高速打蛋器把問蛋白攪拌，會呈現泡沫狀像海棉般有彈性，是做蛋糕的首要步驟。
做面膜：新鮮雞蛋一個、蜂蜜一小匙 取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪答勻即成。塗於面部，使其自然乾燥，再用版清水洗淨，可經常使用。本面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效。其化學本質主要為蛋白質和單糖，二者皆為皮膚重要的營養成份。經常敷此面權膜，有潤膚除皺的效果。
為什麼經常不洗臉 皮膚那麼好
皮膚本身會分泌一層油脂來保護我們的臉 你不去洗然後你的臉上油脂分泌 ，又不是特別多的話知 。那這層保護膜就會保護你的皮膚不受傷害啦。
出門的時候用帕子沾水擦一下就行了，雖然我本身皮膚就不錯，但那段時間毛孔什麼的都超級小，我總覺得洗洗面奶的手法不對，會把毛孔弄道大。反正我在家不洗臉皮膚是會好點晚上必須洗臉。
因為一天的工作啊灰塵回啊都在臉上，不能帶着入睡
晚上洗完臉的營養工作要做好，補水保濕美白之類的，然後就去睡覺
早上起來不用洗答臉，什麼都不用抹，因為昨晚的營養工作已經做了，你的皮膚已經自動分泌了一層保護膜了。
怎樣正確洗臉能讓皮膚變好？
1、選擇適合自己的潔面產品
據《健康報》報道，挑選一款適合自己的洗面奶，是潔膚的第一步。潔面產品的原理相同，主要成分都是油相物、水相物、表面活性劑、保濕劑等，其中添加成分的多少決定了產品的性能，但絕非泡沫越多越好。
一般泡沫越多的產品，清潔能力越強，較適合油性皮膚羣體使用；而添加了較多潤膚成分的產品，泡沫較少，質地較温和，適合乾性皮膚羣體使用。
選擇一款適合自己的洗面奶，使用後皮膚摸起來滑滑的，沒有緊繃的感覺；如果每次洗完臉後都覺得皮膚緊繃、澀澀的，則可能是清潔過度，破壞了皮脂膜的完整性。
2、選擇適宜的水温
在洗臉的時候用水過冷、過熱對於皮膚以及健康都是不利的。據華龍網報道，冰冷的水會刺激皮膚，對皮膚的毛細血管具有破壞性。早晨用冷水洗臉雖説能夠達到清醒的目的，但這對身體絲毫沒有好處。
經過一夜的休息，身體的器官處於衰弱狀態，這時臉部的血液流動是緩慢的，用冷水洗臉會讓血液流動速度更慢。當血液得不到補充時，容易讓人發生暈厥的現象。
另一方面，洗臉用過熱的水會把皮膚油脂清洗掉，相當於把皮膚的保護傘清除掉了，對皮膚具有傷害性。一般來説，洗臉時水温在35攝氏度左右較為合適，對於皮膚具有保護作用。
3、使用正確的的潔面方法
《中國婦女報》為我們提供了正確的潔面方法：取少量洗面奶於掌心，加適量水打起豐富泡沫後，在面部向上打圈按摩後沖洗乾淨。
在潔面過程中，既要徹底潔淨隱藏在毛孔內的油垢，又不能過度清潔，否則會破壞皮膚表面的保護膜，加大油脂分泌，形成惡性循環，造成毛孔阻塞、變大，加速皮膚的老化。
4、洗臉後用吸636f7079e799bee5baa6e79fa5e9819331333431353263水性好的毛巾或紙巾除去水分
央廣網建議，洗臉後建議用吸水性好的毛巾或紙巾沾幹水分，而不是用毛巾擦乾。毛巾或多或少會粗糙，用力擦會對皮膚造成傷害，久而久之皮膚因牽拉過度，很容易產生皺紋。擦得過幹，也會使皮膚一次性失水率上升，不利於皮膚水嫩度和抗皺的保養。
值得注意的是，臉部不能過度清潔，否則會適得其反。根據《生命時報》報道，過度清潔會使皮脂喪失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的壓力減輕，反而使皮脂腺分泌速度增快，會分泌更多的油脂，造成油光滿面。
過度清潔還會造成皮膚屏障功能受損，皮膚失水速度增加、缺水、乾燥粗糙。當皮膚的保護作用被削弱，有害微生物、外界化學、物理、生物因素容易入侵或刺激，尤其容易受到紫外線傷害，在使用潔膚、化粧品時感到刺痛。
擴展資料：
洗臉的注意事項，不要損害皮膚。
造成皮膚敏感的因素很多，包括年齡、內分泌等內在因素，以及壓力、不良情緒、飲酒、辛辣刺激飲食等外界因素。其中，過度清洗是導致皮膚敏感的一個很常見也很重要的原因。
我們皮膚的最外層是角質層，其外有一層由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜，為人體提供保護。過度清洗、使用不當化粧品（如鹼性大的肥皂洗臉），不僅除去了皮膚表面的灰塵、老化角質、微生物等，也破壞了正常的皮脂膜，達不到護膚的目的，反而會破壞了皮膚。
尤其是油性皮膚（比如常長痘）的人，總想把臉上所有的油脂都清洗掉，希望以此來改善毛囊堵塞、痤瘡的症狀。殊不知，這樣反而會讓皮膚更油。
因為皮膚局部環境也存在反饋調節，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。過度清潔使皮脂喪失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的壓力減輕，反而使皮脂腺分泌速度增快，會分泌更多的油脂，造成油光滿面。
過度清潔還會造成皮膚屏障功能受損，皮膚失水速度增加、缺水、乾燥粗糙；保護作用被削弱，有害微生物、外界化學、物理、生物因素容易入侵或刺激，尤其容易受到紫外線傷害，在使用潔膚、化粧品時感到刺痛。
皮膚敏感的人，建議使用與體温相近的36℃~37℃的水洗臉，避免對皮膚造成冷熱刺激；用温和的不含皂基的潔膚產品；儘量不用去角質產品，選用不含香料、不含防腐劑、刺激性小的醫學護膚品及物理防曬劑；並注意生活規律，放鬆心情。
參考資料來源：人民網-學會正確的洗臉方法 讓皮膚護理事半功倍
人民網-洗臉也要有度，當心越洗越油
